Sport Und Fitness – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 6

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Aerobic Hits Non Stop

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Karsten Krüger, Michael Despeghel
Der Stoffwechsel-Trick

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ein hohes…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Karin Albrecht, Stephan Meyer
Stretching

Stretch dich gesundNicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Nacke…

sofort lieferbar

Buch

Marcel Doll
50 Workouts - Schlingentraining

Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? Dann ist Schlingentraining genau das Richtige für dich! Denn die beliebten Schlingen kannst du…

sofort lieferbar

Buch

Mark Lauren, Joshua Clark
Fit in neun Minuten

Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfachDer Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-M…

sofort lieferbar

Buch

Katharina Brinkmann
50 Workouts zum Abnehmen

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Kathari…

sofort lieferbar

Buch

Stone Temple Pilots

Tiny Music… Songs From The Vatican Gift Shop (Hybrid-SACD)

Wenn große Kunst, wie viele glauben, von Natur aus polarisierend ist, dann ist »Tiny Music... Songs from the Vatican Gift Shop« der Stone Temple Pilots mit Sicherheit das beste Album der kalifornischen Ba…

Artikel am Lager

Super Audio CD

Sharon Heidaripour
Yoga for Footballers

Written by former Arsenal FC physio and yoga teacher, this is a guide for all ages and abilities to help you play soccer better for longer.Yoga has now become a standard part of soccer training with playe…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Kick & Punch - Cardio-Workout

Packender Kampfsport trifft sensationelle Fitness-Power: Dieses super-intensive Cardio-Workout sorgt für mehr Ausdauer, schöne Muskeln und einen schlanken, ausdefinierten Body. Der französische Martial-…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Ronald Thomschke
Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach…

sofort lieferbar

Buch

Svenja Huber
Abnehmen in den Wechseljahren

In den Wechseljahren durchlebt eine Frau viele Veränderungen und dies trifft besonders auf den Stoffwechsel zu. Die ungewohnten veränderten Prozesse des Stoffwechsels führen nicht selten dazu, dass eine u…

sofort lieferbar

Buch

Lucien Sina
Fitness-Training

Dieses Praxisbuch begleitet Sie Schritt für Schritt auf der direkten Strecke zu mehr Kraft, gezieltem Muskelaufbau und effektivem Fettabbau sowie gesteigerter Beweglichkeit - egal, ob Sie gerade erst anfa…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lucien Sina
Fitness-Training

Dieses Praxisbuch begleitet Sie Schritt für Schritt auf direktem Wege zu mehr Kraft, gezieltem Muskelaufbau und effektivem Fettabbau sowie gesteigerter Beweglichkeit - egal, ob Sie gerade erst anfangen od…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nina Barough
Walk Yourself Well

If you thrive on hitting your daily step count, this book is for you.In Walk Yourself Well , walking expert Nina Barough will teach you how to make the most out of every step - from mastering your techniq…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Chris Ballard
The Plunge

Born to Run meets Why We Swim and Breath in a globe-spanning work of immersive narrative nonfiction that dives into the hidden world of cold water plunging and swimming---and what it reveals about the hum…

lieferbar ab 9.6.2026.

Buch

Gill Stewart
Walk This Way

'For anyone who wants to improve their fitness, or simply get outside and walk, and discover how much nature has to offer us for health and well-being' Stefan Batorijs, author of Wild Life: Shinrin-Yoku a…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Sue Campbell
The Game Changer

'Sue's passion for sport in this country is unmatched' David Beckham 'England means so much to Sue. She has made a massive difference over the years for the Lionesses and she has left the whole game in a …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Billy Starbuck
Ribbon Dancer

In the quiet town of Riverbend, life unfolds at a gentle pace-until a forgotten darkness begins to stir at the edge of the world. Ribbon Dancer follows the journey of Stevy Ribbon and his sister Emily, a …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gill Stewart
The Complete Guide to Nordic Walking: 2nd Edition

A revised and updated second edition of the popular Complete Guide to Nordic Walking.Nordic walking, a specific technique for walking with poles that is far more effective in burning calories and whole-bo…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Roger Galo
The Pursuit of the Perfect Shot

In The Pursuit of the Perfect Shot , Roger Galo challenges basketball players and coaches to reject the "art of shooting" and embrace the science of shot-making. The result of over a decade and …

lieferbar ab 2.6.2026.

Buch

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