Trefferliste "Senioren-ssen" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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Ed Deboo,
Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

sofort lieferbar

Buch

Altersglühen - Speed Dating für Senioren (Die Serie: Teil 4-6)

Sieben Frauen und sechs Männer, fast alle jenseits der 70, treffen sich zum Speed Dating. Das Besondere: 13 Schauspieler, 19 Kameras – aber kein Drehbuch und keine Wiederholung. Lediglich auf der Basis vo…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Natali Mallek, Annika Schneider
Sprichwortgeschichten für Senioren.

Mal-alt-werden.de-Edition - Band 19

Geschichten mit Sprichwörtern sind beliebt! Denn Sprichwörter sind vertraut und tief im Gedächtnis verankert. In diesen heiteren Geschichten zu den unterschiedlichsten Themen sind die bekanntesten Sprichw…

sofort lieferbar

Buch

Inge Baumeister, Anja Schmid
Windows 11 für Senioren

Texte schreiben, Dateien Speichern, Im Internet surfen, E-Mails versenden, Fotos verwaltenSchritt für Schritt erklärt, leicht nachvolziehbar, mit viele Bildern und BeispielenLernen Sie von Anfang an den s…

sofort lieferbar

Buch

Der neue Rätsel-Adventskalender für Senioren

Rätselspaß mit Bilderrätseln, Rätselkrimis, Liederlückentexten u. v. m. Rätseln statt Schokolade: Der 'Quiz-Adventskalender für Senioren" hält die grauen Zellen auf Trab und bietet vom 1. Dezember bi…

lieferbar ab 15.9.2025.

Buch

Barbara Marfeld
Malbuch für Senioren - Malbuch für Senioren mit Demenz - Einfaches Malbuch für Erwachsene

Das "Malbuch für Senioren" ist eine stimmungsvolle Beschäftigung für alle, die einfache Motive und ein spielerisches Gehirntraining suchen. Ob in der Seniorenbetreuung, in Einrichtungen der Alte…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Christine Grein-de Lima
Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yoga im Alter? Natürlich sind dabei ein paar Besonderheiten zu berücksichtigen. So lassen bspw. die körperlichen Fähigkeiten im Alter einfach nach. Deshalb machen wir Yoga nicht im Stehen, sondern im Sitz…

sofort lieferbar

Buch

Britta Kummer
Malbuch für Senioren

Entdecken Sie die beruhigende Welt des Ausmalens. Es ist bewiesen, dass Ausmalen entspannt und Stress abbaut. Es trainiert die Konzentrationsfähigkeit, und die Feinmotorik wird gefördert. Also ran an die …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gymnastik für Senioren

Zum Inhalt des Films: Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Jürgen Gießing
Muskeltraining für Senioren

Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert si…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Marianne Dorsch
Aufpass Geschichten für Senioren

Erinnerungen, die bleiben - 50 Geschichten aus dem HerzenErinnerungen, die bleiben - 50 Geschichten aus dem HerzenAls Angehörige, Pflegekräfte und Betreuer wissen Sie, wie wichtig es ist, in herausfordern…

sofort lieferbar

Buch

Gareth Moore
Gedächtnistraining für Senioren

Bleiben Sie geistig fit und trainieren Sie Ihre Konzentration mit über 90 abwechslungsreichen Rätseln und Denkaufgaben. Fördern Sie Ihre Merkfähigkeit und logisches Denken, während Sie Spaß und Erfolgserl…

sofort lieferbar

Buch

Hans-Jürgen Fackler
Digitale Sicherheit für Senioren für Dummies

Sie sind neugierig und wollen endlich wissen, was es mit dem Internet und sozialen Medien auf sich hat? Sie sehen sich immer öfter gezwungen, Geschäfte und Behördengänge online zu erledigen? Sie fühlen si…

lieferbar ab 8.10.2025.

Buch

Jörg Rieger Espindola, Markus Menschhorn
iPhone für Senioren

Lernen Sie, Ihr iPhone von Anfang an sicher in Betrieb zu nehmen und seine Apps richtig zu nutzen - alles wird ganz einfach Schritt für Schritt erklärt und an extra großen Bildausschnitten gezeigt. Die er…

sofort lieferbar

Buch

Philip Kiefer
Computer für Senioren

Schalten Sie Ihren Computer an, und legen Sie einfach los! Dieses Buch macht es Ihnen leicht und leitet Sie durch alle nötigen Schritte. Sie benötigen keinerlei Vorwissen. Im Internet surfen, E-Mails schr…

sofort lieferbar

Buch

Senioren erinnern sich - Ganderkeseer Tiergeschichten

Dritter Band einer Sammlung von Seniorengeschichten über tierische Mitbewohner aus der Gemeinde Ganderkesee. Gemeinschaftsprojekt des örtlichen Seniorenbeirates mit Familien, Freundeskreisen und Seniorene…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

The Senior Class

Die hübsche Ju-hee ist der Traum aller Jungs auf der Kunsthochschule. Auch der schüchterne Student Jung-woo ist hemmungslos in sie verliebt, traut sich aber nicht, sie anzusprechen. Eines Tages findet er …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Jürgen Brater
Unnützes Wissen für Senioren

Wussten Sie, dass die erste Ampel in Deutschland 1924 aufgestellt wurde - und die Menschen so verwirrte, dass es Wochen dauerte, bis sie verstanden, wann sie anhalten sollten? Was ist eigentlich aus all d…

lieferbar ab 21.10.2025.

Buch

Digitale Lernwerkstatt für Seniorinnen und Senioren

Die digitale Lernwerkstatt (DLW) ist ein Lernort für Menschen ab 70 Jahren zur Förderung ihrer digitalen Medienkompetenzen und Mediennutzung. Soziale Teilhabe erfordert auch digitale Teilhabe - und genau …

sofort lieferbar

Buch

Luisa Appelles
Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für SeniorenDas Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und EntspannenDieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen:¿ Über 60 Übun…

sofort lieferbar

Buch

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