Trefferliste "Sport Und Fitness" - alle Bücher, DVDs, CDs und mehr

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Katharina Brinkmann
50 Workouts zum Abnehmen

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Kathari…

sofort lieferbar

Buch

Mark Lauren, Joshua Clark
Fit in neun Minuten

Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfachDer Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-M…

sofort lieferbar

Buch

Marcel Doll
50 Workouts - Schlingentraining

Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? Dann ist Schlingentraining genau das Richtige für dich! Denn die beliebten Schlingen kannst du…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Chris Napier,
Lauftraining - Die Anatomie verstehen

Lauftraining - ein anatomischer Rundumblick Laufen kann jeder - doch wie hole ich das Maximum aus dem Training? Dieses Anatomiebuch gibt Ihnen das ultimative Lauf-ABC an die Hand bzw. den Fuß. Erstaunlic…

sofort lieferbar

Buch

Stone Temple Pilots

Tiny Music… Songs From The Vatican Gift Shop (180g) (45 RPM)

Erleben Sie das Doppel-Platin-Album von 1996 zum ersten Mal in audiophilem Klang: Mobile Fidelitys nummerierte 180g 45RPM 2LP-Set stammt von den analogen Originalbändern 1/2" / 30 IPS analoges Master zu D…

lieferbar ab 1.12.2025.

2 LPs

Gov't Mule

Bring On The Music - Live At The Capitol Theatre

Zwei unglaubliche Konzerte Gov’t Mule feiern ihr 25. Bandjubiläum. Dafür mieteten sich die Bluesrockikonen am 27. und 28. April des letzten Jahres im berühmten Capitol Theatre in Port Chester im US-Bundes…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

2 CDs

Benno Paulitz, Ronald Thomschke
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Starke Körpermitte, gesunde Körperhaltung & weniger Stress - mit den Trainingskarten "Pilates ohne Geräte"Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft be…

sofort lieferbar

Buch

Christoph Delp
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Mobility und Beweglichkeit stehen im Zentrum, wenn es darum geht, den Körper leistungsfähig und schmerzfrei zu halten. Alles was man über Beweglichkeitstraining wissen muss, wird in diesem Buch erklärt: D…

sofort lieferbar

Buch

Lars Lienhard, Eric Cobb
Neuronale Heilung

Sie wollen Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Bereiche des Körpers: auf Gehirn und Nervensystem. Lars Lienhard und Ul…

sofort lieferbar

Buch

Svenja Huber
Abnehmen in den Wechseljahren

In den Wechseljahren durchlebt eine Frau viele Veränderungen und dies trifft besonders auf den Stoffwechsel zu. Die ungewohnten veränderten Prozesse des Stoffwechsels führen nicht selten dazu, dass eine u…

sofort lieferbar

Buch

Nina Barough
Walk Yourself Well

If you thrive on hitting your daily step count, this book is for you.In Walk Yourself Well , walking expert Nina Barough will teach you how to make the most out of every step - from mastering your techniq…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Patrick Meinart
Das neue Krafttraining

Du willst das Maximum aus deinen Muskeln herausholen und dein Training auf ein neues Level heben? Mit dem neurozentrierten Krafttraining schaffst du es, deine Performance deutlich zu steigern. Wie du am b…

sofort lieferbar

Buch

Christoph Delp
Richtig Dehnen & Stretchen

Christoph Delp präsentiert 77 effektive Übungen und 15 maßgeschneiderte Workouts, die gezielt die Beweglichkeit verbessern und sportliche Leistungen steigern. Mit Tipps zu Trainingsgeräten und Antworten a…

sofort lieferbar

Buch

Hunter Allen
Training and Competing with a Continuous Glucose Monitor

Learn everything you need to know about how continuous glucose monitors can enhance your sports training programs for cycling, racing, swimming, and more from the coauthor of best-selling Training and Rac…

lieferbar ab 22.7.2025.

Buch

Torsten Pfitzer
50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Mit Faszientraining sorgst du für mehr Beweglichkeit und einen geschmeidigen Körper. Hast du die richtigen Tools zur Hand, kannst du damit Kraftworkouts mit dem eigenen Körpergewicht noch effektiver gesta…

sofort lieferbar

Buch

Roger Galo
The Pursuit of the Perfect Shot

In The Pursuit of the Perfect Shot , Roger Galo challenges basketball players and coaches to reject the "art of shooting" and embrace the science of shot-making. The result of over a decade and …

Erscheint bald

Buch

Brett Hawke
Science of Swimming

"Learn the science needed to perfect your stroke, swim faster, and endure for longer. Science of Swimming dives deeper than any other book to examine the muscle groups and bodily systems involved in …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Nadja Hermann
Fettlogik überwinden

Eine längst fällige Abrechnung mit den weitverbreiteten Diätlügen Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Ja…

sofort lieferbar

Buch

Mike Mancias
Game Plan

"Mike Mancias has spent two decades developing and refining a winning blueprint for athletic excellence. He's worked with countless professional athletes, sports franchises, and the US Olympic Progra…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tiffany Brown, Katie Steele
The Price She Pays

"No matter the sport, the message to girls and women is the same: be aggressive, but not too aggressive. Win at all costs, but be polite while doing it. Get strong, but not too big. Female athletes h…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

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