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    Katja Hageneier
    Neuro-Kompass

    Der Neuro-Kompass ist ein umfassendes Selbstreflexions- und Praxisbuch, das neurodivergenten Menschen - sowie allen, die ihr eigenes Denken, Fühlen und Wahrnehmen besser verstehen möchten - eine klare und…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Ursula Freier
    Hashimoto Rezeptbuch

    Endlich wieder Wohlfühlen in deiner Haut!Die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bringt viele Fragen mit sich - besonders beim Thema Ernährung. Doch die richtige Wahl der Lebensmittel ist eine deiner stärkste…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,99

    Dietrich Grönemeyer
    Gesundheit für jeden Tag 2026 - Tagesabreißkalender zum Aufstellen oder Aufhängen

    Die Grönemeyer-Formel für rundum mehr Gesundheit: jetzt als praktischer TagesabreißkalenderGesund durchs Jahr 2026 mit über 300 Gesundheitstipps und Wissen rund um das Thema Wohlbefinden von Deutschlands …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,47

    Ursula Freier
    Hashimoto Rezeptbuch

    Endlich wieder Wohlfühlen in deiner Haut!Die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis bringt viele Fragen mit sich - besonders beim Thema Ernährung. Doch die richtige Wahl der Lebensmittel ist eine deiner stärkste…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,99

    Thomas Kalkus-Promitzer
    Emotionen verstehen und meistern

    Warum fühlen wir, was wir fühlen? Wie beeinflussen unsere Emotionen unser Denken, unser Handeln und unsere Beziehungen? Dieses Buch lädt dich zu einer Reise ein: zu dir selbst, zu deinem inneren Erleben u…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Berndt Rieger
    Powerpflanzen für die innere Balance

    Manche Pflanzen enthalten hochwirksame Substanzen, die dabei helfen können, die vielen Herausforderungen der heutigen Zeit besser zu bewältigen. Ihre natürlichen Inhaltsstoffe erhöhen unsere Widerstandskr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    Gabriela Tetzlaff
    Dein Weg zu Klarheit & Balance

    Dein Weg zu Klarheit & Balance, Impulse für den Alltag ist ein inspirierender Ratgeber, der dazu einlädt, mehr Klarheit, Balance und Achtsamkeit im eigenen Leben zu finden. Das Buch begleitet die Lese…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,50

    Ellen Fischer
    Vagus-Yoga

    GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

    Jeder kennt das: Der Alltag ist hektisch, die To-do-Liste endlos, und der Stress wächst. Genau hier setzt das erste Buch zum Vagus-Yoga an. Es zeigt, wie man durch gezielte Yoga-Übungen den Vagusnerv stim…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Berndt Rieger
    Die Schilddrüse

    Prävention und alle wichtigen Heilmethoden - von der Naturheilkunde bis zur modernen Medizin. Veränderungen der Schilddrüse - Unterfunktion und Überfunktion, Basedow, Hashimoto, Knoten - sind weit verbrei…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    Jessica Klebe
    Neustart fürs Nervensystem

    Das Nervensystem ist das Zentrum der Gesundheit. Gerät es aus der Balance, kommt es zu vielseitigen Beschwerden - sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene. Die Folgen reichen von innerer Unruhe…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Kai Hill
    Mentale Gesundheit durch Yoga

    'In meine Yoga-Klassen kommen oft Menschen, die sich gestresst und überfordert fühlen. Die Informationsgesellschaft bewegt sich in immer schnellerem Tempo und die Anforderungen an jeden Einzelnen von uns …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Nicole Schober
    Resilienz stärken und Emotionen ausbalancieren mit ätherischen Ölen

    Dieses Buch lädt dazu ein, die heilende Kraft der Natur bewusst wahrzunehmen und in den Alltag zu integrieren. Es verbindet fundiertes Wissen aus der Aromapraxis mit einem achtsamen Blick auf Körper, Geis…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Brigitte Nada-Elisa
    Body Balance Keto

    Body Balance Keto - Keto als Bewusstsein. Wenn sich dein Koerper wieder erinnert.Dieses Buch ist keine Diaetanleitung, sondern eine Rueckkehr zur natuerlichen Ordnung des Koerpers. Nada-Elisa verbindet in…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,00

    Sandra Tschöpe
    My Meno Mind

    Die Meno-Psyche endlich verstehenDie Wechseljahre sind nicht nur eine hormonelle, sondern auch eine psychische Herausforderung. Viele Frauen erleben neben körperlichen Veränderungen spürbare emotionale Sc…

    lieferbar ab 30.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Airfryer Balance - Bauchfett genussvoll reduzieren

    Mit dem Airfryer gegen Bauchfett: Das Kochbuch für eine gesunde MitteViszerales Bauchfett ist mehr als nur ein optisches Problem - es ist ein Gesundheitsrisiko. Doch Sie können es loswerden! Dieses erste …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Tanja Mayer
    Achtsamkeit in den fernöstlichen Kampfkünsten

    Praktische Achtsamkeit, innere Balance und Präsenz in der Kampfkunst: Achtsamkeit ist tief verwurzelt in den großen Traditionen Asiens und prägt die fernöstlichen Kampfkünste auf eine oft verborgene Weise…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,95

    Timo Schoch
    Natürlich gesund

    Natürlich gesund ist ein ganzheitlich orientiertes Sachbuch, das Gesundheit nicht als Optimierungsziel, sondern als dynamisches Zusammenspiel grundlegender Lebensbereiche versteht. Im Zentrum steht die Fr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 35,99

    Ann-Katrin Kossendey-Koch
    Naturheilpraxis Wechseljahre

    Stark durch die Wechseljahre - mit sanfter Hilfe aus der NaturSie fühlen sich oft müde, reagieren gereizt, haben Gelenkschmerzen oder kämpfen mit Hitzewallungen? Die Wechseljahre bringen viele Veränderung…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Stefanie Arend
    Hormone in Balance mit Yin Yoga

    Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringenViele Menschen sind dauerhaft gestresst. Das kann zu Hormon-Dysbalancen im Körper führen und Krankheiten verursachen. Wer Yin Yoga praktiziert, kann sein Nervens…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Meistere Deine Gefühle

    Kennst du das Gefühl, wenn Stress, Angst oder negative Gedanken dich völlig aus der Bahn werfen? Wenn deine Emotionen bestimmen, wie dein Tag verläuft - und du das Gefühl hast, ihnen ausgeliefert zu sein?…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99
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