Trefferliste "Wachsamkeit" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Achtsamkeit für den Schützen

Was steht in deinen Sternen? - Achtsamkeitstipps für das Sternzeichen Schütze (23. November - 21. Dezember) Wassermänner gelten als unabhängig, Widder als willensstark und Stiere als verlässlich - doch …

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Buch

Atempause

Eine Atempause - wer hätte sie nicht gerne? Einmal tief durchschnaufen im hektischen Schulalltag kann Grundschulkinder beruhigen ... und aktivieren. Denn viele Kinder empfinden schon Stress, der sich oft …

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Buch

Sandra Walkenhorst
Yoga für Jugendliche

Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen "irgendwie dazwischen". Sinnfragen und ein sich rasant verändernder Körper stellen sie mitunter vor…

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Buch

Sophia Schmied
Ein Monat der Achtsamkeit

Fühlst du dich oft gehetzt, abgelenkt oder suchst nach mehr Klarheit und Gelassenheit im Alltag? "Ein Monat der Achtsamkeit: Erfahre in 30 Tagen, wie Achtsamkeit dein Leben verändern kann mehr Ruhe, Kla…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Regina Bestle-Körfer
Waldbaden mit Kindern

Der Wald ist ein spannender Ort, der in jeder Jahreszeit bunte und abwechslungsreiche Eindrücke für alle Sinne bietet. Ob Waldtag oder Waldwoche: Mit kreativen Ideen und Impulsen für alle Jahreszeiten wil…

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Buch

Priska Lachmann
Innehalten im Alltag

Entdecke die stillen Orte Leipzigs und finde inneren Frieden Auch in der lauten Großstadt Leipzig gibt es Orte der Ruhe und Besinnung. Dieses inspirierende Buch zeigt dir, wo du einen wunderschönen Stern…

lieferbar ab 18.9.2025.

Buch

Astrid Süßmuth
Innehalten im Alltag

Innehalten im Alltag: Entdecke die inspirierenden Rückzugsorte Münchens In "Innehalten im Alltag" lädt Astrid Süßmuth dazu ein, die verborgenen Schätze Münchens zu entdecken - jene stillen Orte, die zu R…

lieferbar ab 18.9.2025.

Buch

Franziska Lô
Innehalten im Alltag

Entdecken Sie Stuttgart auf achtsame Art und Weise Achtsam durch Stuttgart wandeln. Am Waldkamin Nähe spüren und bei Kerzenschein dir selbst begegnen. Stille wahrnehmen, wo vorher Lärm war. Langsamkeit e…

lieferbar ab 18.9.2025.

Buch

Marie L. Vitágua
Tausche Stress gegen Achtsamkeit

Tausche Stress gegen Achtsamkeit: Deine kreative Kraftquelle Willkommen zu deinem persönlichen Moment der Inspiration - Tausche Stress gegen Achtsamkeit ist mehr als ein Ausmalbuch. Es ist deine Einladun…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Katharina Bacher
Spiel mit allem

Freut euch: hier wird gespielt! Was passiert, wenn Alltagsgegenstände zu Spielzeug werden? Wenn wir unser eigener Spielplatz sind und Orte sich in Spielräume verwandeln? Dieses Kreativbuch für ein verspi…

lieferbar ab 21.5.2025.

Buch

Kim W. Sommer
365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein! In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufga…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Werner Buchberger
Komm in deine neue Freiheit

In einer Welt im Wandel greifen alte Systeme nicht mehr. Gewissheiten bröckeln - viele Menschen fühlen sich orientierungslos. Was bedeutet diese Zeitqualität für uns heute? Die Antwort liegt in der Suche …

lieferbar ab 5.5.2025.

Buch

Christiane Wolf,
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bei chronischen Schmerzen

Mit Achtsamkeit das Schmerzempfinden transformieren Es gibt einen Weg, wie Sie oder Ihre Patient:innen Schmerzen als weniger belastend erleben. Dieses Buch erklärt, woher Schmerzen somatisch wie psychisc…

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Buch

Jutta Bauer
Selma - oder was ist Glück?

Auf die Frage "Was ist Glück" gibt das Schaf Selma eine humorvoll-philosophische Antwort. Der Achtsamkeits-Bestseller der vielfach preisgekrönten Autorin und Illustratorin Jutta Bauer erscheint erstmals i…

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Buch

Ulrike Hirsch
Traumhafte Ausmalwelten

Ausmalen und zu sich selbst finden - Mit den Abstrakten Ausmalwelten einzigartige Bilder gestalten und die eigene Kreativität entdecken! Achtsamkeit und innere Ruhe sind in unserer heutigen Zeit schwer zu…

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Buch

Petra Jansen
Achtsamkeit? Frag doch einfach!

Was ist Achtsamkeit? Wie und wo praktiziert man sie? Was kann sie bewirken und wie lässt sie sich im Gehirn messen? Diese und weitere Fragen beantwortet Petra Jansen in ihrem Buch. Sie geht auf die Wurzel…

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Buch

Jessica Wilker
Das Einmaleins der besten Jahre

Ewige Jugend gilt als Norm und wird mit Anti-Aging-Kampagnen vermarktet, die mit Fitnessgeräten, Diäten, Verjüngungskuren oder Tipps von der Altersforschung aufwarten. Falls das nichts nützt, müssen Lifti…

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Buch

Christian Scholz
Blüten der Dankbarkeit

Die Kraft der Dankbarkeit entdecken - für mehr Freude und Zufriedenheit im Alltag! Stress und Hektik bestimmen oft den Alltag, wodurch kleine positive Momente leicht in den Hintergrund geraten. Dankbarke…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Markus Weller
Die Harmonie des Augenblicks

In einer Zeit der gelebten Hektik und des allgengewärtigen Stresses ist das Buch "Die Harmonie des Augenblicks" dein praktischer Begleiter für mehr innere Ruhe, Resilienz und Lebensfreude. Mit einfachen Ü…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Elma Van Vliet
Slow down

50 Glücklichmacher für den Alltag Kleine Impulse - große Wirkung: Manchmal reicht eine kleine Inspiration, ein kurzes Innehalten oder Perspektivwechsel, um auf neue Gedanken zu kommen und die Prioritäten …

lieferbar ab 25.9.2025.

Buch

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