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    Thorsten Ante
    Angst verstehen -Mut gewinnen

    **Worum geht es in diesem Buch?****Angst verstehen, Mut gewinnen** ist mehr als ein Ratgeber - es ist ein persönlicher und zugleich fachlich fundierter Wegweiser aus der Angst. Thorsten Ante, Therapeut un…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,90

    Thorsten Ante
    Angst verstehen -Mut gewinnen

    **Worum geht es in diesem Buch?****Angst verstehen, Mut gewinnen** ist mehr als ein Ratgeber - es ist ein persönlicher und zugleich fachlich fundierter Wegweiser aus der Angst. Thorsten Ante, Therapeut un…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,90

    David Treleaven,
    Traumasensitive Achtsamkeit

    Die 5 Prinzipien traumasensitiver AchtsamkeitVon Grundschulen über MBSR-Kurse bis hin zu psychotherapeutischen Praxen - Achtsamkeitsmeditation hat sich in vielen Bereichen der Gesellschaft etabliert. Glei…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Julia Tautz
    Trauma. 100 Seiten

    Reclam 100 Seiten - Band 20798

    Ein Konzept über Verletzlichkeit und seine GeschichteDas Trauma umgibt uns anscheinend überall: Das Selbst ist verletzlich und das emotionale Gerüst fragil - und wir leben in Zeiten, in denen es scheint, …

    lieferbar ab 2.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Sandra Hintringer
    Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut

    Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder ge…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Lea M.,
    Schattenkämpfe

    Ein Schicksalsschlag, der alles verändert. Der Versuch, mit Leistung und Funktionieren gegen inneren Schmerz anzukämpfen. Und der lange Weg durch Depression, Klinikaufenthalte und Traumatherapie zurück in…

    lieferbar ab 23.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Clemens Sprey
    Gestern Hölle, heute Hoffnung

    Gestern war alles Dunkel, Heute ist Hoffnung.Clemens Sprey wuchs in einem gewaltgeprägten Elternhaus auf, litt früh an Depressionen und war lange auf der Suche nach Anerkennung. Als kaufmännischer Leiter …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Tina Wiegand
    Tod des Teut

    Wusstest du, das "Teut" ein vorchristlicher, mythologischer Kriegsgott der Gerechtigkeit war? Wusstest du, dass eben dieser Teut der Namensgeber der Deutschen war, die Anfang des 20en Jahrhunder…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,80

    Maggie Schauer
    Die einfachste Psychotherapie der Welt

    Eine neue, fundierte und einfach anzuwendende Methode, um Trauma zu verstehen und aufzulösen.Wodurch entstehen Traumata? Die renommierte Psychotraumatologin Dr. Maggie Schauer weiß, wie viele Menschen in …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Ulrike Hinrichs
    Lebendig begraben: Guillain-Barré-Syndrom

    Als Jugendliche erkrankte die Autorin am Guillain-Barré-Syndrom. Die Autoimmunerkrankung verwandelte sie innerhalb weniger Tage in einen erstarrten Körper mit einem gefangenen Geist. Sie war vollständig g…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Michelle Skeen,
    Warum halte ich noch fest? - Wege aus traumatischen Bindungen

    'Ist es wirklich so schlimm, oder übertreibe ich nur?', 'Liegt es an mir?' und 'Warum kann ich diese Person nicht einfach loslassen?' - solche Fragen quälen viele Menschen, die toxische Beziehungen erlebe…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Boris Pikula
    Das Geschenk des Schmerzes

    Dieses Buch, in seiner 2. erweiterten Auflage, beschreibt die weitverbreiteten Auswirkungen von Trauma auf generationsübergreifender Ebene. Es macht aufmerksam auf die daraus resultierenden Missstände, di…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Michaela Huber, Martina Pacino-Huber
    Zurück auf festem Boden

    Für eine schnelle Reorientierung im Hier und Jetzt Fördert das Verständnis für die Auswirkungen von Stress und Trauma Bietet konkrete Tools zur Unterstützung der Heilung Leicht und vielseitig in der Pr…

    lieferbar ab 15.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Jessica Fern
    Polysecure

    Bindungstheorie ist als Thema inzwischen in der öffentlichen Diskussion angekommen. Die meisten Überlegungen konzentrieren sich jedoch darauf, wie wir sichere monogame Beziehungen pflegen können. Was aber…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,95

    Corneila Westphal
    Kaum in Torte zu fassen

    Backen ist mehr als nur das Abwiegen von Zutaten - es ist Leidenschaft, Kreativität und pure Lebensfreude. In ihrem ersten Buchzeigt Conny Westphal, wie vielfältig die süße Backwelt sein kann. Ob für den …

    lieferbar ab 19.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Corina Trippe
    Aktiviere die Kraft des Vagusnervs

    Wenn Stress die Verbindung zwischen Pferd und Reiter bestimmt, schafft dieses Buch Abhilfe und eröffnet einen tiefgehenden, zugleich praxisnahen Zugang zum Umgang mit Angst, Flucht- und Abwehrverhalten be…

    lieferbar ab 22.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Sabrina Mörkl, Attila Várnagy
    Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch

    Gesunde Ernährung für eine gesunde Psyche Kann man psychische Erkrankungen mit der richtigen Ernährung behandeln? Ja, das zeigen die Fachärztin für Psychiatrie und Ernährungsmedizin Dr. med. Sabrina Mörkl…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Anna Runkle,
    Deine Wunden haben eine Geschichte - aber nicht das letzte Wort

    Viele Menschen tragen die unsichtbaren Spuren eines Kindheitstraumas in sich: Emotionale Dysregulation, unerklärliche Ängste, das Gefühl, festzustecken oder immer wieder in die gleichen Muster zu geraten.…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,00

    Stella Morgen
    Geburt: Trauma und Selbstbestimmung. Life is a Story - story.one

    In diesem Buch erzähle ich offen darüber, wie ich selbst die Zeit vor und während meiner Schwangerschaft erlebt habe. Es gibt auch schöne Passagen. Doch ich möchte vor allem die negativen Erfahrungen mit …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Benjamin Achenbach,
    Befreiung aus dem goldenen Käfig

    Was passiert, wenn ein Leben nach außen glänzt, während es im Innern zerbricht?Benjamin Achenbach, Unternehmer, Breathwork-Coach, Trainer, Führungskraft und ehemaliger Leistungssportler, beschreibt in die…

    lieferbar ab 14.7.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00
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