Uryoga – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 5

Chris

Yin Yoga für Anfänger

Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders s…

Fit For Fun - Bodega Reflow - Bodystretch meets Yoga

BODEGA REFLOW® - BODYSTRETCH MEETS YOGA Entspannende Flows für NEUE ENERGIE und mehr Beweglichkeit! Das Erfolgskonzept der bekannten Yoga-Expertin Stefanie Rohr: Sanfte Stretchingflows, die perfekt Beweg…

Norbert Fessler

YOGA: Beweglich sein

Marion Deuchars

Yoga - Federleicht!

Yoga mit Bob, dem Vogel: Humorvolle Anleitungen für die grundlegenden Übungen Wer bisher noch kein Yoga praktiziert hat, wird es spätestens beim Blick in dieses Buch sofort beginnen wollen! Die Yoga-Übun…

Christine Grein-de Lima

Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yoga im Alter? Natürlich sind dabei ein paar Besonderheiten zu berücksichtigen. So lassen bspw. die körperlichen Fähigkeiten im Alter einfach nach. Deshalb machen wir Yoga nicht im Stehen, sondern im Sitz…

24 Yogapausen im Advent

Dieser Adventskalender ist eine Einladung zum Innehalten. Wohltuende Yogahaltungen und inspirierende Texte für jeden Tag des Advents geben Ideen zur Gestaltung einer täglichen Atempause - mit Entspannung …

Patricia Römpke

Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

Rückenschmerzen weg durch Yoga Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwa…

Nicole Reese

Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

Yoga - ganz einfach! Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann bist du h…

Chris

Yoga Tag & Nacht: Sonnengruß & Mondgruß für Anfänger

Einzigartig: Das erste CD-Set mit Yoga-Übungen für den Tag und für die Nacht! Für alle Yoga-Fans und die, die es noch werden wollen, gibt es jetzt eine Doppel-CD mit zwei Yoga-Hörbüchern!

Yin Yoga Box

Die Yin Yoga Box beinhaltet die DVD »Yin Yoga für Anfänger« von Chris und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD »Yin Yoga« von Guru Atman. Spüren Sie vollkommene Ruhe und innere Kraft d…

Chakra Yoga

Diese DVD ist, nach der gleichnamigen CD, für Yogis konzipiert, denen die klassischen, unten genannten Stellungen aus dem Hatha Yoga geläufig sind. Sie werden etwas länger gehalten, um in die feinstofflic…

Claudia Peters

Mein Yoga-Jahr

Yoga ist viel mehr als bloßes Workout: Dieses Buch lädt Sie für ein ganzes Jahr ein, sich jeden Tag Zeit für eine Yogaübung zu nehmen, sich von einem spirituellen Text inspirieren zu lassen, oder beides m…

Die Yoga Box zum Abnehmen - Schlank werden ohne Stress

Sie möchten endlich Ihr Gewicht reduzieren? Und das ohne den üblichen Diät-Stress? Mit der Yoga Box zum Abnehmen sind Sie auf der Erfolgsspur. Denn das 2er DVD-Set enthält die perfekte Kombination! Mit…

Katrin Hartig

Mein 52 Wochen-Projekt - Yoga

Mit "Mein 52 Wochen-Projekt - Yoga" kannst du jede Woche eine neue Yoga-Herausforderung annehmen und deinen Körper und Geist das ganze Jahr über beleben. Dieser praktische Spiralaufsteller enthält 52 Yoga…

Schlank und glücklich mit Yogalates

"Schlank & Glücklich mit Yogalates - Mit Yoga & Pilates genussvoll leben" Yogalates ist eine effektive Methode aus besonders sanftem Körpertraining und Meditation. Schlank wird man nicht durch Bewegung…

Ralph Skuban

Yoga-Nidra

Yoga-Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik aus dem Yoga. Das Wort "Nidra" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt "Schlaf". Der bewusst herbeigeführte Schlaf dient der intensiven Entspannung und…

Paramhansa Yogananda

Spirituelle Erfüllung im Leben finden

Paramhansa Yogananda gibt Antworten auf Fragen, die auch in der heutigen Zeit aktueller nicht sein könnten. Seine Lehren und Erkenntnisse bieten uns einen Leitfaden dafür, wie wir im Alltag erfolgreich se…

Anna Trökes

Yoga bei Depression

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin Anna Trökes gibt in diesem fundierten Ratgeber effiziente Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression aus der …

Helmut Ziegler

Herabschauender Tod

Der spannendste Roman zum Thema Entspannung! Wegen seiner Rückenschmerzen soll Werbetexter Hendrik Scharf mit Yoga beginnen. Sein Start in die Kunst der Verrenkung und Versenkung ist ungelenk und kein Sp…