Achtsam – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Margarete Saritas
Achtsam und dankbar durch den Tag

Dieses liebevoll gestaltete Tagebuch führt dich mit gezielten Fragen durch deine persönliche Entwicklungsreise. Fokussiere dich auf das Positive und erreiche deine Ziele! Es ist ein wertvolles Werkzeug, u…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Renate Seifarth
Meditieren zu Hause - Anleitungen für ein achtsames Retreat -

Ruhe, Klarheit, Gelassenheit im oft stressigen Alltagsleben zu finden und in der Stille tiefe Weisheiten zu erkennen - wer wünscht sich das nicht? Die erfahrene Meditationslehrerin Renate Seifarth begleit…

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Buch

Jan Benda,
Das achtsame Selbst

Der achtsame Weg zum authentischen SelbstDas Bild, das wir von uns selbst haben, wird in unserer Kindheit geformt und ist oft von verschiedenen emotionalen Verletzungen beeinflusst. Jan Benda beschreibt v…

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Buch

Thich Nhat Hanh
achtsam sprechen - achtsam zuhören

Wir alle wollen verstanden werden. Darum leiden viele Menschen, wenn die Kommunikation mit anderen schwierig ist oder die Beziehung daran sogar scheitert. Auch am Arbeitsplatz haben manche oft das Gefühl,…

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Buch

Max & Niclas,
Der achtsame Tiger 2: So ein Kuddelmuddel

Im Urwald ist was los - der Tukan feiert Geburtstag , und alle Freunde sind eingeladen! Auch der achtsame Tige r ist dabei. Doch statt sich einfach zu freuen, wirbeln plötzlich ganz viele Gefühle durch ih…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Jack Kornfield,
Das achtsame Herz

Buddhistische Geschichten von einem der größten spirituellen ErzählerDer Bestsellerautor Jack Kornfield erzählt die schönsten Weisheitsgeschichten aus den buddhistischen und auch westlichen Kulturen. Er h…

lieferbar ab 4.5.2026.

Buch

Artemis Saage,
Hygge - Das dänische Lebensgefühl: Gemütliches Wohnen und achtsames Leben

Entdecken Sie die zeitlose Kunst des hyggeligen Wohnens und Lebens mit diesem praktischen Ratgeber zum dänischen Lebensgefühl Hygge. Das Buch führt Sie durch alle Aspekte der gemütlichen Wohnkultur und ze…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Achtsame Hochschulen in der digitalen Gesellschaft

Achtsamkeit - Bildung - Medien - Band 1

Das weltweit erste Programmpaket zur Implementierung von Achtsamkeitstrainings in die unterschiedlichen Funktionsbereiche von Hochschulen führt die Megatrends Achtsamkeit, Digitalisierung und Transformati…

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Buch

Karsten Dusse
Achtsam morden am Rande der Welt (3)

Achtsam morden-Reihe - Band 3

Um der Midlifecrisis zu entgehen, begibt sich Björn Diemel auf Anraten seines Therapeuten auf Pilgerreise. Schnell stellt sich als Erkenntnis auf dem Jakobsweg heraus, dass Björns Leben die Mitte bereits …

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Buch

Nicky Sitaram Sabnis,
Achtsame Ayurveda-Küche

Achtsamkeit durch Ayurveda. Jetzt mit neuem Design: das umfassende Standardwerk zur Ayurveda-Küche. Der Einstieg in die traditionelle indische Heilkunst von Ayurveda-Koch Nicky Sitaram Sabnis. Ganzheitlic…

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Buch

Max & Niclas,
Der achtsame Tiger: Mein Malbuch

Ein Tag im Urwald - mit dem achtsamen Tiger auf EntdeckungsreiseWenn der Tiger erwacht, beginnt ein Tag voller Farben und Fantasie. Dieses liebevoll gestaltete Malbuch entführt in die lebendige Welt des U…

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Buch

Petra Michaela Brunner
Achtsame Rauhnächte im Wald

Finde dich selbst in der Magie der Rauhnächte zwischen altem Wissen, Naturverbundenheit und innerer Klarheit. "Achtsame Rauhnächte im Wald" ist dein liebevoller Begleiter durch die zwölf heilige…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Christian Tielmann,
LESEMAUS 128: Wir können das! Freundlich und achtsam sein

Lesemaus - Band 128

Soziale Kompetenzen für Kinder im Kindergartenalter - Höflichkeit, Respekt, AchtsamkeitLaya, Mika, Toni und Amir gehen zusammen in den Kindergarten. Was die vier dort erleben, welche Konflikte es geben ka…

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Buch

Laura Milojevic
Achtsam essen und genießen

Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen…

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Buch

Kerstin Kreikenbohm
Achtsame Haltung, respektvolle Sprache. Wie Kommunikation mit Kindern gelingt

Mit Kindern achtsam zu kommunizieren basiert auf einer Haltung von Respekt, Achtung und Wohlwollen ihnen gegenüber. Eine feinfühlige Sprache schafft Beziehung, ermöglicht authentischen Dialog und unterstü…

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Buch

Natural Horse 55

AUS DEN INHALT Wie reite ich mein junges Pferd richtig an?Wann ist der richtige Zeitpunkt da?Wie gewöhne ich mein Pferd achtsam an Sattel und Reiter?Diese und ähnliche Fragen beantworte das Schwerpunktthe…

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Buch

Shoukei Matsumoto,
Die Kunst des achtsamen Miteinanders

Der studierte Wirtschaftswissenschaftler Shoukei Matsumoto kehrt in diesem Buch zurück zu seinen Wurzeln und zeigt, wie sich buddhistische Philosophie und moderne Arbeitswelt verbinden lassen. Er spricht …

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Buch

Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf
Sieben Tage achtsam sprechen

Es gibt eine Sprache, die aufbaut und wohltut, und es gibt auch eine Sprache, die Kraft kostet und anstrengend ist. Die Persönlichkeit eines Menschen offenbart sich in dem, was er sagt und wie er es sagt.…

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Buch

Joachim Bensel, Gabriele Haug-Schnabel, Johanna Kremers
Kinderängste verstehen und achtsam begleiten

Das Heft befasst sich mit Ängsten, die in der "normalen" Entwicklung von Kindern auftreten. Es geht um Grundlagenwissen über entwicklungsbedingte Ängste, den Umgang mit und die präventive Beacht…

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Buch

Paul Sanders
Im Augenblick. Ein Wegweiser zu achtsamer Fotografie

**Dieser Band ist ebenso eine praktische Anleitung zum bewussten Umgang mit der Fotografie wie ein Fotoband voller Poesie der kleinen Dinge.**Nach eigenen, krankmachenden Erfahrungen mit der maßlosen medi…

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Buch