Körperliche Gesundheit – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 8 online kaufen

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Wohltuende Wasserwelt

Wasser übt eine magische Anziehungskraft auf uns Menschen aus. Gewinnen Sie durch die Spaziergänge am Wasser mehr Gelassenheit, wohltuende Entspannung und innere Ruhe. Diese entspannenden Naturgeräusche s…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

EUR 12,99*

Sakina K. Sievers: Do-In Entspannt und fit durch den Tag, Buch

Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,
Do-In Entspannt und fit durch den Tag

Do-In stärkt den Körper, baut Lebenskraft, beugt Krankheiten vor und vertreibt Müdigkeit. Man fühlt sich hinterher frischer und lebendiger. Do-In fördert den Energiefluss entlang der Energieleitbahnen und…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

EUR 4,90*

Erotic Lounge Music

Genießen Sie die traumhaft erotische Atmosphäre, die Sie mit dieser fantastischen Erotic-Lounge-Musik erzeugen können. Einmalige Wohlfühlmelodien laden Sie ein zum Abschalten, Loslassen, Entspannen und Wo…

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EUR 12,99*

Alexandra Stross
Natürliches Entgiften

Warum lagert der Körper Stoffe ein, die er nicht braucht? Wie bringt man ihn dazu, sie wieder auszuscheiden? Und wie gelingt dies ohne Nebenwirkungen und ohne hungern zu müssen? Alexandra Stross vermittel…

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Buch

EUR 9,99*

Mein Fitness Bullet Journal. Der Planer für Sport und Achtsamkeit.

Überliste deinen inneren Schweinehund: Dein Sporttagebuch als Coach und Motivator Natürlich wollen wir mehr Sport machen! Kaum haben wir den guten Vorsatz gefasst, stürzen wir uns mit Elan ins tägliche W…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 14,90*

Paul Wade
Power Calisthenics

Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und die Steigerung der allgemeinen Fitness. Bodyweight-Training-Experte Paul Wade, seit Erscheinen seines B…

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Buch

EUR 24,99*

Gomer Edwin Evans

Baby Dreams

Die sanften Klänge dieser harmonischen Musik wirken unmittelbar auf Ihr Baby und spenden dabei tiefe Entspannung und Wohlbefinden. Lassen Sie den Tag Ihres Babys mit kindgerechten Melodien voll Wärme und …

Artikel am Lager

EUR 12,99*

Christian Larsen
Gut zu Fuß ein Leben lang

Starker Auftritt für Ihre Füße Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerks…

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,00*

Oliver Scheffner

Chillout Lounge

Trendige Chillout-Sounds zum Entspannen und Wohlfühlen, die Sie garantiert nicht mehr loslassen werden. Aus einem rhythmischen Fundament erheben sich lockere und sonnige Arrangements mit coolen Melodie…

Artikel am Lager

EUR 12,99*

Frank Tuppek

Traumzeit

Aus dem Inhalt: - Ein herrlicher Sonnenschein - Echtes Mitgefühl erleben - Die Traumzeit als Auszeit genießen - Angekommen im inneren Frieden - Meine innere Fröhlichkeit - Wahre Glücksmomente erleben - Ec…

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Geräusche / Musik zum Vertonen

Vogelgezwitscher

Reisen Sie mit diesen verzaubernden Naturgeräuschen zu einer einsamen, friedlichen Waldlichtung oder zu einer Sommerwiese bei Sonnenuntergang. Lassen Sie sich auf dieser Reise von den wohltuenden und natü…

lieferbar in mind. 4 Wochen

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Iris Haarland
Förderung des Bewegungs- und Sportverhaltens in der Bevölkerung

Wie gelangt Bewegung ins System? Wie sind Sport- und Bewegungsförderung heute in die Handlungsfelder des Gesundheitsmarktes, des Gesundheitssystems, des Bildungssystems, des Rechtssystems sowie der intern…

lieferbar ab 30.5.2025.

Buch

EUR 49,99*

Monique König, Leon Staege
Calisthenics X Mobility

Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hi…

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,00*

Naturgeräusche: Meeresrauschen

Naturgeräusche, insbesondere das Meeresrauschen, schaffen eine als sehr angenehm empfundene Atmosphäre und Stimmung, die sich hervorragend zum Abbau von negativem Stress eignet. Beim Hören von Meeresra…

lieferbar in mind. 4 Wochen

EUR 12,99*

Martin Strietzel: Der gesunde Athlet, Buch

Martin Strietzel, Jörn Lühmann, Carsten Güttich
Der gesunde Athlet

Der gesunde Athlet - Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einz…

Erscheint bald

Buch

Christian Larsen, Bea Miescher
Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schm…

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Buch

EUR 30,00*

Michaela Bimbi-Dresp
Das große Pilates-Buch (mit DVD)

Fitness, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Yoga & Pilates

Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Ph…

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Buch

EUR 24,99*

The Thors

Celtic Harp Dreams

Die Keltische Harfe ist das Nationalinstrument von Schottland und Irland. Somit steht sie in engster Beziehung zur traumhaften, geschichtsträchtigen Natur der britischen Inseln. Dieses Album des Ausnahmek…

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EUR 12,99*

Mike Diehl: Fitter - Stärker - Schlanker (Dein Fitnesscoach), Buch

Mike Diehl, Felix Grewe
Fitter - Stärker - Schlanker (Dein Fitnesscoach)

FITTER - STÄRKER - SCHLANKER! Das ist die Devise des Erfolgscoaches Mike Diehl. In diesem Buch erklärt dir der Elitesoldat, der seit Jahrzehnten mit Weltklassesportlern, Schauspielern und Politikern arbei…

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Buch

EUR 19,95*

Kurt Mosetter
Kraft in der Dehnung

Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die k…

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Buch

EUR 17,00*

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