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    Achtsamkeit Buch – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 8

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    Tanja Draxler
    30 Achtsamkeitskarten für innere Ruhe, Gelassenheit und Präsenz

    Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    Gelassen bleiben und Kraft schöpfen: Bildkarten mit AchtsamkeitsübungenBewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kenne…

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    Isabelle Hof, Laura Hof
    Secrets of the Icewomen

    Sisters Isabelle and Laura Hof have been practis­ing and teaching the Wim Hof Method for most of their lives. Science-backed and potentially life-changing, the method focuses on three pillars - breathing,…

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    Buch
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    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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    Aktueller Preis: EUR 14,92

    Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

    Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…

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    CD
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    Sarah Prout
    Dear Universe 365

    An inspiring collection of 365 mini-meditations, empowering you to manifest your transformative change, day by day, with just a few minutes of practice. From the author of Dear Universe, this book is your…

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    Chromola

    Trio von Nils Okland, Sigbjorn Apeland und Oyvind Skarbo ist - abgesehen von der ungewöhnlichen Instrumentierung mit Geige oder Hardangerfiedel, Harmonium und Schlagzeug - das Einfühlungsvermögen, das die…

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    Lenormand Orakelkarten - rote Eule

    Die Bekanntheit der Lenormand Wahrsagekarten, die in verschiedensten Varianten seit 200 Jahren auf dem Markt sind, erklärt sich vor allem aus dem Ruhm ihrer (angeblichen) Schöpferin: Mademoiselle (oder Ma…

    Artikel wird nachgefertigt.
    Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Juni 2027
    Buch
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    Johanna Kramer,
    365 Momente für deine Seele

    365 Momente für deine Seele - Tägliche Journaling-Impulse zum Abreißen und WeiterschreibenDieser besondere Abreißkalender schenkt dir jeden Tag einen liebevoll formulierten Satzanfang, der dich sanft ins …

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    Taesha Glasgow
    Bedtime Stories to Help You Sleep

    The Just Sleep Podcast presents . . . Bedtime Stories to Help You SleepThis is a thoughtfully curated anthology of classic stories. The collection is designed to help readers unwind and drift off to sleep…

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    Johanna Basford
    Inklings

    From the bestselling 'Queen of Colouring,' a charming, pocket-sized inky colouring book that invites you to create satisfying and simple masterpiecesFrom floral motifs to fairy houses and delicious cakes …

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    Buch
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    Benjamin Hoff,
    The Tao of Pooh

    Celebrate 100 years of Winnie-the-Pooh in 2026!New 2025 edition of the popular self-help guide, with a brand new cover look!"What's this you're writing?... asked Pooh, climbing onto the writing table…

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    In this poignant, affirming, and beautifully illustrated journey, social media sensation Mr Skelly explores the ups and downs of existence and discovers the makings of a meaningful life."How lucky am…

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    Patrick Porter, Ruchika Sikri
    Brain Fitness Blueprint

    The Brain Fitness Blueprint takes you on a transformative journey into brain fitness, revealing the secrets to optimising cognitive performance and physical vitalityIn today's unpredictable and often over…

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    How to Winter

    'Essential strategies for turning life's challenges into opportunities for growth' - Carol Dweck, author of MindsetDo you dread the clocks changing, and struggle to feel positive in winter? Do you struggl…

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    Vex King, Kaushal, The Rising Circle
    Deep Meaningful Conversations with Myself

    Nurture your most important relationship - the one you have with yourself.This six-month daily journal allows you to dive deeper with journaling and gives you the tools to find your truth and discover you…

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    Voraussichtlich wieder lieferbar Ende April 2026
    Buch
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    Deepak Chopra
    Awakening

    Are you sleepwalking through life? New York Times bestselling author Deepak Chopra offers an accessible, powerful guide to personal transformation so you can unlock the power of awakened consciousness and…

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    The Art of Living

    Thich Nhat Hanh is a Vietnamese Buddhist Zen Master, poet, scholar and peace activist. During the Vietnam War his work for peace and reconciliation moved Martin Luther King to nominate him for the Nobel P…

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    Viktor E. Frankl and the Search for Meaning

    The official journalling companion on finding meaning in an unpredictable world, inspired by the enduring wisdom of bestselling author, psychiatrist and Holocaust survivor Viktor FranklViktor E. Frankl's …

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    Marisa Peer
    Your Mind, Your Rules

    Make your mind work for you, not against youEvery human being on the planet is walking around operating an extraordinary piece of equipment: their own mind. The trouble is, no one is given a manual for ho…

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