Trefferliste "Selbstverteidigung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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Jin Dao
Die Mittelstufe des Wing Tsun

Im Wing Tsun existiert ein klassisches Graduierungssystem, das Schülergrade und Lehrergrade beinhaltet. Dies hat zum Vorteil, dass einheitliche Qualitätsstandards geschaffen werden, eine klare Lernprogres…

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Buch

Sven Ackermann
108 Budo-Weisheiten

108 Budo-Weisheiten - Erfahrungen und Gedanken eines Kriegers von Sven Ackermann ist weit mehr als eine Sammlung kurzer Zitate. Dieses Werk verbindet traditionelle Budo-Philosophie mit modernen Gedanken z…

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Buch

Roland Habersetzer,
Die 30 Kata des Shotokan Karate

Das umfassendste Kata-Kompendium des Shotokan-Karate - verfasst von Roland Habersetzer, 9. Dan (Japan) und international anerkannter Karatemeister.Dieses einzigartige Handbuch präsentiert alle Shotokan-Ka…

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Buch

Klaus Emmert
Trainingshandbuch Escrima

Das "Trainingshandbuch Escrima - Stockkampf im Zeichen der Acht" ist ein Fachbuch über das Kampfsystem Escrima, dass dieses vielseitige Kunst verständlich, praxisnah und anschaulich vermittelt.I…

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Buch

Jin Dao
Siu Nim Tau

Die Siu Nim Tau ist die erste Form des Wing Tsun und zugleich dessen Fundament. In ihr liegt die Essenz des Systems, verdichtet auf wenige, klare Bewegungen. Wer die Siu Nim Tau versteht, besitzt den Schl…

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Buch

Bernd Hartlieb, David Kiewe, Ina Thierfelder
Karate optimieren

Das Autorenteam hat seine Expertise im Karate auf Grund seiner Trainertätigkeit und zahlreichen Wettkampferfolgen, insbesondere in Kata und Kumite, untermauert. Es vereint technische, sportliche und gesun…

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Buch

Martin Navarro
Aikido in 500.000 Minuten

Dieses Buch beschäftigt sich mit den geistigen, technischen, mechanischen und taktischen Prinzipien der japanischen Kampfkunst Aikido und richtet sich an praktizierende Aikidoka. Prinzipien zu identifizie…

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Buch

Frank Miener
Wado-Ryu Karate

Karate in all seiner Faszination setzt intensives Training voraus. Das vorliegende Buch unterstützt Karateka beim Erlernen der Techniken des Wado-Ryu-Karate bis zum schwarzen Gürtel. Mit Detailerläuterung…

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Buch

Jin Dao
Siu Nim Tau

Die Siu Nim Tau, wörtlich übersetzt "Kleine Idee", ist die erste und grundlegende Form im Wing Tsun Kung Fu. Sie gilt als das Fundament aller weiteren Techniken und Prinzipien des Systems. Obwoh…

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Buch

Martin Schmid
Open Hands

Three Rivers Booklets - Band 1

Open Hands ist ein Band der Reihe THREE RIVERS BOOKLETS. Die Booklets sind Begleitbücher zur Praxis. Sie wollen keine umfassenden Lehrbücher sein und die unmittelbare Erfahrung nicht durch Erklärungen ers…

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Buch

Jin Dao
Biu Tze

Die Biu Tze bildet den Abschluss der drei klassischen waffenlosen Formen des Wing Tsun. Sie führt den Übenden in einen Bereich fortgeschrittener Konzepte und Anwendungen und wird häufig als "Notfallf…

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Buch

Helmut Kogel
Der Weg zu den Wurzeln des Okinawa Karate

Dieses Buch richtet sich an alle Karateka, die mehr suchen als Techniken, Katas und Gürtelprüfungen. Es verbindet die technischen Grundlagen des Karate mit seiner historischen Herkunft, seinem geistigen H…

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Buch

Dennis Zeka
Kampf im Kopf

Der Titel Kampf im Kopf beschreibt den unsichtbaren Teil des Sports. Im Kampfsport geht es nicht nur um Technik, Kraft und Training oft entscheidet der Kopf über Sieg oder Niederlage. Nervosität, Druck un…

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Buch

Leonardo Telesca
Du hast immer nur 2 Wege

Der Titel "Du hast immer nur 2 Möglichkeiten" beschreibt eine einfache, aber tiefgreifende Lebenshaltung. In jeder Situation im Leben gibt es am Ende nur zwei Wege: weitermachen oder aufgeben, w…

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Buch

Jin Dao
Cham Kiu

Die zweite Form des Wing Tsun, die Cham Kiu, stellt einen entscheidenden Entwicklungsschritt auf dem Weg vom grundlegenden Training zur praktischen Kampfanwendung dar. Sie führt den Praktizierenden in die…

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Buch

Meisterschaft und Menschlichkeit

Meisterschaft und Menschlichkeit würdigt das außergewöhnliche Lebenswerk von Efthimios Karamitsos, einem der prägendsten Karateka Europas und langjährigen Bundestrainer des Deutschen Karate Verbandes. Die…

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Buch

Kester M. Peters
Wörterbuch der japanischen Kampfkünste

Das "Wörterbuch der japanischen Kampfkünste" ist ein praxisorientiertes Nachschlagewerk zu den wichtigsten Fachbegriffen aus Budo und Martial Arts. Es erklärt eine große Vielzahl japanischer Beg…

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Buch

Jin Dao
Biu Tze

Die Biu Tze ist die dritte und letzte waffenlose Form des Wing Tsun. Sie baut unmittelbar auf den Prinzipien der Siu Nim Tau und der Cham Kiu auf und erweitert diese um Lösungen für Situationen, in denen …

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Buch

Fritz Oblinger
Renshuho Karate Training

Die Kata bilden einen zentralen Punkt des traditionellen Karatetraining. In ihnen bündeln sich Technik, Philosophie und Geist dieser Kampfkunst. Wer sie kontinuierlich und bewusst trainiert, erschließt si…

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Buch

Jin Dao
Die 2.Sektion Chi Sao

Wing Tsun ist eine Kampfkunst, die darauf ausgelegt ist, mit ökonomischen Bewegungen und dem Prinzip der Effizienz einen überlegenen Gegner kontrollierbar zu machen. Ein zentrales Übungsfeld dafür ist das…

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Buch

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