Trefferliste "Selbstverteidigung" - alle Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr

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Volker Römstedt
Ju-Jutsu

Heft als Hilfe für die Zusammenstellung des eigenen Prüfungsprogrammes auf Grundlage der Prüfungsordnung 2023 (DJJV)

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Buch

Fritz Oblinger
Qigong in der fernöstlichen Kampfkunst

Das Verständnis und die Praxis der fernöstlichen Kampfkünste durch die Integration von Qigong erweitern: Dieses Buch richtet sich vor allem an erfahrene Kampfkunst Praktizierende, die ihre Fähigkeiten dur…

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Buch

Christian Wedewardt
Empi Motiv Bunkai

Mit diesem Buch begibt sich der Leser auf die Suche nach dem übergeordneten Warum, dem Motiv der Kata Shotokan Empi. Die Verteidigung des unteren Körperbereiches, sowie regelmäßige Konter zum Kopf des Ang…

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Buch

Christian Kehl, Olaf Lotze-Leoni
Combat Arnis Handbuch

Dieses Lehrbuch von Christian Kehl über COMBAT ARNIS ist ein Meisterwerk geworden. Er hat mit großer Akribie, unendlicher Geduld und Fleiß dieses wichtige COMBAT ARNIS Lehrbuch geschrieben. Er hat seine p…

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Buch

Tadao Inogai, Roland Habersetzer,
Die Grundtechniken des Judo

Umfassendes praktisches Wissen für jeden Judoka Dieses Handbuch - Lehrbuch und Nachschlagewerk zugleich - behandelt alle wichtigen Aspekte, die für den Judoka in jeder Phase der Ausbildung bis zur Erlangu…

sofort lieferbar

Buch

Bertram Job
Ali vs. Foreman

Der legendäre "Rumble in the Jungle": Muhammad Ali besiegt George Foreman und schreibt Geschichte Am 30.Oktober 2024 jährt sich einer der spektakulärsten und im Ausgang überraschendsten WM-Kämpfe in der…

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Buch

Henning Behrens
Fightclub

Fightclub: Exklusive Einblicke in eine geheime Welt Der Hinterhof einer Lagerhalle, aufgetürmte Autoreifen, improvisierter Boxring: Inmitten eines ausgewählten Publikums werden Kämpfer aufeinander losgel…

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Buch

Bodo Rödel
Aikido Grundlagen

Die vierte Auflage des Buchs Aikido Grundlagen wurde um ein Kapitel zu grundlegenden Übungen mit Stock und Schwert ergänzt. Bereits in der dritten Auflage wurden QR-Codes zu Videosequenzen eingefügt, die …

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Buch

Christoph Delp
Kampfsport Solotraining

Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Technik zu op…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Gerd Gatzweiler
Handbuch Taekwondo

Dieses Buch bietet dem Leser einen umfassenden Überblick über die Kampfkunst "Taekwondo". Der Autor Gerd Gatzweiler, selbst langjähriger aktiver Taekwondosportler, beschreibt detailliert und kenntnisreich…

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Buch

Meister Miao Xing
Lebe wie ein Shaolin

In diesem Buch finden Sie authentische Übungen und Lehren aus der Shaolin-Tradition. Sie stammen von Meistern und Schülern des Shaolin-Tempels in China. Im Zentrum stehen 72 traditionelle Übungen zur körp…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dropkick Murphys

Okemah Rising

»Okemah Rising« ist der zweite Teil der Woody Guthrie/Dropkick Murphys-Kollaboration. Während das Ziel von »This Machine Still Kills Fascists« darin bestand, das Bewusstsein zu schärfen, will »Okemah Risi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Stacy T. Sims
Peak - Performance für Frauen

"Frauen sind keine kleinen Männer. Hören Sie auf zu essen und zu trainieren, als wären Sie einer." Mit dieser Aufforderung ruft Dr. Stacy Sims eine Revolution ins Leben. Ihr Bestseller Peak-Performance …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Frank Bächle, Steffen Heckele
Doppelstunde Ringen und Raufen

Doppelstunde Sport - Band 10

Auf der Basis eines zweikampfgemäßen Konzepts bietet die Doppelstunde Ringen und Raufen vielfältige und altersgemäße Unterrichtseinheiten zur Vermittlung des regelgerechten Ringen und Raufens in der Schul…

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Buch

Bad Moon (Blu-ray im Steelbook)

Während einer Expedition in Nepal wird die Frau des Journalisten Ted Harrison von einem Wolf getötet, er selbst kann schwer verletzt entkommen. Tagsüber ist er ein Fotojournalist, der seine Familie im pa…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc

Yasin Seiwasser, Simon Biallowons
Mental Shower

Nicht nur Top-Athleten und Manager stehen unter großem Druck - jeder von uns kennt die Angst vor dem Scheitern und das ungute Gefühl, das eigene Potenzial nicht auszuschöpfen. Der »friedvolle Krieger« Yas…

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Buch

Ken Stornes, Heidi Friedrich
Mein Leben als letzter Wikinger

Tu immer genau das, wovor du am meisten Angst hast Das ist das Lebensmotto von Ken Stornes, einem norwegischen Extremsportler, dem es gelungen ist, die Grenzen des Menschenmöglichen immer wieder neu zu d…

lieferbar ab 23.4.2025.

Buch

Esv
Offizielles Jahrbuch Schwingen 2024

Das «Offizielle Jahrbuch des Eidgenössischen Schwingerverbands ESV» dient jeder Schwingerfreundin und jedem Schwingerfreund als unentbehrliches Nachschlagewerk. Auf insgesamt 136 Seiten wird in Wort und B…

sofort lieferbar

Buch

Thomas Gast
Das große Survival Buch

DAS GROSSE SURVIVAL BUCH Der 3-in-1-Survival-Sammelband von Thomas Gast - Urban Survival - Survival für Anfänger - Mental Survival Perfekt vorbereitet für jede Krise: Prepping, Krisenvorsorge, Notfallaus…

sofort lieferbar

Buch

Felician Scheu
Urban Samurai. Wie wir die Weisheit der friedvollen Krieger in unserem Alltag nutzen

Entfessle die Energie des friedvollen Kriegers: Für mehr Fokus, inneres Wachstum und Selbstverwirklichung Samurai waren nicht nur formidable Schwertkünstler , sondern auch praktizierende Zen-Buddhi…

sofort lieferbar

Buch

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