Trainingsprogramm – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 6

Joachim Grifka
Ratgeber Hüfte

Dieser Ratgeber hilft allen Menschen, die unter Hüftproblemen leiden. Hier erfahren sie mehr über Ihre Krankheit, verstehen damit die Zusammenhänge besser und können empfohlene Behandlungen nachvollziehen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jillian Michaels: Der perfekte Oberkörper

Bye, bye Problemzonen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert ein brandneues Workout speziell für die obere Körperhälfte: für einen sexy Oberkörper, muskulöse Arme und einen starken Rücken. 30 Tag…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Pilates - Fitness Box für Einsteiger

Einen Unterschied merken Sie schon nach 10 Übungsstunden, nach 20 sehen Sie besser aus und nach 30 haben Sie einen ganz neuen Körper. Pilates hat sich längst vom Geheimtipp zur Trendsportart entwickelt. D…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 DVDs

Mein starker Beckenboden

MEIN STARKER BECKENBODEN Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers. Man nimmt ihn erst wahr, wenn er nicht mehr gut funktioniert. Mit "Mein starker Beckenboden" lernt der Anwender diese verborgenen…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Jürgen Buchbauer, Martina Kling
Effektives Training an Seilzuggeräten

Effektives Training mit Seilzugübungen beinhaltet die dreidimensionale Komponente der Bewegungsrichtungen, was ein Vorteil gegenüber herkömmlich geführter Bewegung an Geräten ist. Worum geht es in diesem …

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Buch

Louise Hay
Das große Buch für Körper und Seele

'Gesundheit ist nichts anderes als innere Harmonie und das Vertrauen zu uns selbst.' Louise Hay Louise Hays Methode hat Millionen von Menschen Hilfe und Zuversicht gegeben. Sie selbst erfuhr durch eine sc…

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Buch

Julia Cameron,
Der Weg des Künstlers

Der Welt-Bestseller zur Entfaltung der eigenen Kreativität - das funktionierende 12-Wochen-Programm.Julia Cameron bietet ein zwölf-wöchiges Trainingsprogramm zur Freisetzung der eigenen Kreativität. Diese…

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Buch

Dieter Maenner
Prüfungstraining Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1 / Lösungen und Audios online verfügbar

Prüfungstraining DaF

Perfekt vorbereitetDas Prüfungstraining bereitet gezielt auf die Prüfung *Zertifikat Deutsch (telc Deutsch B1)*vor. Es macht Lernende Schritt für Schritt mit den Prüfungsformaten vertraut und bietet ein v…

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Buch

Ingo Froböse, Ulrike Schöber
Das neue Psoas-Training

Das umfassende Trainingsprogramm für den großen LendenmuskelErst seit kurzer Zeit schenken ihm Medizin und Sportwissenschaft die Beachtung, die er verdient: Der große Lendenmuskel, auch Psoas genannt. Ist…

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Buch

Dieter Maenner
Prüfungstraining DaF B2 - Goethe-Zertifikat - Neubearbeitung

Perfekt vorbereitetDas Prüfungstraining bereitet gezielt auf die Prüfung Goethe-Zertifikat B2 vor. Es macht Lernende Schritt für Schritt mit den Prüfungsformaten vertraut und bietet ein vielfältiges Train…

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Buch

Clemens Hillenbrand, Thomas Hennemann, Sonja Hens, Dennis Hövel
"Lubo aus dem All!" - 1. und 2. Klasse

Dieses kindgerechte Arbeitsheft für die Hand der SchülerInnen gehört zum Programm "Lubo aus dem All!" -- 1. und 2. Klasse."Lubo aus dem All!" ist ein Trainingsprogramm zur frühzeitigen…

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Buch

Stefan Kölsch
Happy Brain

Gelassener denken, klarer handeln, freier lebenViel zu oft lassen wir uns im Alltag von Stress, Grübeleien und emotionalen Reflexen treiben. Denn ein großer Teil unseres Denkens, Fühlens und Handelns wird…

Erscheint bald

Buch

Kay Bartrow
50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle

Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße - die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Schmerzen am Bewegungsapparat. Die Gründe dafür sind häufig Bewegungsmangel, einseitige Belastung od…

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Buch

Mark Lauren, Joshua Clark
Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle

Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweigh…

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Buch

Kurt Tepperwein
Kausal-Training

Die Realität ist jederzeit bereit, jede gewünschte Form anzunehmen, sobald ein schöpferischer Geist das verursacht. Im Kausal-Training entdecken wir uns selbst. Wir erkennen, wie wir den schöpferischen Ge…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gunnar Cramer, Dag Furuholmen
Ich coache mich selbst!

Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwic…

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Buch

Klaus Arndt
1a Bauchmuskeln

Die Lösung für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und definiert sehen wollen.Besser als Situps, geeignet für Männer und Frauen: Das Novagenics-Trainingsprogramm für harte Bauchmuskeln. Eine komplett…

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Buch

Rick Hanson,
Selbstgesteuerte Neuroplastizität

"Selbstgesteuerte Neuroplastizität" ist das praktische Trainingsprogramm für die gezielte Kultivierung positiver Geisteszustände. Gelassenheit und Zufriedenheit sind erlernbar. Wir können sie ei…

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3 Bücher

Bernd Wehren
Das Schreibschrift-Training. Vereinfachte Ausgangsschrift

Vereinfachte AusgangsschriftDieses Trainingsprogramm führt die Kinder Satz für Satz zu einer perfekten Schreibschrift. Dabei wird gleichzeitig die Lesefähigkeit entwickelt. Die Kinder erfassen den Inhalt …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Tina Kresse, Susanne Mccafferty
Das Übungsheft Englisch 3

Von Klasse 3 bis Klasse 6: Die Reihe "Das Übungsheft" bietet für jedes Kind ein optimales Trainingsprogramm für Englisch. Die lehrplanrelevanten Themen können in abwechslungsreichen Aufgabenform…

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Buch

Trefferliste "Trainingsprogramm" - alle Bücher, DVDs, CDs und mehr