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Canda: Yoga für Anfänger, CD

Canda
Yoga für Anfänger

Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit / Hörbuch Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik ein…

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Clitora Eastwood: Fitness Box 50+ Qi Gong - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte, DVD,DVD

Fitness Box 50+ Qi Gong - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

Qi Gong ist eine optimale Methode, um den altersbedingten Verlust an Mobilität entgegenzuwirken und neue Energie und Kraft zu schöpfen. Doch Menschen, die unbeweglich geworden sind, benötigen ein angepass…

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2 DVDs
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Yasin Seiwasser: Mental Shower, Buch

Yasin Seiwasser, Simon Biallowons
Mental Shower

Nicht nur Top-Athleten und Manager stehen unter großem Druck - jeder von uns kennt die Angst vor dem Scheitern und das ungute Gefühl, das eigene Potenzial nicht auszuschöpfen. Der »friedvolle Krieger« Yas…

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Cory Hanson: Pale Horse Rider, LP

Cory Hanson
Pale Horse Rider

"I've been driving through the darkness....through the smoke and fire on the ground" Während er vor der Morgendämmerung an den Überresten eines Lagerfeuers verweilt, während die Politik des Persönlichen z…

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Herbie Hancock: Thrust, CD

Herbie Hancock (geb. 1940)
Thrust

1974 wurde Herbie Hancock durch den Erfolg seiner Single "Chameleon" ins Rampenlicht gerückt. Die Band, inzwischen mit Mike Clark am Schlagzeug, tourte ausgiebig durch die USA, trat auf Festivals und in g…

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Uwe Krumbiegel: Wir spinnen, wir Deutschen, Buch

Uwe Krumbiegel, Jan Kunz
Wir spinnen, wir Deutschen

Was ist eigentlich noch erlaubt, wenn jemand sich stets politisch korrekt verhalten will? Gibt es nachhaltige Atemtechniken gegen den Klimawandel? Wie kann eine*r beim Backen von Lebkuchenfiguren dem drit…

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Joe Satriani: Shockwave Supernova (Blu-Spec CD2), CD

Joe Satriani
Shockwave Supernova (Blu-Spec CD2)

Joe Satrianis neues Meisterwerk, auf dem der Ausnahmekönner u.a. von Keyboarder/Gitarrist Mike Keneally, dem Schlagzeugvirtuosen Marco Minnemann und Bryan Beller am Bass unterstützt wird. Satriani hat…

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Reinhild Becker: Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen, Buch

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Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen

Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur…

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: Das ultimative Pilates Workout, DVD

Das ultimative Pilates Workout

Dieses völlig neu entwickelte Pilates-Training strafft und formt den Körper, verbessert die Haltung und unterstützt Sie dabei, Stress abzubauen und Ihre innere Mitte wiederzufinden. Der Schlüssel zum Erfo…

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: Die kleine Yoga-Schule, Buch

Die kleine Yoga-Schule

Yoga für Anfänger*innen: Der einfache Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und Konzentration Ohne komplizierte Einführungen und teure Hilfsmittel bietet "Die kleine Yoga-Schule" einen direkten Ein…

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Selina Reichert: Yoga Wheel, Buch

Selina Reichert
Yoga Wheel

Yoga Wheel ist der perfekte Begleiter für alle Yogis, die mithilfe eines Yoga Wheels einzelne Asanas oder Flow-Sequenzen meistern möchten. Das Buch stellt 102 Übungen zur Verbesserung von Kraft, Gleichgew…

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Gabriele Liesenfeld: Meine Reise zur Gelassenheit, Buch

Gabriele Liesenfeld
Meine Reise zur Gelassenheit

"Meine Reise zur Gelassenheit" bietet praktische Übungen, Meditationen und Atemtechniken, um Stress zu bewältigen und innere Ruhe zu finden. Entdecken Sie die sieben Schlüssel zu einem selbstbestimmten Le…

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: Yoga für den Rücken, DVD

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"Entspannen Sie Ihre Wirbelsäule mit ""Yoga für den Rücken"" und lernen Sie rückengerechtes Yoga mit Canda kennen. ""Rückengerecht"" bedeutet, dass alle Yogaübungen in dieser Yoga-Technik den Rücken stabi…

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Gisbert Knüphauser: Gisbert forscht, Buch

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Gisbert forscht. 20 erstaunliche Selbstversuche zwischen Esoterik und Schulmedizin. Humorvolle Gesundheitstipps zur Selbsthilfe - für mehr Achtsamkeit und Glück Praktische Tipps für ein besseres Leben -…

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Gorillaz: Song Machine: Season One: Strange Timez (Triplesleeve), CD,CD

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9. September 2020 – Gorillaz begannen das Jahr mit Episode 1 – »Momentary Bliss ft. slowthai and Slaves« – von Song Machine, einem gänzlich neuen Konzept von einer der innovativsten Bands unserer Zeit. …

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Sandy Taikyu Kuhn Shimu: Was die Energie zum Fließen bringt, Buch

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Was die Energie zum Fließen bringt

Müde? Unkonzentriert? Kraftlos? Gegen das kleine Energietief zwischendurch helfen überraschend einfache Übungen und Tricks: 5 Minuten lang den ganzen Körper schütteln, auf die Thymusdrüse klopfen, tief ei…

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Timo Niessner: Freiatmen, Buch

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Freediver Timo Niessner zeigt in seinem Buch erprobte Atemtechniken und praktische Atemübungen, um endlich wieder richtig durchzuatmen, einen klaren Kopf zu bekommen, die eigene innere Kraft zu entfalten …

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Amanda Armstrong: Heilen mit dem Vagusnerv, Buch

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Heilen mit dem Vagusnerv

Geist, Seele und Körper sind untrennbar verbunden und so setzen sich Ängste, Stress, Depressionen und Traumata im Nervensystem fest. Der Vagusnerv, der zehnte Hirnnerv, ist der große Kommunikator zwischen…

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Ralph Skuban: Richtig atmen, Buch

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Richtig atmen

Das persönliche Praxisbuch von Deutschlands Atemexperten Nr. 1  Dr. Ralph Skuban gibt in diesem Ratgeber seine effizientesten Atemtechniken preis. Mit einem geringen Aufwand von nur 10-20 Minuten ein- ode…

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Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar a…

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