Selbsthilfe-Buch – Bücher, Blu-ray Discs, DVDs und mehr, Seite 5 online kaufen

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Anke Precht
Der Trauma-Notfallkoffer

Erste Hilfe bei Trauma Traumata sind sehr vielfältig und reichen vom Bindungstrauma bis zur Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Viele werden durch Trigger immer wieder neu aktiviert und machen d…

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,00*

Andrea Tellmann
Kräuterheilkunde für Schafe und Ziegen

Unterstützen Sie ihre Schafe und Ziegen mit Heilkräutern! Heilpflanzen-Expertin und Heilpraktikerin Andrea Tellmann stellt in diesem Buch die wichtigsten Heilkräuter für Schafe und Ziegen, ihre Inhaltssto…

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Buch

EUR 28,00*

Matthias Manke
Schluss mit Nackenschmerzen

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch seelische…

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Buch

EUR 18,99*

Oliver Korn, Sebastian Rudolf
Sorgenlos und grübelfrei

Versuchen Sie einmal, nicht an eine blaue Giraffe zu denken... - hat es funktioniert? Wahrscheinlich nicht, denn ein Gedanke wird dadurch, dass man ihn zu unterdrücken versucht, nur stärker. Dies gilt für…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 27,00*

Heidi Anicic
Leben ohne Dich - nur wie?

Was kann ich tun, wenn ich einen Verlust erlitten habe? Die Autorin beantwortet diese und viele andere Fragen - hilfreich und einfühlsam. Dabei erzählt sie von persönlichen Erfahrungen und Erlebnissen. Si…

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Buch

EUR 14,95*

Gil Borms, Steven Stes, Ria van den Heuvel,
Leben mit ADHS

ADHS beginnt zwar meist im Kindesalter, setzt sich aber in der überwiegenden Zahl der Fälle im Erwachsenenalter fort. Damit sind in Deutschland circa 4,5 Prozent aller Erwachsenen betroffen. Und der Leide…

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Buch

EUR 18,00*

Silke Lipinski
Autismus

Balance Ratgeber

Fast alle Autisten vereint das Gefühl, nicht dieselbe Sprache wie ihre Mitmenschen zu sprechen. Wenn eine Diagnose gestellt wird, ist deshalb zunächst die Erleichterung oft groß. Was bleibt, sind vielfält…

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Buch

EUR 17,00*

Andrea Brackmann, Katharina Jänicke
Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer? Die Symptome, unter denen Long-Covid-B…

sofort lieferbar

Buch

EUR 17,00*

Olivia Helmer-Wollinger
Essanfälle ade

Stopp mit dem Diät-Jo-Jo: für mehr körperliche und seelische Gesundheit Leidest du unter emotionalen Essanfällen oder Essdruck und lehnst deinen Körper ab? In diesem Ratgeber erfährst du, warum du oft vi…

lieferbar ab 2.1.2025.

Buch

EUR 14,99*

Waltraud Riegger-Krause
Jin Shin Jyutsu für Frauen

Die weiblichen Selbstheilungskräfte wecken Gerade für die verschiedenen Phasen der weiblichen Entwicklung ist die japanische Selbsthilfemethode Jin Shin Jyutsu eine wichtige Unterstützung. Sie wirkt sich…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 20,00*

Ursula Peschers
Frauengesundheit: Gebärmuttersenkung und Inkontinenz

Inkontinenz und Senkungsbeschwerden im Griff Viele Frauen kennen es - beim kräftigen Niesen, Husten oder Trampolinspringen mit den Kindern verlieren sie ungewollt kleine oder größere Mengen Urin. Mit zu…

lieferbar ab 4.12.2024.

Buch

EUR 22,00*

Karra Eloff,
Chronische Schmerzen - lebendige Partnerschaft

Endlich Hilfe für Betroffene Allein in Deutschland sind über zehn Millionen Menschen von chronischen Schmerzen oder einer chronischen Erkrankung betroffen. 40 Prozent davon geben an, ihre dauerhaften ph…

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Buch

EUR 20,00*

Carsten Lekutat
Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber

Der beliebte Arzt zeigt, wie man seinen persönlichen Ernährungsstil optimiert Gesunde Ernährung kann schnell anstrengend werden, da regelmäßig neue Studien erscheinen, die verschiedene Lebensmittel und Er…

lieferbar ab 1.4.2025.

Buch

EUR 14,00*

Saw VII - Vollendung (White Edition) (Blu-ray)

Nur wenige haben die Todesfallen des Puzzle-Mörders Jigsaw überlebt. Als seine Opfer sich zusammenschließen und Hilfe bei dem Selbsthilfe-Guru Bobby Dagen suchen, setzen sie unwissentlich eine neue Welle …

lieferbar innerhalb einer Woche

Blu-ray Disc

EUR 9,99*

Rob Hart,
Assassins Anonymous

Wenn ein Killer nicht mehr töten will Einst war Mark der gefährlichste Auftragskiller der Welt. Doch inzwischen hat er dieses Leben hinter sich gelassen und ist den Assassins Anonymous beigetreten, eine…

lieferbar ab 29.11.2024.

Buch

EUR 12,99*

Sara Dörwald, Tim Reichel
Konzentriert arbeiten mit ADHS

Konzentriert arbeiten mit ADHS? ADHS - Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Von diesem Syndrom sind in Deutschland ca. 5 Prozent der Kinder und Jugendlichen betroffen. Etwa 60 Prozent von ihne…

lieferbar ab 1.12.2024.

Buch

EUR 19,99*

Vanessa Kaiser
Schilddrüsenunterfunktion: Das Kickstart Selbsthilfebuch für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - inkl. 30-Tage-Plan, Rezepten und Entspannungstechniken

Schilddrüsenunterfunktion: Mit Expertenwissen und einfachen Strategien ganz unkompliziert zu mehr Lebensqualität im Alltag Sie haben den Verdacht, an einer Schilddrüsenunterfunktion zu leiden, oder halte…

sofort lieferbar

Buch

EUR 15,90*

Jochen Schomacher
Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen

Aktiv für bewegliche Gelenke Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schritten br…

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Buch

EUR 25,00*

Christian Firus
Wieder Land sehen

Wer an einer Depression erkrankt ist, leidet. Die Stimmung ist gedrückt, die Sorgen nehmen überhand, man fühlt sich den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen. So schwer eine Depression auch zu er…

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Buch

EUR 17,00*

Lena Schwind
Ayurveda für den Darm

Mehr Darmgesundheit mit Ayurveda Der Darm ist die Wurzel des Seins - doch viele leiden täglich unter Verdauungsbeschwerden oder gar chronischen Darmerkrankungen. Von der Schulmedizin wird man mit der Dia…

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Buch

EUR 18,00*

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