Die Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelte vor über 30 Jahren ein Yogaprogramm, das gezielt den Symptomen der Wechseljahre entgegenwirkt. Ob Gereiztheit, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Haarausfall, M…
Den Stoffwechsel stabilisieren
Fühlen Sie sich ständig erschöpft und müde? Dann leiden Sie eventuell unter Hämopyrrollaktamurie, kurz HPU. Häufige Infekte, Probleme mit der Schilddrüse, Ängste sowie Ers…
Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend versorgt oder sind Nahrungsergänzungsmittel
ratsam? Können diese nicht auch leicht überdosiert
werden un…
Ist die Schilddrüse schuld an der Gewichtszunahme?
Die Hashimoto-Thyreoiditis und andere Schilddrüsenerkrankungen führen unter anderem zu einer lähmenden Müdigkeit bis hin zu starker Erschöpfung und une…
Die richtigen Lebensmittel auswählen
Das ist bei dieser Autoimmunerkrankung der Schilddrüse gar nicht so einfach. Was kann ich gut essen, was bereitet mir Beschwerden? Wie gehe ich mit Unverträglichkeit…
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