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    Besser Tennis spielen

    Besser Tennis spielen: Mit System, Mentaltraining und über 75 Übungen zur Verbesserung von Aufschlag, Griffhaltung, Koordination & Co.Wie lässt sich Tennis lernen und verbessernganz ohne Tennis Traine…

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    Cory Richards
    The Color of Everything

    A renowned climber and National Geographic photographer shares his incredible adventures---and the early trauma that drove him to seek such heights."An extraordinary memoir of mental illness that rea…

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    Victoria Sekely
    The Running Habit

    The trickiest part of taking up running is turning it into a habit that sticks.Couch to 5k is hard enough. But how do you stay motivated to stick to it when your muscles ache, the weather turns, and it do…

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    Ronald Thomschke, Benno Paulitz
    Trainingskarten Faszien-Fitness

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Trainingskarten Faszien-Fitness - Beweglichkeit & Kraft für den ganzen KörperHalten Sie Ihr Gewebe elastisch, lösen Sie Verspannungen und beugen Sie Schmerzen vor - mit regelmäßigem Faszientraining st…

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    Tèja Vanwicklen
    Reimagining Women's Self-Defense

    Reimagining Women's Self-Defense is where self-defense meets common sense, where self-awareness, situational awareness, strategy, and problem solving intersect.Two-thousand-years ago, when the martial art…

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    Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

    The go-to reference and practice guide for using motivational interviewing (MI) to enhance conversations about nutrition and fitness is now in a thoroughly revised second edition with 70% new material. Ea…

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    Pussy Yoga

    Dieser Tischaufsteller hilft mit 365 Übungen Tag für Tag den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um seinen B…

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    Fifty Years of Title IX

    A "valuable, well-researched and nuanced history" (Booklist) of the groundbreaking law that transformed education, athletics, and gender equity in the United States--and the battles still being …

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