Stress-Resilience – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 5

Rea Garvey

HALO (180g)

Mit »HALO« kündigt Rea Garvey sein sechstes Studio-Album an und läutet ein weiteres Kapitel seiner eindrucksvollen Karriere ein. Rea Garvey hat seine Fans stets als kreativer und vielseitiger Künstler …

Steve Cropper

Friendlytown (Limited Edition) (Transparent Green Marbled Vinyl)

Nicht viele Menschen gründen in ihren 80ern neue Bands, aber der legendäre Gitarrist, Produzent und Songschreiber Steve Cropper lässt sich nicht so schnell unterkriegen. Der dreifach talentierte Musiker w…

Tice

Ohnegleichen

Ohnegleichen heißt meine neue EP, wie schon der Titel verrät, ist die EP ein Alleinstellungsmerkmal in einer sonst Männer dominierten Szene. Texte aus dem Leben mit emotionaler Tiefe und harten Punchlines…

Turnstile

Nonstop Feeling

Habt Ihr eine Ahnung? Wisst Ihr Bescheid? Seit der Veröffentlichung ihres 2010er Demos bis zu ihrer »Pressure To Succeed«-EP von 2011 haben Turnstile ihren ganz eigenen Weg beschritten – ein Weg, der ihne…

Kate Truitt,

Die heilende Macht des Self-Havening

Das Buch von Dr. Kate Truitt verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse der Traumaforschung mit dem Wissen zum Self-Havening - eine Technik, die sich die Kraft der achtsamen Berührung zunutze macht, um…

Stretching für Anfänger

Zum Inhalt des Films: "Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beug…

Andreas Jopp

Happy Food statt Burnout - Wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen. Stress, Müdigkeit, Konzentration, Depressionen mit Ernährung verbessern. Superfoods für Gehirn & Psyche.

++Neue Forschung: Der starke Einfluss von Ernährung auf Psyche & Gehirn. ++Stress weg, mehr Energie und Kopf frei - durch Biostoffe. ++Stabile Psyche: Essen gegen Depressionen. Essen wir uns unglück…

Inga Borges

Wenn dir der Geduldsfaden reißt, dann häkle dir was Schönes draus

Stress bei der Arbeit, im Haushalt, mit der Familie oder einfach mit sich selbst? Es gibt Tage, da will man alles hinschmeißen. Und wenn alles zu viel wird, dann muss schnell eine Lösung her, die hilft, e…

Ulrich Scherrmann

Stress und Burnout in Organisationen

Dieses Buch hilft Führungskräften, Organisationsberatern und Coaches, Stress und Burnout im Unternehmen zu erkennen und zu bekämpfen. Es setzt dabei nicht nur bei individuellen Faktoren an, sondern auch b…

Myriam Alter

Crossways

Nach ihren beiden sehr erfolgreichen Alben für Enja wurde es Zeit für die dritte Produktion ihrer einzigartigen Musik, die manchmal fröhlich, manchmal melancholisch klingt, immer aber mediterran eingefärb…

Teenage Bottlerocket

Sick Sesh!

- Brandneues Album der Band aus Wyoming - Dieses neunte Studioalbum der Band enthält 12 Tracks - Während der Pandemie hatte die Band mehr Zeit an den Songs zu feilen, und das Ergebnis ist das bis …

Vital Experts

CHAKREN SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN: Mit Chakra, Achtsamkeit und Meditation drittes Auge öffnen, Stress bewältigen und Charisma entwickeln. Mehr Gesundheit, Energie und Glück für Körper und Geist.

Chakren - Die unsichtbaren Energiezentren des Körpers. Stellen Sie durch Chakren Ausgleich Ihr inneres, energetisches Gleichgewicht her. Persönliche Weiterentwicklung und individuelles Wachstum auf mehrer…

Godsmack

Godsmack

Pöbel MC

Backpfeife auf Endlosschleife

Mit »Bildungsbürgerprolls« landete der aus Rostock stammende Rapper im März 2020 sowohl im Niemandsland des ersten Covid-Lockdowns als auch auf einem sensationellen Platz 10 der deutschen Albumcharts. Sch…

Vital Experts

VAGUS NERV: Wie Sie Ihren Selbstheilungsnerv stimulieren und diverse Schmerzen, Stress, Depression, Hochsensibilität, Reizdarm uvm. nachhaltig loswerden - inkl. effektive Übungen für mehr Gesundheit

Sie möchten mehr über den Vagusnerv und seinen Einfluss auf unseren Körper erfahren? Wollen Sie herausfinden, wie Sie Beschwerden wie Migräne, Depressionen und Verdauungsprobleme mit dem Vagusnerv heilen …

Saskia Engels

Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf

Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt! Wünschst du dir auch manchmal, dass du... durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre? einfach jedes Problem locker wegsteckst?…

Christian Jäger

Palmtherapy - Verwandle Angst und Stress im Handumdrehen - Die einzigartige Therapie- und Coaching-Methode über die Handflächen.

Es gibt eine ganz besondere Verbindung zwischen Hand und Gehirn. Und in diesem heißen Draht zwischen unseren Händen und unserem Gehirn liegt der wertvollste Schlüssel für ein selbstbestimmtes, erfülltes L…

Christoph Groen

Die Vagus Nerv Toolbox: Die 5 mächtigsten Werkzeuge der modernisierten Polyvagaltheorie gegen Schlafstörungen, Stress, Depressionen, Verdauungsprobleme uvm. - inkl. Übungen, Meditation & Workbook

Der Vagusnerv: Mit vielfältigen Übungen, Techniken und Anwendungen den großen Entspannungsnerv ganz einfach für gesteigertes Wohlbefinden und umfassende Ausgeglichenheit nutzen Sie möchten in Ihrem Allta…

Victoria Lakefield

ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz trainieren - Für mehr Glück & Lebensfreude

Achtsamkeit: Die Welt anhalten und den Moment erleben - die Fähigkeit aktiv mit allen Sinnen einen einzigen Augenblick zu genießen und bewusst Emotionen und Gefühle zu spüren Sie möchten für einen kurze…