Stress Management – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 10

Chris: Autogenes Training

Viele Menschen sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt. Dagegen lässt sich etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfung von Stress, denn es gehört zu den wirksamsten …

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CD

Ramit Sethi
Money For Couples

Yellow Kite

***NEW YORK TIMES BESTSELLER*** What if talking about money with your partner felt good ? Ramit Sethi, bestselling author and host of Netflix's How to Get Rich has written the definitive book on money and…

sofort lieferbar

Buch

Waltraud Riegger-Krause,
Jin Shin Jyutsu CD

Das praktische Audioprogramm zur beliebten japanischen HeilkunstDie aus Japan stammende Heilkunst Jin Shin Jyutsu erfreut sich einer rasant wachsenden Beliebtheit. Waltraud Riegger-Krause hat diese Form d…

sofort lieferbar

CD

Quentin Durand-Moreau
Job Stress Revisited

Provides a comprehensive framework for understanding mental health in the workplaceJob Stress Revisited: A Thought Provoking Take on Mental Health and Work offers a critical and much-needed re-evaluation …

lieferbar ab 4.12.2025.

Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Mediation

So stärken Sie die Gesundheit in sich Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir…

sofort lieferbar

3 CDs

Brad Marshall, Joff Outlaw
Busy Idiots

OVERWORKED AND UNDERWHELMED? BREAK THE BUSYNESS PARADOX!Why is it that in a world of constant connectedness, we somehow feel lonelier, more burned out and more disengaged than ever before? Busy Idiots exp…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Juliet Schor
Four Days a Week

Bestselling author, leading sociologist and economist Juliet Schor makes the case for a four-day work week, persuasively showing how this model can address major challenges such as burnout, AI and the cli…

sofort lieferbar

Buch

Tropospheric Ozone and Food Security

This book discusses the impact of high-tropospheric ozone pollution and its interactions with other major abiotic stress factors, such as elevated carbon dioxide, nitric oxide, volatile organic carbon, UV…

lieferbar ab 26.2.2026.

Buch

Ramit Sethi
Money for Couples

This New York Times bestselling book by the author of I Will Teach You to Be Richshows how to navigate finances while in a relationship.Personal finance juggernaut Ramit Sethi's program addresses the most…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Seraphine Monien,
Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilreise und Bodyscan

Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditation und BodyscanJeder Mensch besitzt Selbstheilungskräfte und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese geführte Meditation hil…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Ryan C T Delapp
Empower Yourself Against Racial and Cultural Stress

People of color know how it feels to be judged, mistreated, or denied opportunities because of their background. Psychologist Ryan C. T. DeLapp is dedicated to helping young people understand racial and c…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ramchandra Pode, Boucar Diouf
Decarbonization of Road Transportation

Green Energy and Technology

This book describes the transition from gasoline-powered vehicles to electric vehicles (EVs), which is the most effective strategy for decarbonizing land transportation. This shift can significantly reduc…

lieferbar ab 27.12.2025.

Buch

Mills (Woodward), Ella,
Quick & Easy

VEGANE KÖSTLICHKEITEN Von der 10-Minuten-Pasta über Lunchbox-Salate, würzige Currys und süße Snacks bis hin zum köstlichen Wochenend-Brunch hat Ella wieder viele alltagstaugliche vegane Rezepte kreiert. U…

sofort lieferbar

Buch

Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Jeffrey T Mitchell, George S. Everly,
Handbuch Einsatznachsorge

Das Handbuch Einsatznachsorge beschreibt Ansatz des 'Critical Incident Stress Management' (CISM), der Stressbearbeitung nach belastenden Ereignissen, als ein Konzept für Einsatzkräfte aus Polizei, Feuerwe…

sofort lieferbar

Buch

Maya Cherif
Simple Lessons to Become the Best Version of Yourself

This book is a practical and inspiring guide to personal growth, self-confidence, stress management, and success. With simple lessons, real examples, and exercises, it helps you unlock your full potential…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Susanne Wortmann-Fleischer, George Downing, Christiane Hornstein
Postpartale psychische Störungen

Störungsspezifische Psychotherapie

Für Frauen, die in der Schwangerschaft oder nach der Geburt ihres Kindes psychisch erkranken, sind die erforderlichen Anpassungen als Mutter besonders hoch. Neben der Bewältigung ihrer Erkrankung besteht …

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Buch

Salt-Affected Soils and Plant Resilience

Environmental Science and Engineering

This book explores the complex challenges posed by soil salinity and the remarkable resilience mechanisms in plants. This book covers the origins, distribution, and global impact of soil salinity, delving…

lieferbar ab 8.12.2025.

Buch

Luise Walther
Dein Longevity Guide

Mein Longevity Guide von Luise Walther kombiniert die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Langlebigkeit mit 50 einfach umsetzbaren Tipps für den Alltag, um jung und fit zu bleiben. Das Buch ist …

lieferbar ab 15.12.2025.

Buch

Moritz-Benjamin Tellmann
MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life

Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernährung, zur k…

sofort lieferbar

Buch