Inner Balance – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Sophie Golding,

Das Glück liegt im Jetzt

Entdecke die Kunst, ganz im Moment zu leben!Möchtest du dein Leben gerne mehr auskosten? Um Tag für Tag Glück und Zufriedenheit zu erfahren, musst du dein Leben nicht komplett umkrempeln - sondern einfach…

Marina Engels

7 Minuten Me-Time: 100+ Offline Momente für deine Bildschirm-Auszeiten.

7 Minuten Me Time ist ein kompakter Begleiter für kleine Pausen mit großer Wirkung. Wenn der Alltag voll ist, aber trotzdem etwas fehlt, helfen dir kurze, alltagstaugliche Impulse dabei, wieder bei dir se…

Hanna Maria Solt

Stille Hebel - Die Kunst mit Gewohnheiten zu wachsen - in Körper, Kopf und Küche

Kleine Routinen, große Wirkung - wie du mit Gewohnheiten Lebensqualität gewinnst.Im Alltag kann es schwer sein, bei sich zu bleiben: zwischen Terminen, Verpflichtungen und dem Anspruch, gesund zu leben, v…

Anna Mabo

Mittelschwere Ekstase

Anna Mabo veröffentlicht mit »Mittelschwere Ekstase« ihr viertes Album. »Mittelschwere Ekstase« folgt der rastlosen Energie von Mabos bisherigem Schaffen und widmet sich dem immerwährenden Aufbruch, d…

Cordula Nussbaum

Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

Fühlst du dich mental erschöpft? Dauernd überansprucht, müde und ausgelaugt? Dann ist es Zeit für die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung!Neuro-Coach und SPIEGEL-Bestsellerautorin Cordula Nussba…

Anna Mabo

Mittelschwere Ekstase

Anna Mabo veröffentlicht mit »Mittelschwere Ekstase« ihr viertes Album. »Mittelschwere Ekstase« folgt der rastlosen Energie von Mabos bisherigem Schaffen und widmet sich dem immerwährenden Aufbruch, d…

Loi

Left In Your Love

Mit viralen TikTok-Covers und erfolgreichen Singles wie Gold und Blinding Lights erreichte Loi jeweils über 100 Millionen Streams und eroberte bereits mehrfach die Top-Position in den deutschen Airplaycha…

Loi

Left In Your Love

Mit viralen TikTok-Covers und erfolgreichen Singles wie Gold und Blinding Lights erreichte Loi jeweils über 100 Millionen Streams und eroberte bereits mehrfach die Top-Position in den deutschen Airplaycha…

Alycea Ungaro,

15 Minuten Pilates für jeden Tag

Kraft, Beweglichkeit und Balance für jeden Tag ¿ Kleiner Aufwand - große Wirkung: Vier intensive und ausgewogenePilates-Workouts für zuhause ¿ Mit detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitu…

Jean-Pierre Garattoni

entspanntSEIN: Tibetische Klangschalen

Viktoria Jasper

Zen und Bonsai: Harmonie in der Schale

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Bonsai-Kunst und entdecken Sie die Weisheit, die in den kleinen, perfekt geformten Bäumen verborgen liegt. In Zen und Bonsai: Harmonie in der Schale nimmt Vik…

Louise Hay, Mona Lisa Schulz,

Heile deine Gedanken, heile dein Leben

Taschenbuchausgabe des Buches >>Mentale Wunder<<Eine unablässige Flut von immer neuen Reizen, ein Übermaß an Informationen - kein Wunder, dass unsere mentale Gesundheit immer anfälliger wird. …

Allen Stone

Building Balance

Der US-amerikanische Soul/R'n'B-Musiker Allen Stone veröffentlicht am 8. November das Album »Building Balance« auf ATO Records. Allen Stone hat sein Gleichgewicht aus Arbeit und Familie, Vergangenheit und…

Sylvaine

Atoms Aligned, Coming Undone

Der norwegische Multiinstrumentalist Sylvaine veröffentlicht mit »Atoms aligned, coming undone« seinen neuesten Output. Product Information Norwegian multi-instrumentalist SYLVAINE deals with the extreme…

Isabelle Hof, Laura Hof,

Die Wim-Hof-Methode für Frauen

Die weltbekannte Wim-Hof-Methode - jetzt speziell für Frauen!Eisbaden während der Menstruation? Power-Breathing in der Schwangerschaft? Mentaltraining mitten in der Menopause? 'Ja, auf jeden Fall!', empfe…

@MySelfLoveSupply, Sofia Pellaschiar,

Calm - Mini-Auszeiten nur für dich

Kleine Auszeiten für jeden Tag: Wie du in nur 10 Minuten gut für dich sorgst, Stress abbaust und wieder bei dir selbst ankommst - von der Gründerin von @MySelfLoveSupplyDurchatmen, zur Ruhe kommen, Kraft …

Isabelle Hof, Laura Hof

Secrets of the Icewomen

Become happier, healthier, and stronger with this empowering guide that explores the unique benefits of the popular Wim Hof Method specific to women, filled with research, advice, anecdotes, and more.

Peter A. Levine,

Sprache ohne Worte

Das Buch des bedeutendsten Traumaforschers unserer ZeitDr. Peter A. Levine, soeben für sein Lebenswerk ausgezeichnet vom amerikanischen Verband der Körpertherapeuten, ist einer der bedeutendsten Traumafor…

Isabelle Hof, Laura Hof

Secrets of the Icewomen

Sisters Isabelle and Laura Hof have been practis­ing and teaching the Wim Hof Method for most of their lives. Science-backed and potentially life-changing, the method focuses on three pillars - breathing,…