Thema Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern – alle Bücher, Seite 2

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Angela Bechthold
Proteine und Aminosäuren

Proteine und Aminosäuren verständlich erklärt - für Fitness, Gesundheit und nachhaltige ErnährungOb Muskelaufbau, gesunde Ernährung, Diät oder einfach mehr Vitalität im Alltag: Proteine und Aminosäuren si…

sofort lieferbar

Buch

Dieter Bednarz
Alt genug, um jung zu bleiben

Die geburtenstarken Jahrgänge der Boomer sind nun in Rente gegangen oder stehen kurz davor. Viele dieser jungen Alten möchten diesen Lebensabschnitt noch mal ganz neu gestalten.Origineller Erfahrungsberic…

lieferbar ab 30.1.2026.

Buch

Valerie Bertinelli
Getting Naked

From beloved actress and New York Times bestselling author Valerie Bertinelli, her most vulnerable book yet offering wisdom hard-won through divorce, menopause, and generational pain, with a powerful mess…

lieferbar ab 10.3.2026.

Buch

Felix Bertram, Nina Weber
Hacking Age

GU Gesundheit

Der richtige Moment für einen Neustart? GENAU JETZT.Mitten im Leben der Schock: Mit 49 Jahren erfährt Dr. med. Felix Bertram, dass sein biologisches Alter bereits bei 74 liegt. Selbst als Arzt hat er das …

Artikel am Lager

Buch

Jörg Blech
Masterplan Gesundheit

Körper und Geist verstehen und zwanzig Jahre länger leben - der SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech jetzt im TaschenbuchMedizinjournalist und Bestsellerautor Jörg Blech legt den ultimativen Masterplan für L…

sofort lieferbar

Buch

Jörg Blech
Masterplan Gesundheit

Den Körper verstehen, das Leben verlängern - der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg BlechDen Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech…

sofort lieferbar

Buch

Denise Boomkens,
In voller Blüte

Die Schönheit des Älterwerdens in mehr als 100 PorträtsDie Fotografin Denise Boomkens porträtiert über hundert Frauen im Alter zwischen 40 und 100 Jahren und zeigt mit diesen Bildern die Vielseitigkeit un…

sofort lieferbar

Buch

Sara Hirsh Bordo
Autoimmunity and the Good Girls

"Sara's an architect of change."---Maria ShriverForeword by Richard Carmona MD, MPH, FACS, 17th Surgeon General of the United StatesThe inspirational, deeply researched wellness journey by the a…

lieferbar ab 2.6.2026.

Buch

David Borgenicht, Dan Ramsey, Judy Ramsey
The Worst-Case Scenario Pocket Guide: Retirement

Learn to navigate the pitfalls of retirement, from grill fires to knitting needle injuries, in this funny pocket-sized gift book from the best-selling Worst-Case Scenario® series.You're done with the rat …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Pahla Bowers
Mit positivem Mindset durch die Menopause

Keine Frau kommt an ihnen vorbei: Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viele körperliche Veränderungen mit sich bringt. Hormonchaos, Hitzewallungen, Muskelabbau oder Gewichtszunahm…

sofort lieferbar

Buch

Andy Breakspear, Rachel Breakspear
Make Movement Your Medicine

A practical guide to restoring pain-free function to your upper body.

lieferbar ab 21.4.2026.

Buch

Dale E. Bredesen
The Ageless Brain

In recent decades, advances in medicine have changed the way we think about our health. Chronic diseases like obesity, heart disease, and diabetes can be prevented or reversed. Cancer treatment has become…

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Buch

Nicklas Brendborg,
Quallen altern rückwärts

Verglichen mit anderen Erdbewohnern dauert ein Menschenleben nur einen Wimpernschlag: Kalifornische Redwoods können fünftausend Jahre alt werden, einige Quallenarten kehren ihren Alterungsprozess um und m…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Otto N. Bretzinger,
Handbuch Pflege

Pflege organisieren, ganz praktischAlle nötigen Anträge mit Musterformulierungen, um Leistungen der Pflegeversicherung abzurufenChecklisten, zum Beispiel zur Auswahl eines Pflegedienstes, von "betreu…

sofort lieferbar

Buch

Otto N. Bretzinger,
Pflegeheim finden und finanzieren

Wie man ein Pflegeheim findet und finanziertEtwa 5,5 Millionen Menschen sind pflegebedürftig, fast 900.000 werden vollstationär in Heimen gepflegt. Das Problem: Die gesetzliche Versicherung deckt als &quo…

sofort lieferbar

Buch

Arthur C. Brooks
From Strength to Strength

THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER'In this book, Arthur C. Brooks helps people find greater happiness as they age and change' -The Dalai Lama'This book is amazing' - Chris EvansFrom the bestselling author a…

sofort lieferbar

Buch

Kerry Burnight
Joyspan

'Joyspan is the book we all need. It helps us learn how to embrace aging through science, but with love, warmth and fun' - GABY ROSLIN 'This book completely changed how I see myself growing older. It's no…

sofort lieferbar

Buch

Peter Butschkow
Ich bin eindeutig zu jung für mein Alter!

Viele Kerzen auf der Geburtstagstorte sind noch lange kein Anlass Trübsal zu blasen. Lassen Sie es krachen! Auch das Leben jenseits der 60 steckt voller Abenteuer . Und keiner kann das besser in witzigen …

sofort lieferbar

Buch

Peter Butschkow
Je älter man wird, desto komischer werden die anderen

Altern mit Humor - über die kleinen Tücken des Älterwerdens hilft nur eins hinweg: Lachen!Das Leben hat seine Qualitäten , auch wenn man nicht mehr ganz jung ist. Zwar knacken die Knochen manchmal bedenkl…

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Buch

Hermann Candahashi
Zen - the art of living consciously

"Zen - the art of living consciously - instructions for a modern and fulfilled attitude to life"Welcome to a world of mindfulness and inner harmony. Our lives are often hectic and overwhelming. …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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