Selbsthilfe Für Stress Und Unruhe – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 9

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Coco Wyo
Cozy Corner

Coco Wyo

Relax and unwind with this adorable colouring book - it's time to get cozy!Step into a world of calm and comfort with Cozy Corner , with 45 beautiful hand-drawn pages ready for you to colour in.Settle in …

sofort lieferbar

Buch

Coco Wyo
Spooky Cutie

Coco Wyo

Trick or treat! It's time to get spooky!Step into the delightfully quirky and magical world of Spooky Cutie . Don't be scared of these eerie but adorable animals, gently splash your colours and let the fu…

lieferbar ab 9.7.2026.

Buch

Alexandre Tharaud & Friends - Four Hands

Alexandre Tharaud, Nicholas Angelich, Martin James Bartlett, Mariam Batsashvili, Arielle Beck, Frank Braley, Gautier Capucon, Bertrand Chamayou, Michel Dalberto, David Fray, Philippe Jaroussky, Juliette, …

Artikel am Lager

Gunnar Cramer, Dag Furuholmen
Ich coache mich selbst!

Stress, Beziehungsprobleme, Angst, Unruhe oder Abgespanntheit: Unsere Seele wird Tag für Tag vielseitig belastet. Die Erfolgs-Psychiater Gunnar Cramer und Dag Furuholmen haben ein Trainingsprogramm entwic…

sofort lieferbar

Buch

Katherine Brzezinska
Swear Bears

Pre-order now to meet the adorably bad@ss bears whose language is colourful in more ways than just one! -------------They may look warm and fuzzy, but these bears keep it real. Step inside Swear Bears , t…

lieferbar ab 6.8.2026.

Buch

Rüdiger Siegel, Thomas Vietze, Electric Air Project,
Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. persönlicher Entspannungsberatung

Im Unterschied zu ähnlichen Produkten nimmt der erfahrene Entspannungspädagoge und Autor dieser CD seine Verantwortung als Vermittler eines Entspannungsverfahrens durch eine Audio CD Ihnen gegenüber wahr.…

sofort lieferbar

J. J. C.
Farbflow - Farben fliessen lassen - Ruhe finden

Dieses Malbuch für Erwachsene wurde entwickelt, um Ruhe, Achtsamkeit und kreative Entspannung in den Alltag zu bringen. Die Motive sind aus freien Linien und organischen Formen entstanden und mit Motiven …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Boney James (geb. 1961)

Detour

Detour ist das 18. Studioalbum des Jazz/R&B-Saxophonisten Boney James, das die Charts anführt. Studioalbum des Jazz/R&B-Saxophonisten Boney James. Der Titel des Albums ist treffend gewählt, denn es ist ei…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Joseph Bologne Chevalier de Saint-Georges (1745-1799)

Violinkonzerte op.5 Nr.1 & 2;op.8

Takako Nishizaki, Kölner Kammerorchester, Helmut Müller-Brühl

Artikel am Lager

Dieter Claus, Elisabeth Aust-Claus, Petra-Marina Hammer
A. D. S. ( ADS). Das Erwachsenen-Buch

Wenn ADS sich nicht "auswächst": Hilfe und Unterstützung für ErwachseneAls Kind je nach Symptomatik entweder als Zappelphilipp oder Träumer abgestem-pelt, im Erwachsenenalter bekannt als liebens…

sofort lieferbar

Buch

Rentner Kalenderbuch A6 2027

Weil Rentner und Pensionisten nie Zeit haben: Mit diesem Planer behalten Sie den Überblick!Cartoons von Andreas Brandt und gut lesbare Typografie: Kalender mit Lesebändchen als perfekte Organisationshilfe…

lieferbar ab 12.5.2026.

Kalender

Maike Schößler, Birthe Davies
20 kleine Traumreisen für zwischendurch

Der QR-Code-Fächer

Audiomaterial für Kinder an Grundschulen, Förderschulen, alle Fächer, Klasse 1-4 +++ Mit diesem Kartenfächer entspannen Sie den (Schul-)Alltag im Handumdrehen! Auf 20 stabilen Kärtchen finden die Kinder Q…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Kaz Hawkins

My Life And I

Wenn man ihre Stimme hört, fühlt man sich an die Ufer des Mississippi versetzt, in die Straßen von Clarksdale oder Memphis, in die Gesellschaft der großen Sängerinnen und Sänger des Blues, Soul, Folk, Fun…

Tanja Draxler
30 Achtsamkeitskarten für innere Ruhe, Gelassenheit und Präsenz

Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Gelassen bleiben und Kraft schöpfen: Bildkarten mit AchtsamkeitsübungenBewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kenne…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe
55 Achtsamkeitsimpulse für dich

Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben. Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, wie es klingt. Während der Arbeit denkst du schon an das Wochenende, an dem du endlich Zeit für dich hast.…

sofort lieferbar

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Posehn, S: ENTSPANNUNG FÜR KINDER/CD

Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen. Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, …

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Mathias Thimm,
30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

sofort lieferbar

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Catharina Schneehage, Anne-Maike von Walsleben,
30 Fantasiereisen für Religionsunterricht und Kinderkirche

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Reisen, ohne den Klassenraum zu verlassen: 30 Entspannungsübungen für KinderDer hektische Schulalltag bietet den Kindern oft wenig Raum, um zur Ruhe zu kommen. Dieses Bildkarten-Set versammelt 30 kurze Fa…

sofort lieferbar

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Ronald Pierre Schweppe, Aljoscha Long
55 Achtsamkeitsimpulse für den Job

Mehr Leichtigkeit im ArbeitsalltagOb im Büro oder im Homeoffice: Die meisten von uns verbringen sehr viel Zeit bei der Arbeit. Wenn sich dann auch noch Termine und To-dos häufen, geraten die eigene mental…

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Lisa Reinheimer
Schule ist (k)ein Kinderspiel

SCHULE viele Familien verbinden damit Stress, Leistungsdruck und andere Probleme. Doch das muss nicht so sein! Mit diesem Kartendeck hat Lisa Reinheimer - Mutter, Lehrerin, Gründerin von @klassenheld und…

sofort lieferbar

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