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Jan Pauls
Kurzhantel-Training

Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchen Um Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Per…

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Buch

EUR 19,90*

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Toni Schlager
Gleitschirmfliegen

Outdoor Praxis

Gleitschirmfliegen ist für aktive Piloten wie auch für Zuschauer eine faszinierende Sportart. Dieses Praxisbuch vermittelt in konzentrierter Form das gesamte Basiswissen rund um den Flugsport. Zusätzlich …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 29,99*

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Ronald Thomschke
50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Schmerzt dein Rücken während des Sitzens? Plagen dich Verspannungen im Nacken? Fühlst du dich steif bei gängigen Alltagsbewegungen? Kein Wunder, denn in unserem modernen Alltag sitzen wir viel zu lange un…

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Buch

EUR 12,00*

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Hanjo Fritzsche,
Spring wie ein Känguru!

Das Buch ist bei deiner Buchhandlung vor Ort und bei vielen Online-Buchshops erhältlich! So kommt Bewegung ins Kinderzimmer! Wollen wir uns anpirschen wie ein Tiger, watscheln wie eine Ente oder schreit…

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Buch

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Wolfgang Friedrich
Fit im Schulsport

"Fit im Schulsport" ist das neue Lehr- und Lernbuch für das Pflichtfach Sport am Gymnasium und für das Profilfach Sport an Gemeinschaftsschulen. Es orientiert sich an den jeweiligen Bildungsplänen, ist al…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 24,90*

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Tobias Seibel
Leadership: 82 Methoden für die Arbeit mit Führungskräften

Edition Training aktuell

Die zweite Methodensammlung des Autors von "Teamdynamik entwickeln, begleiten, gestalten" kombiniert ausführliche Trainingsbeschreibungen mit einer dazugehörigen, sorgsam ausgestalteten Flipchart-Visualis…

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Buch

EUR 49,90*

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Joseph Luxbacher
Soccer Training

Soccer Training: 160 Drills to Develop Skills and Tactics for Players Ages 10-18 provides coaches and players with a wide variety of drills designed to improve skill and tactical awareness. Each of the 16…

lieferbar ab 1.9.2024.

Buch

EUR 20,94*

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Dirk Diefenbach
Abspecken kann jeder

Abnehmen ohne Verzicht? Na klar! Wie das geht, zeigt dir Dirk Diefenbach, Abnehm-Coach und Experte für Ernährungs- und Gewichtsmanagement. Der Schlüssel ist Zufriedenheit und eine ganzheitliche Herangehen…

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Buch

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Gabi Fastner
Fit und schlank durchs Jahr

Sie wollen mehr Sport zu treiben, um dauerhaft fit, schlank und beweglich zu werden? Das Fitnessprogramm von YouTube- und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner hilft Ihnen dabei, dieses Ziel in die Tat umzusetz…

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Buch

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Daniel Memmert, Stefan King
The Mental Game

Top handball athletes Andy Schmid, Uwe Gensheimer, and Domagoj Duvnjak not only react to game situations in the moment, but they can also predict the next situations, allowing them to anticipate their opp…

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Buch

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Gabi Fastner
50 Workouts für Späteinsteiger

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spä…

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Buch

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Lars Lienhard
Schnelligkeit beginnt im Gehirn

Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage ents…

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Buch

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Jonas Kozinowski
WAS IST WAS Fußball

WAS IST WAS Edition

Es ist wieder soweit! Die Fußball-EM der Männer findet 2024 in Deutschland statt und pünktlich zum Start des Großturniers liefern wir die ge(B)allte Ladung Fußball-Wissen. Von den Anfängen des Fußballs üb…

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Buch

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Erika Rischko: Für Fitness ist es nie zu spät, Buch

Erika Rischko, Ingo Froböse
Für Fitness ist es nie zu spät

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat da…

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Buch

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Hans Eberspächer
Mentales Training

Wenn im professionellen Sport einem Außenseiter ein spektakulärer Sieg gelingt, wird das oft seinen besonderen mentalen Fähigkeiten zugeschrieben. Aber nicht nur im Leistungssport spielen die psychischen …

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Buch

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Susanne Kraft
Fit für die Berge

Werde fit für jeden Berg, der dich ruft! Hat dich die Wanderlust gepackt? Nirgendwo macht Sport mehr Spaß als in den Bergen - doch um erfolgreich und verletzungsfrei Gipfel zu erklimmen, brauchst du die …

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Trainerakademie Köln
Das Kompendium des Athletiktrainings

Athletisches Training abgestimmt auf Sport und Sportler: Der Leitfaden Technik, Taktik und Wettkampf sind von Sportart zu Sportart sehr unterschiedlich - aber jede Disziplin im Leistungssport profitiert …

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Katharina Janauschek: Business Mentalcoaching, Buch

Katharina Janauschek, Heidi Haberl-Glantschnig
Business Mentalcoaching

Business Mentalcoaching kombiniert die besten Aspekte des Spitzensports und der tiefen Persönlichkeitsarbeit, um im Geschäftsumfeld maximale Wirkung zu erzielen. Erfolgskonzepte aus zwei bewährten und erf…

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Buch

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Manuel Eckardt
Das 5-Minuten-Trampolin-Training

Ihr Trampolintraining mit interaktivem Personal Coach Trampolin - ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fantastische Auswirkungen auf Körper und Seele…

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Buch

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Kelly Starrett, Juliet Starrett,
Built to Move

Nach dem Weltbestseller Werde ein geschmeidiger Leopard , der Bibel für Bewegungstraining, folgt mit Built to Move das neue Buch von Kelly und Juliet Starrett, den beiden Gründern von The Ready St…

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Buch

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