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    Stress-weg-Karten für ErzieherInnen

    Stress weg im Handumdrehen! Die perfekte kleine Kraftquelle für zwischendurch: 16 einfache Achtsamkeits- und Entspannungsübungen mit witzigen und inspirierenden Zitaten machen uns stark für alle großen un…

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    Lara Emily Lekutat: Bestnoten ohne Stress, Buch

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    Bestnoten ohne Stress

    Bist du gestresst von der Schule? Wie wäre es, wenn du effizienter lernen könntest und so mit weniger Aufwand deutlich bessere Noten bekämst? Lara Emily Lekutat war einst in der gleichen Lage wie viele Sc…

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    Andrea Dixius: START-Kids - Stress-Arousal-Regulation-Treatment for Kids, Buch

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    START-Kids - Stress-Arousal-Regulation-Treatment for Kids

    Das START-Kids-Programm ("Stress-Arousal-Regulation-Treatment for Kids") vermittelt Kindern im Alter von 6 bis 12 Jahren altersentsprechend und spielerisch Strategien zur Stressregulation, Gefühlswahrnehm…

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    Frank Max: Stress? No Big Deal!, Buch

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    In diesem Buch geht es darum, Stress zu verstehen, Stress zu vermeiden, Stress zu kontrollieren und Resilienz zu entwickeln. Resilienz, das ist das Wundermittel gegen Stress und seine Folgeerkrankungen: V…

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    Heinz Walter Krohne: Stress, Bewältigung und Persönlichkeit, Buch

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    Dieses Buch liefert einen Brückenschlag zwischen den Erfahrungen von Menschen mit Stress und Stressbewältigung, der neuesten Forschung in diesem Bereich und den Anwendungsmöglichkeiten der Praxis. Sein we…

    lieferbar ab 24.10.2024.
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    "Autogenes Training - Langfristig den Stress bewältigen" Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfu…

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    Marcus Eckert: Stress- und Emotionsregulation, Buch,Div.

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    Das etablierte Training »Stark im Stress« fördert Kompetenzen zur Stressbewältigung auf multimodale Weise: über den Körper, die Gedanken und das Verhalten. Die Verbesserung dieser Kompetenzen reduziert de…

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    Comedian Paul Panzer kann einfach nicht richtig abschalten. Selbst wenn er Urlaub hat, endet bei ihm alles im Stress und das Chaos ist stets vorprogrammiert. Genau davon berichtet er auf der Bühne und nim…

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    Gabriele Vietze: Schulkinder im Stress, Buch

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    Konzentration, Aufmerksamkeit und Ausdauer sind wesentliche Voraussetzungen für den Schulerfolg. Können sich Kinder über einen längeren Zeitraum nicht konzentrieren und haben keine Lust auf Schule und Le…

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    Gustavo E. Tafet: Neurowissenschaften des Stresses, Buch

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    Dieses Lehrbuch bietet eine Einführung in das interdisziplinäre Studium von Stress und hilft Studierenden und Fachleuten, die wichtigsten neurobiologischen und psychologischen Ursachen und Folgen von Stre…

    lieferbar ab 26.9.2024.
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    Jan Hauke Hahn: Stress, lass nach!, Buch

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    Erinnerst du dich daran, wann es dir zuletzt so richtig GUT ging? Wir stehen ständig unter Strom. Unser eigener Anspruch, gesellschaftliche Anforderungen, eine fordernde Karriere und Familie führen im All…

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    Die Polyvagal-Theorie ist eine der wichtigsten neuen Theorien im Bereich Therapie und Coaching, ebenso auf dem Gebiet der individuellen Weiterentwicklung. Sie hilft, sich selbst und die eigene Psychologie…

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    Das Arbeitsheft mit den Handouts richtet sich an die am Programm "START-Kids - Stress-Arousal-Regulation-Treatment for Kids" teilnehmenden Kinder und ist somit unerlässlich für die Anwendung des Manuals. …

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    Ryser Daniel: 179 Seiten Stress, Buch

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    In seinem neusten Buch zeichnet Autor Daniel Ryser das Leben von Andres Andrekson nach. Was Rapper Stress ihm erzählt, ist «krasser als vieles, was ich als Reporter bisher gehört habe». Schlag auf Schlag …

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    Michaela Girsch: Mit Naturheilkunde Stress bewältigen, Buch

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    Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten, Körper und Psyche werden von der erfahrenen Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erklärt. Ausführlich stellt die Autorin 30 Heilpflanzen zu…

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    Zum sechsten Mal in Folge kommt nun der Anti-Stress-Terminplaner für Bullterrier-Fans für das Jahr 2024. Ein absolutes Muss für Kenner und Liebhaber dieser Rasse. Mit diesem Terminplaner erhalten Sie eine…

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    Matthijs Steeneveld: Stress bewältigen, Herausforderungen meistern, Buch

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    Stress bewältigen, Herausforderungen meistern

    Sie schaffen es gerade so, die vielen Dinge auf der To-do-Liste zu erledigen, fühlen sich aber ständig gestresst? Sie würden eigentlich gerne dieses eine Projekt verfolgen, machen aber doch einen Rückzieh…

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    Monika Equit: Kein Stress ist nicht genug, Buch

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    Kein Stress ist nicht genug

    Stress ist einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung psychischer Erkrankungen. Stress zu reduzieren, kann uns helfen, uns besser zu fühlen. Echtes Wohlbefinden entsteht aber nur, wenn es uns gel…

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    : Für Stress fehlt mir die Zeit, Buch

    Für Stress fehlt mir die Zeit

    Es kann doch kein Problem sein, Berufs- und Privatleben unter einen Hut zu bringen, in jeder Lebenslage souverän aufzutreten und nichts als Erfolge zu verbuchen. Die Geschichten dieses Buches erzählen mit…

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