Mentale Fitness – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 10

Leah Kim
Mom, Unfiltered

A deeply personal examination of the dire state of our maternal and postpartum care for mothersFor expecting and new parents, too often the care is so focused on a healthy baby that the mother's physical …

lieferbar ab 30.4.2026.

Buch

Romy Oswald
Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter

Altern mit KöpfchenAktiviere deine grauen Zellen mit den bewährten Methoden für mentale Fitness von der renommierten Lernexpertin Romy Oswald ! Die vielfältigen und unterhaltsamen Übungen, von räumlichem …

lieferbar ab 13.8.2026.

Buch

Gareth Moore, Lara Hemeryck
Gehirnjogging - 5 Minuten Workout

Dein 5-Minuten-Training für Gedächtnis, Konzentration und mentale FitnessBringe dein Gehirn täglich in Bestform - mit nur 5 Minuten am Tag .Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore und Dr. Lara Hemeryck haben fü…

lieferbar ab 9.10.2026.

Buch

Jürgen Brater
So bleiben Sie topfit im Kopf

Indische Yogis merken sich mit 90 Jahren noch komplexe Texte, japanische Gedächtnismeister rufen mühelos lange Zahlenreihen ab, und Künstler oder Wissenschaftler vollbringen selbst im hohen Alter kreative…

sofort lieferbar

Buch

Georgia Ede
Change Your Diet, Change Your Mind

Now available in paperback! Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary improvements to your emotional, cognitive, and physical…

Erscheint bald

Buch

Antje Siebert-Görlitz, Stefan Gutensohn
Fotoduett

Dieses Rate- und Zuordnungsspiel besteht aus 30 inhaltlich abgestimmten Fotopaaren historischer Alltagsgegenstände. Das Spiel ist praxisnah für den Betreuungsalltag von Menschen mit Demenz konzipiert. Jed…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Constanze Schäfer
Nebenwirkung Sturz

Jeder Sturz weniger zählt!Ein Sturz im Alter läutet oft das Ende der eigenständigen Lebensführung ein. Ein Mix aus Sturzangst, alters- und umweltbedingten Risikofaktoren und resultierendem Vermeidungsverh…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Anne-Katrin Pflästerer
Ubiquinol: die aktive Form von Coenzym Q10

Ubiquinol ist die aktive Form von Coenzym Q10 und ein unverzichtbarer Mikronährstoff. Als starkes Antioxidans und wichtiger Player bei der zellulären Energiegewinnung ist Ubiquinol an vielen Prozessen bet…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Quentin Durand-Moreau
Job Stress Revisited

Provides a comprehensive framework for understanding mental health in the workplaceJob Stress Revisited: A Thought Provoking Take on Mental Health and Work offers a critical and much-needed re-evaluation …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Samantha Kelly
Notice and Do

Lighten your mental load and end mom burnout for good with a new kind of parenting book that teaches your kids to notice what needs to be done at home---and do it---without waiting to be asked.You're sick…

Erscheint bald

Buch

Maya Raichoora
Visualize

Master your mind, build confidence, and enhance performance with five life-changing visualization techniques from one of the top experts on mental fitness and visualization.We all have habits and limiting…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Maya Raichoora
Visualize

Master your mind, build confidence, and enhance performance with five life-changing visualization techniques from one of the top experts on mental fitness and visualization.We all have habits and limiting…

Erscheint bald

Buch

Liam McClintock
Fit Mind

Bridging cutting-edge neuroscience and ancient meditation, Fit Mind is a practical guide to unlocking mental fitness in everyday life. Our minds rarely savour the present. Instead, they replay painful mem…

lieferbar ab 11.6.2026.

Buch

Terrorgruppe

Inzest im Familiengrab

Mit »Inzest Im Familiengrab« erscheinen nun endlich vier neue Songs der sympathischen Berliner. Deutscher Punk, wie man sich ihn wünscht! Terrorgruppe – von ihrer Gründung 1993 bis zur Auflösung 2005 …

lieferbar innerhalb einer Woche

Single 10"

Emily Anhalt
Flex Your Feelings

'An essential addition to the world of mental health' Kevin Love, NBA All-Star Can you train your brain for greater emotional health, just like you train your body for better physical fitness?We know how …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Oliver Bertram
Der Men's Health Longevity-Code

Der MEN'S HEALTH-Longevity-Code ist der Schlüssel zu einem längeren, stärkeren und gesünderen Leben. Er verbindet mentale Stärke, körperliche Fitness und wissenschaftliche Erkenntnisse zu einem praxisnahe…

lieferbar ab 27.5.2026.

Buch

Erwan Le Corre
Natural Movement

Wilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. Warum sollte das nicht auch für den Menschen gelten? Unser heutiger Lebensstil ist bewegungsarm und unnatür…

sofort lieferbar

Buch

Britta von der Linden
Ruhestand ist nichts für Anfänger

Der Ruhestand markiert nicht das Ende, sondern den Beginn einer neuen, spannenden Lebensphase. Doch wie nutzt man die gewonnene Zeit sinnvoll? Britta von der Linden, erfahrene Coachin für berufliche Überg…

sofort lieferbar

Buch

Thomas M Hunt
Fight Like a Machine

Emerging technologies---from AI and robotics to digital gaming---are transforming the role of the human body in warfare, even as a decline in the mental and physical fitness of the U.S. population is pres…

lieferbar ab 14.7.2026.

Buch

Trefferliste "Mentale Fitness" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr