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    Sigrid Mairhofer
    Partizipative Gestaltung gesunder Lebenswelten mit älteren Menschen

    Schriften der Willy Brandt School of Public Policy an der Universität Erfurt

    Sigrid Mairhofer stellt die gemeinwesenbasierte Gesundheitsförderung mit älteren Menschen in den Mittelpunkt ihrer Forschung. Ausgangspunkt des Buchs ist ein partizipatives Forschungsprojekt zu den Chance…

    lieferbar ab 1.6.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Tarik Rose
    Levante Genuss für ein gesundes, langes Leben

    So lecker geht Langlebigkeit - gesund bis ins hohe Alter!Der beliebte TV-Koch (Iss besser! NDR | Die Küchenschlacht ZDF ),Küchenchef undSpiegel-Bestseller-Autorzeigt uns, wie leicht und genussvoll es ist,…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Ulrike Scheuermann
    Endlich ganz gesund - dein Leben lang

    Wie vollständige Gesundheit entsteht und wächstWarum fühlen sich so viele Menschen trotz medizinischem Fortschritt, Fitnessprogrammen und Gesundheitswissen erschöpft, energielos oder dauerhaft gestresst? …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Anne Simons
    Gesund länger leben durch OPC

    Das umfassende Praxisbuch - Band 3

    Das Anti-Alterungsvitamin OPC - Vitalität und Gesundheit in jedem LebensalterIn diesem sorgfältig recherchierten Buch informieren Anne Simons und Alexander Rucker umfassend über Entdeckung und Anwendung d…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Daniel Schäfer
    Warum es uns so schwerfällt, gesund zu leben

    Was können wir für unsere Gesundheit tun? Lebensregeln begleiten die Menschheit seit Jahrtausenden in zahlreichen kulturellen Kontexten. Neben einer richtigen Ernährung spielen auch Fragen der körperliche…

    lieferbar ab 18.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Klaus Brinkbäumer, Samiha Shafy
    Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben

    Es sind die ganz großen Fragen: Wie lebt man ein erfülltes Leben? Was in diesem Leben können wir beeinflussen - und wie? Worauf sind Menschen, die sehr alt werden, am Ende stolz? Und was bedauern sie? Wie…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Koki Beppu,
    Gesundes Herz & langes Leben

    Der japanische Weg zur HerzgesundheitBrustschmerzen, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen - Herzerkrankungen, die uns Sorgen bereiten, gibt es viele. Sie gehören zu den Hauptursachen für ein frühes Lebensen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Lars Seidel
    Longevity: Das ganzheitliche Praxisbuch für ein langes, gesundes Leben - Mit den besten Strategien für Zellschutz, Ernährung, Regeneration und Stressmanagement - inkl. Rezepten, Challenges und Planern

    Longevity: Mit sofort umsetzbaren, alltagstauglichen und hocheffektiven Strategien aus verschiedenen Bereichen für ein langes Leben und gesundes Altern sorgenTräumen Sie davon, Ihren 100. Geburtstag noch …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Matthias Riedl
    Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber

    Fettleber heilen - Dr. Matthias Riedls ErfolgsrezepteFühlen Sie sich oft müde und antriebslos? Eine Fettleber bleibt oft lange unbemerkt, ist aber ein unterschätztes Risiko für Ihre Gesundheit - und das n…

    lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 30,00

    Thomas Rogall
    Gesunde Knie ein Leben lang

    Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung - dem Gehen - etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall macht seine Leserinnen und Leser zu Knieexperten. Er erläutert Aufbau…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    rer. nat. Martin Smollich
    Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

    GU Ernährungsmedizin, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung i…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 32,00

    Boris Bigalke
    Gesundes Herz, langes Leben - Brücke zwischen West und Fernost

    Brücke zwischen West und Fernost - Das HerzprogrammBrücke zwischen West und Fernost - Das Herzprogramm von Prof. Dr. Boris BigalkeHerz-Kreislauf-Erkrankungen sind laut WHO die häufigste Todesursache. Trot…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Sylvia Müller
    Das große Buch der Heilung: Naturheilmethoden und Heilpraktiken für ein gesundes Leben: Roman der Heilkunst, Das große Lexikon der Heilpflanzen: Pflanzen und ihre Anwendungen

    *Das Buch "Die große Heilung und Pflanzen"*Dein Buch "Die große Heilung und Pflanzen" ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Heilkraft von Pflanzen und Naturheilmethoden beschäftig…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 37,99

    Sylvia Müller
    Das große Buch der Heilung: Naturheilmethoden und Heilpraktiken für ein gesundes Leben: Roman der Heilkunst, Das große Lexikon der Heilpflanzen: Pflanzen und ihre Anwendungen

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    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 33,99

    Tele-Gym 50 - aktiv und gesund ein Leben lang

    -Schüttelübung (Qi Gong) -Lendenwirbelsäule /Oberer Rücken (Gesunder Rücken) -Lebensfreude durch Tanz (aktiv & fit gegen Osteoporose) -Drehen und Wenden (Fit – auch ohne Sport) -Training im Sitzen (Ba…

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    DVD
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Ingo Froböse
    Die Formel Froböse

    Fakten statt Mythen: Der ganzheitliche Wegweiser für die GesundheitUm den Herausforderungen im modernen Alltag gerecht zu werden und mehr Lebensqualität zu schaffen, brauchen wir die besten Strategien. Fü…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Martin Halle
    Länger leben mit gesunden Gefäßen

    So werden Sie jünger statt älterSind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt nur bedingt die körperliche und geistige Fitness wider und sagt schon gar nichts über unsere Gesundheit oder gar Lebense…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Melanie Kohl
    Selbstfürsorge - weniger müssen, mehr du

    Die Mental-Health-Reihe bei Wiley "Gesundes Leben - starke Karriere": dein kompakter Helfer für Gelassenheit, Freude und Zufriedenheit im Job und Leben!Stress, Unsicherheit, Druck ... es gibt vi…

    lieferbar ab 7.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Petra Bernatzeder
    Selbstwirksamkeit - das Ende der Hilflosigkeit

    Die Mental-Health-Reihe bei Wiley "Gesundes Leben - starke Karriere": dein kompakter Helfer für Gelassenheit, Freude und Zufriedenheit im Job und Leben!Stress, Unsicherheit, Druck ... es gibt vi…

    lieferbar ab 7.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Ingo Froböse
    Das 5x5-Prinzip

    GU Fitness

    Mehr Muskeln, besser leben!Unsere Muskeln: Sie verschwinden nicht über Nacht. Sie gehen leise. Jeden Tag ein bisschen. Wenn wir nichts dagegen tun, wird das mit den Jahren zum echten Problem - für unsere …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00
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