Trefferliste "Praktische Übungen" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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Kristin Funk
Impulskarten: Less stress - 50 Impulse für mehr Entspannung und Gelassenheit

Kleine Auszeiten für mehr Entspannung und GelassenheitHast du dir vorgenommen, dich endlich weniger stressen zu lassen? Sehnst du dich danach, dir öfter aktiv Momente zum Durchatmen zu gönnen? Mit der Kar…

Erscheint bald

Buch

Jenny Drees
Bodenarbeit im Baukastensystem

'Bodenarbeit im Baukastensystem' zeigt, wie aus einzelnen Übungen ein stimmiges Ganzes wird: eine Ausbildung, die auf Vertrauen, Motivation, klarer Körpersprache und fairer Kommunikation aufbaut. Schritt …

Erscheint bald

Buch

Franziska Herzog,
Mit Freude schreiben lernen

Dieses E-Book bietet Eltern, Erzieher:innen und Therapeut:innen eine verständliche Einführung in die Themen Grafomotorik und Aufmerksamkeit im Kindesalter. Es erklärt, warum diese Fähigkeiten für das Schr…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Die 10 Glücksgeheimnisse des Dao

Mit der Weisheit des Dao gelassen durchs LebenWas wäre, wenn wir aufhören würden, alles zu erzwingen? Statt ständiger Selbstoptimierung und dem Gefühl, alles kontrollieren zu müssen, lehrt der Daoismus: W…

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Buch

Marco Gassen
Expertenwissen Nacken

Warum Nackenschmerzen oft nicht verschwinden - und was wirklich hilftChronische Nackenschmerzen bleiben häufig bestehen, weil wir meist nur die Symptome - verspannte Muskeln - behandeln, nicht aber die ei…

Erscheint bald

Buch

E-Gitarre lernen: Der einfache Einstieg in Rock, Pop und Blues

E-Gitarre lernen: Schritt für Schritt, mit Videos, echten Songs & deinem Lehrer per QR-CodeDu wolltest schon immer E-Gitarre spielen, mit echten Riffs, sattem Sound und Songs, die du liebst? Dann ist …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Artemis Saage - Deutschland,
Schwanger werden: Der natürliche Weg zum Wunschkind mit mentaler und körperlicher Vorbereitung

Schwanger werden ist ein natürlicher Prozess, der durch mentale und körperliche Vorbereitung positiv beeinflusst werden kann. Dieses Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz für Paare, die sich ihren Kinde…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ingo Froböse
Stoffwechsel-Fit

Prof. Dr. Ingo Froböse hat alltagstaugliche Hacks und Methoden für einen leistungsfähigen Stoffwechsel zusammengestellt, die jeweils nicht mehr als zehn Minuten Zeit erfordern. Sie zeigen, wie Konzentrati…

Erscheint bald

Buch

Anja Ritschel
Ein Übungsbuch voller Ressourcen

Ressourcen sind wertvolle Kraftquellen, die eine entscheidende Rolle in der Traumaverarbeitung spielen. Sie bieten Halt, unterstützen die Selbstregulation und helfen, innere Stabilität zu bewahren. Wie Si…

sofort lieferbar

Buch

Anna M. Sommer
Selbstregulation für Kinder

Selbstregulation für Kinder/ Impulse steuern Gefühle verstehen und starke Kinder bei Wutanfällen und emotionalen Herausforderungen mit praktischen Alltagsübungen unterstützenWutausbrüche, Trotzphasen und …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tarthang Tulku
Tibetische Meditation

Buch inkl.Übungs-CD zur Einfühung in die Meditation

sofort lieferbar

Buch

Martina Studer
Schweizerdeutsch lernen für Einsteiger

Schweizerdeutsch lernen für Anfänger - Dein Schlüssel zur Schweizer LebensfreudeSchweizerdeutsch lernen für Anfänger - Dein Schlüssel zur Schweizer LebensfreudeBist du neu in der Schweiz oder willst jeman…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Katharina Bacher, Theresa Sommerbichler,
Wald & Wort

Der Wald als Kraft- und Glücksort -Wald & Wort ist mehr als ein Buch - es ist eine Einladung, die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Durch die bewusste Kombination aus vielfach erprobten Achtsamkeitsü…

lieferbar ab 26.5.2026.

Buch

Georg Friedrich Händel (1685-1759)

Rinaldo

Carmela Remigio, Leonardo Cortellazzi, Francesca Aspromonte, Raffaele Pe, Orchestra del Maggio Musicale Fiorentino, Federico Maria Sardelli

lieferbar in mind. 4 Wochen

DVD

Martin Haussmann
UZMO - Kreativ mit dem Stift

Mit einfachen Skizzen werden Dialoge, Ideen und komplexe Sachverhalte in Echtzeit visualisiert: Visual Facilitating heißt das Trendthema, das aus den USA nach Europa herüberschwappte. Nach dem Erfolg des …

lieferbar ab 19.5.2026.

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Francesc Miralles, García (Kirai), Héctor,
Ikigai

Inspirerende Impulse für ein achtsames Leben Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. D…

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Buch

Petra Scheeser

Sing! Band 1. Frauenstimmen

Du willst singen? Dann SING! Denn SINGen ist Leidenschaft, macht Freude und ist Wellness für die Seele! Den besten Weg zu deiner Stimme weist dir die erfahrene Sängerin und Dozentin Petra Scheeser in dies…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

Noten für Frauenstimme

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Anti-Bauchfett-Formel

Bauchfett weg für Einsteiger Egal, ob du Anfänger, körperlich eingeschränkt, untrainiert oder Wiedereinsteiger bist: Diese Challenge ist genau für dich gemacht! Mit seinem erfolgreichen Buch Anti-Bauchfet…

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