Stress – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Norbert Fessler

Yoga: Stress Abschütteln

Carola Kleinschmidt

Achtsam leben: Raus aus dem Stress

Viel zu tun - und trotzdem gelassen Mit Stress ist es ein bisschen wie beim Schwimmen: Wenn wir uns ohne Schwimmkenntnisse ins Wasser stürzen, wird es schnell gefährlich. Aber Schwimmen kann man lernen. …

Georg Endres

Existenzieller Stress: Impulse für die systemische Praxis

Globale Entwicklungen und Ereignisse in der Umwelt aktivieren immer häufiger existenzielle Reaktionen im menschlichen Organismus. Was können wir dagegen tun? Wie können wir unser Stresslevel reduzieren? -…

Hans Brunswig

Bloß keinen Stress vermeiden

Dieses Buch erzählt in meist kurzen Geschichten, wie Menschen mit Stresssituationen umgehen und diese mehr oder weniger erfolgreich meistern. Die Geschichten beginnen meist harmlos und nehmen erst langsam…

Brigitte - Anti Stress Yoga

ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körpe…

Leonhard Thoma

Stress mit Luna und andere Geschichten

Niveau A2 Zielgruppe: Jugendliche von 12-16 Jahren (Niveaustufe A2)   Jakob ist total im Stress. Zuerst die Sommergrippe. Zwei Wochen lang konnte er nicht zur Schule gehen - jetzt muss er vor den Feri…

Ruth Lenz-Tichai

Zwischen Stress und Sternenglitzer

Heitere und nachdenkliche Texte zur Advents- und Winterzeit. Kurzgeschichten und Gedichte vom Stress in der Vorweihnachtszeit und zum Fest bis zum Sternenglitzern in Schaufenster und am Nachthimmel. Poesi…

Sebastian Mauritz

Immun gegen Probleme, Stress und Krisen

Probleme, Stress und Krisen gehören zu unserem Alltag und werden sich niemals daraus verbannen lassen. Immer wieder werden wir im Laufe unseres Lebens mit Situationen konfrontiert, die uns emotional, manc…

Bank- und Finanzwirtschaft im Stress

Dieses Buch fokussiert die mannigfaltigen Herausforderungen, mit denen die Bank- und Finanzwirtschaft aktuell konfrontiert ist. Digitalisierung, Sustainable Development Goals/Nachhaltigkeit (Green Finance…

Canda: Atemgymnastik

Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung / Hörbuch. Die Atemgymnastik ist ein äußerst effektives Programm für körperliche und geistige Entspannung, da es auf ganz schonende Weise unser biologis…

David Bausch

Digitaler Stress: Schattenseite der neuen Arbeitswelt

Digitale Transformation und digitaler Stress: Für Sozialwissenschaftler David Bausch ist beides untrennbar miteinander verbunden. Digitale Belastungsfaktoren lauern an den unterschiedlichsten Stellen in u…

Celaletdin ¿Im¿Ek

Handbuch der Stress und seine Krankheiten

Das Handbuch der Stress und seine Krankheiten enthält eine Übermäßiger Belastung und Zerstörung von Organen Zusammenfassung und wissenschaftliche Studien. Es wird auch im E-Book Format angeboten. Anwendun…

Leinad Tienelles

Keine Angst es ist nur Stress

Ein Buch zu klein, um groß zu sein, aber inhaltlich riesig. Hier erfahren Sie, was es mit dem Stress auf sich hat und warum er manchmal nicht das ist, was er vorgibt zu sein. Machen Sie sich auf eine Reis…

Viviane Burmester

Stress und Traumabewältigung bei der Polizei Hamburg

Polizist:innen, die durch deeskalierendes, proaktives Verhalten Sicherheit herstellen und erhalten können, müssen gut reguliert sein. Neuropsychologische Forschung zeigt, dass Stress und traumatische Erfa…

Duncan Wells

Stressfrei Motoren warten

Erste Hilfe für den Bootsmotor: Das Reparaturhandbuch für Skipper und Crews Ob zwischen zwei Törns oder im Winterlager - die Wartung und Reparatur des Motors gehört zu einer guten Bootspflege immer dazu.…

Christel Petitcollin

Das Übungsheft für gute Gefühle - Besser leben ohne Stress

Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schließlich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher. Dennoch: Die Dinge ruhig und besonnen anzugehen, sie zu gegebener Zeit zu…

Sina Schwenninger

Weg mit dem Stressbauch

Weniger Stress im Alltag - weniger Bauchfett Stress macht dick! Aber warum eigentlich? Ernährungsberaterin und Stresscoach Sina Schwenninger und Internistin Dr. Nicolle Lindemann verraten in ihrem Buch,…

Johanna Schönfeld

STRESS BEWÄLTIGEN - Stress weg auf Knopfdruck: Wie Sie durch Meditation, Achtsamkeit und positives Denken ganz einfach Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden - für mehr Glück und Lebensfreude

Stress bewältigen - die besten Erfolgsstrategien für Ihr glückliches und sorgenfreies Leben ganz ohne Stress Stehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben…

Ada Brinkmann

Spiritualität und Stressabbau - Wie man durch Spiritualität Stress reduziert und innere Ruhe findet

In dem Buch "Spiritualität und Stressabbau" wird aufgezeigt, wie man durch Spiritualität Stress reduziert und innere Ruhe findet. Der Leser wird auf eine Reise durch verschiedene Aspekte der Spiritualität…