Trefferliste "Healthy Nutrition" - alle Bücher und Diverse

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Viola Andresen
Mein Ballaststoff-Masterplan

30 Gramm am Tag: Das ist die Faustformel für Ballaststoffe, die als die neuen Champions unter den Nährstoffen gefeiert werden. Kein Wunder: Die lange unterschätzten "Alleskönner" sorgen für eine…

sofort lieferbar

Buch

Randi Minetor
Debating Your Plate

Examining the most controversial foods and ingredients, this book provides an objective, well-balanced look at their health benefits and risks. It equips readers with the information they need to make the…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Davinia Taylor
Futureproof

Orion Spring

Number one Sunday Times bestseller and biohacking entrepreneur Davinia Taylor turns her attention to longevity in her brand new book.She shares her own experience of lowering her biological age and feelin…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Riedl, Silja Schäfer, Viola Andresen, Jörn Klasen
Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel

Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Möglicherweise stecken Ursachen dahinter, die sich leicht beheben lassen, wenn Sie mal aus dem Teufelskrei…

sofort lieferbar

Buch

Marion Nestle, Lisa Sutherland
Sugar Coated

Pioneering scholar Marion Nestle joins forces with former cereal executive Lisa Sutherland to examine what cereal boxes reveal about American culture and food politics.If you want to understand how the fo…

lieferbar ab 8.9.2026.

Buch

Jackie Lynch
The Happy Menopause Guide to Energy

Tired of feeling tired? Award-winning nutritionist and author Jackie Lynch invites you into her energy nutrition clinic with this practical diet and lifestyle guide. Tackling the low-energy epidemic affec…

sofort lieferbar

Buch

Nicolai Worm, Heike Lemberger, Franca Mangiameli
Schlank und satt mit LOGI

Das neue Buch zur LOGI-Methode, dem erfolgreichen DiätkonzeptSeit über 25 Jahren ist die LOGI-Methode das Maß aller Dinge, wenn es um eine nachhaltige Ernährungsform gegen Übergewicht geht. Dr. Nicolai Wo…

Erscheint bald

Buch

Andrea Donsky
Nourishing Menopause

From beloved nutritionist and TikTok sensation Andrea Donsky comes a fresh and relatable take on all the stages of perimenopause and menopause, offering practical and research-based nutrition and lifestyl…

lieferbar ab 5.5.2026.

Buch

Dariush Mozaffarian
Food Is Medicine

An urgent indictment of the food we eat, how it is making us sick, and the choices that led us here, and a call for a revolutionary new food system that can mend our health, economy, and planet, from a wo…

Erscheint bald

Buch

Joe Archer, Caroline Craig
Plant, Cook, Eat!

For beginners and green-thumbed foodies, this unusually all-inclusive garden-to-kitchen cookbook is part lesson in gardening and part collection of healthy, delicious, kid-friendly recipes.With vibrant ph…

Erscheint bald

Buch

Ibrahim Elmadfa, Erich Muskat, Doris Fritzsche, Alexa Leonie Meyer
Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten einen fundierten Überblick über die Nahrungsmittel, die…

sofort lieferbar

Buch

P. K. Newby
Food and Nutrition

What Everyone Needs To Know

An eye-opening examination of food and nutrition that reveals the truth about what we eat and why it matters, while helping readers distinguish between science and disinformation and inspiring eaters to c…

sofort lieferbar

Buch

Vital Experts
INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER: Wie Sie durch intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen. Gezielt Fett verbrennen am Bauch + Gesundheit verbessern mit der 16:8 & 5:2 Diät!

Möchtest du ein paar Pfunde loswerden? Am liebsten ohne Jojo-Effekt? Ohne auf etwas verzichten zu müssen und ohne große Anstrengung?Dann ist dieser Ratgeber der richtige Weg zu deinem Wunschgewicht! Abneh…

sofort lieferbar

Buch

Patrick Fabian
F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus

F*CK DIÄT - Die Abnehm-Lüge und dein Weg da raus!Hand aufs Herz: Wie viele Diäten hast du schon gestartet? Wie oft hast du dir geschworen: "Ab morgen esse ich nur noch Salat" - nur um drei Tage …

lieferbar ab 18.5.2026.

Buch

ABC of Nutrition

ABC of NutritionA practical guide to nutrition and the health problems related to foods and diet, covering body composition, epidemiology, specific populations, and moreABC of Nutrition is a comprehensive…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sarah Samaan, Rosanne Rust, Cindy Kleckner
Dash Diet for Dummies

Transform your health with the proven eating plan that doctors recommend most for heart wellnessInDASH Diet For Dummies, 3rd Edition, cardiologist Sarah Samaan, registered dietitian Rosanne Rust, and culi…

lieferbar ab 18.8.2026.

Buch

Lee Holmes
Eat to Heal

An anti-inflammatory protocol to reset your gut, rewire your brain and supercharge your body.Bestselling author Lee Holmes delves into the hidden driver of many chronic health challenges -- systemic infla…

lieferbar ab 4.8.2026.

Buch

Manual of Dietetic Practice

Incorporating the latest evidence and research in the field and endorsed by the British Dietetic Association, the Manual sets the gold standard in dietetic practiceThe Manual of Dietetic Practice remains …

lieferbar ab 20.7.2026.

Buch

Visite
Gesund mit Visite - Gesund und fit älter werden

Lange leben und dabei gesund und glücklich bleiben! Dieser Traum kann für immer mehr Menschen in Erfüllung gehen, denn nie waren die Chancen dafür so gut wie heute. Wer all die Erkenntnisse und Möglichkei…

lieferbar ab 5.8.2026.

Buch

Pia Roser
1-Minuten-Strategie Bauchfett

Bauchfett nervt. Punkt. Es drückt, es stresst, es ist fürchterlich ungesund. Und egal, wie du's drehst: Du willst es loswerden - aber bitte ohne Hungern und endlosen Stunden im Gym. Genau hier setzt die 1…

Erscheint bald

Buch

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