Achtsam – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

Heike Alsleben
Achtsame Wege aus der Depression

Achtsam Leben

Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die De…

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Buch

Richard Stiegler
Die Kunst des Begleitens

Menschen zu begleiten ist eine große Aufgabe - ob in therapeutischen, pädagogischen, medizinischen oder sozialen Berufen, in der Familie oder als Ehrenamt. Für eine achtsame Begleitung ist es hilfreich, s…

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Buch

Birgit Fazis
Zeit statt Zeug: Der achtsame Adventskalender. Eine Reise zu dir selbst. Mit 4 wunderschönen Postkarten!

Das perfekte Geschenk für dich und deine Liebsten: Selbstfürsorge statt Schokolade!Der Adventskalender von @zeit_statt_zeug ist ein bewährter Klassiker, der jedes Jahr mit neuen Impulsen und liebevollen D…

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Buch

Julia Schuld
Josefa, die Seelenmaus oder Die Achtsame. Life is a Story - story.one

Ein echtes Mausabenteuer! "Josefa, die Seelenmaus oder Die Achtsame" ist eine einfache, aber fesselnde Lektüre für Jedermaus. Sollte man noch keine Empathie für Mäuse haben, weckt dieses Buch si…

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Buch

Jan Eickmann
Leichter leben

Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe in deinem Alltag? Inmitten des hektischen Treibens und der täglichen Herausforderungen vergessen wir oft, im Moment zu sein und einfach loszulassen. …

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Buch

Jan Eickmann
Leichter Leben

Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe in deinem Alltag? Inmitten des hektischen Treibens und der täglichen Herausforderungen vergessen wir oft, im Moment zu sein und einfach loszulassen. …

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Buch

Heike Mayer
Achtsam leben

Entspannt und wach im Hier und Jetzt>>Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.<< Thich Nhat HanhDieser leicht zugängliche Einsti…

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Buch

Helena Ruder
Zeit für dich

"Zeit für dich" ist ein achtsames Journal für mehr Positivität und Verbindung zu dir selbst. Es begleitet dich durch deinen Alltag mit einfachen aber tiefgehenden Fragen, inspirierenden Affirmat…

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Buch

Jan Eickmann
Leichter leben

Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe in deinem Alltag? Inmitten des hektischen Treibens und der täglichen Herausforderungen vergessen wir oft, im Moment zu sein und einfach loszulassen. …

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Buch

Karsten Dusse
Halbwissen eines Volljuristen

Justitia ist blind, damit sie UNS nicht sehen muss. Niemand hat je gesagt, dass wir SIE nicht ansehen dürfen. Wer die personifizierte Gerechtigkeit unvoreingenommen betrachtet, wird feststellen, dass es s…

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Buch

Nhat Thich,
Die Kunst des achtsamen Lebens - Das Glück, einen Baum zu umarmen

'Lächle, atme ein und gehe langsam.' Thich Nhat HanhAchtsamkeit ist die Kunst, in jedem Moment geistig präsent zu sein und voll und ganz in der Gegenwart zu leben. Neben dem Dalai Lama gilt der Mönch Thic…

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Buch

Kathi Hund
Cosy Adventskalender

Zeichnen gegen den WeihnachtsstressGeschenke kaufen, Kekse backen, Baum schmücken - wir alle wissen, wie hektisch es in der Adventszeit werden kann. Umso mehr ein Grund, sich täglich eine Viertelstunde Au…

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Buch

Luna Kutta
Hundesicherheit

'Ein Hund ist der einzige Lebensgefährte, der dich niemals im Stich lassen wird, solange du für seine Sicherheit und sein Wohlbefinden sorgst.' (Unbekannt)In der Beziehung zwischen Mensch und Hund liegt e…

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Buch

Claudia Röttger
Apotheken Umschau: Krebs

Die Diagnose Krebs löst zu nächst einmal einen Schock aus. Nicht nur das Leben des Betroffenen verändert sich, sondern auch das der Angehörigen. Mit der Diagnose verbinden die meisten von uns, quälende Kr…

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Buch

Terra Stone
Easy Peasy Journal

Du bist jemand, der es liebt Listen zu machen und Pläne zu schmieden? Jemand, der sein Potenzial ausschöpfen möchte und keine Chance ungenutzt lassen will? Dann ist dieses Journal genau das Richtige für d…

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Buch

Tiffany Francis-Baker,
Im Flow mit den Jahreszeiten

Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht - Der Guide für ein erfülltes Leben im Rhythmus der JahreszeitenIm Flow mit den Jahreszeiten bietet Ihnen eine inspirierende Reise zu einem bewussteren und entschleuni…

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Buch

Susan Albers,
Der achtsame Weg zum Idealgewicht

Sind Sie einsam, hungrig oder schlecht gelaunt?Oft ist es genau dieser Mischmasch von Gefühlen und Gedanken, in dem wir beginnen, Essen als Beruhigungsmittel einzusetzen.Susan Albers erklärt uns, weshalb…

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Buch

Felix Baumgart
Meditatives Kochen: Achtsame & nährende Rezepte für innere Ruhe und Balance - inkl. Frühstück, Suppen, Eintöpfe, Currys, Gemüsegerichte & Desserts

Meditatives Kochen: Wie Sie im hektischen Alltag innere Ruhe am Herd finden - und dabei mühelos köstliche, gesunde Gerichte aus Zutaten zaubern, die Sie im Supermarkt um die Ecke findenFühlen Sie sich man…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Theresa Lübbe
Yoga Adventskalender: 24 achtsame Yoga-Momente für innere Ruhe, Selbstliebe & eine entspannte Weihnachtszeit - inkl. gratis Audios, Meditationen, Affirmationen, Workbook, Mandala uvm.

Yoga-Adventskalender: Mit kraftvollen, meditativen und alltagstauglichen Yoga-Übungen achtsam & entspannt die Vorweihnachtszeit genießenDie "stille Zeit" ist bei Ihnen oft eher eine Zeit vol…

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Buch

Lore Dornauer
Mords Retreat im Ökohotel

Eigentlich hatte Erna Gruber, pensionierte Kriminalkommissarin mit einer gesunden Abneigung gegen Esoterik-Schnickschnack, auf einen ruhigen Lebensabend gehofft - am liebsten mit einem spannenden Simenon-…

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Buch