Selbsthilfe Bei Depression Und Ängsten – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 3

The Mystery Lights

Too Much Tension!

Das neue The Mystery Lights Album erscheint auf Daptones Rock-Label Wick Records. Begleitet wird die Ankündigung von der Single »Someone Else Is In Control« und dem zugehörigen Video. Mit rauen Riffs, fie…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Laurent Schwartz
Methylenblau

Die vergessene Waffe im Kampf gegen Krebs - eine medizinische Wiederentdeckung Ein unscheinbares Molekül aus der Vergangenheit rückt überraschend ins Rampenlicht: Methylenblau. In diesem aufrüttelnden und…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Andreas Ströhle, Janina Rogoll, Thomas Fydrich
Die Seelen-Docs

Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und ErschöpfungDepressionen, Burn-out und Erschöpfung - was ist normal, und wann sollte ich mich an einen Arzt oder eine Psychotherapeutin w…

sofort lieferbar

Buch

Friedrich Hainbuch
Progressive Muskelentspannung

GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung - das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Die alltag…

sofort lieferbar

Buch

Tom Bschor
Antidepressiva. Wie man die Medikamente bei der Behandlung von Depressionen richtig anwendet und wer sie nicht nehmen sollte

Antidepressiva - Wann sie wirklich sinnvoll sindStudien zeigen, dass ein Großteil der Wirkung von Antidepressiva auf einen Placebo-Effekt zurückgeht. Trotz der Zweifel an der Wirksamkeit steigen die Versc…

sofort lieferbar

Buch

One Step Closer

This Place You Know (Limited Edition) (Pink Smoke Vinyl)

Für die Band One Step Closer aus Wilkes-Barre ist das Konzept der Heimat kompliziert. »Ich habe mich noch nie in meinem Leben so weit weg gefühlt«, schreit Sänger Ryan Savitski in der Leadsingle »Pringle …

Artikel am Lager

LP

Adam Angst

Neintology

Es ist wieder Zeit für ein paar Wahrheiten, denen man lieber noch etwas länger aus dem Weg gegangen wäre. Das zweite Album von Adam Angst heißt »Neintology« und erscheint bei Grand Hotel van Cleef. Es…

Artikel am Lager

CD

Diana Nadal Millanes,
Bunte Gedanken für Socke Wolli

Resilienz stärken: Bunte Gedanken stricken und an sich selbst glaubenSocke Wolli hat Angst vor allem, was in der Sockenschule auf sie zukommt: das Waschmaschinen-Karussell, die Sprungübungen und das Höhen…

lieferbar ab 15.3.2026.

Buch

Nothing

Dance On The Blacktop

»Dance On The Blacktop« heißt der dritte Longplayer von Nothing, der das nächste Kapitel der turbulenten Geschichte der Band aufschlägt. Ähnlich wie die Vorgängeralben »Guilty Of Everything« (2014) und »T…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Polyneuropathie und Nervenschmerzen: Der praktische Ratgeber für Betroffene

Dieser praxisorientierte Ratgeber bietet Menschen mit Polyneuropathie und Nervenschmerzen eine fundierte Orientierung im Umgang mit ihrer Erkrankung. Der erste Teil widmet sich der Diagnostik und dem Kran…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sepultura

SepulQuarta (Transparent Orange Vinyl)

»Im Käfig, im Käfig wirst du bleiben, sie sperren dich ein Leben lang ein« Während die Pandemie die ganze Welt lähmte und Bands am Touren hinderte, weigerte sich Lateinamerikas größter Metal-Export, Sep…

lieferbar innerhalb einer Woche

2 LPs

Nothing

Dance On The Blacktop

»Dance On The Blacktop« heißt der dritte Longplayer von Nothing, der das nächste Kapitel der turbulenten Geschichte der Band aufschlägt. Ähnlich wie die Vorgängeralben »Guilty Of Everything« (2014) und »T…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

The Mystery Lights

Too Much Tension! (Limited Indie Edition) (Transparent Yellow Vinyl)

Das neue The Mystery Lights Album erscheint auf Daptones Rock-Label Wick Records. Begleitet wird die Ankündigung von der Single »Someone Else Is In Control« und dem zugehörigen Video. Mit rauen Riffs, fie…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

LP

Lisa Delikaris-Monn
Easy Yoga-Anatomie

Man lebt das ganze Leben im eigenen Körper - und doch wissen die wenigsten, wie er wirklich funktioniert. Yoga kann dabei helfen, den Bewegungsapparat verstehen zu lernen und ihn mit diesem Wissen zu stär…

lieferbar ab 16.6.2026.

Buch

Rolf Merkle
Wenn das Leben zur Last wird

Eine Depression selbst behandeln: Eine Anleitung vom ExpertenSchon morgens ohne Energie aufwachen, den Tag mit Grübeln verbringen und mit dem Gefühl versagt zu haben einschlafen, weil scheinbar wieder nic…

sofort lieferbar

Buch

Nothing

Dance On The Blacktop (Limited Edition) (White Vinyl)

»Dance On The Blacktop« heißt der dritte Longplayer von Nothing, der das nächste Kapitel der turbulenten Geschichte der Band aufschlägt. Ähnlich wie die Vorgängeralben »Guilty Of Everything« (2014) und »T…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

LP

Jonas Alaska

Fear Is A Demon

Das Haupthema des Albums ist, wie der Titel schon verrät, die Angst. Alaska schrieb in den letzten Jahren die mitunter herzzerreißendsten Songtexte im norwegischen Pop. Es ist sein Talent, bewegende Gesch…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

CD

Nadja Kufner
'Wenn Du auf den Staat wartest, hast Du verloren.'

Mit welchen Herausforderungen sind Long-Covid- und Post-Vac-Betroffene konfrontiert? Ausgehend von einer geschlechter- und prekarisierungstheoretischen Perspektive untersucht Nadja Kufner anhand virtuelle…

sofort lieferbar

Buch

The Besnard Lakes

A Coliseum Complex Musuem

Die Geschichte von The Besnard Lakes beginnt am Besnard Lake: einem spektakulären und dennoch versteckten Gewässer im ländlichen Saskatchewan, das der Kern der Gruppe, das Ehepaar Jace Lasek und Olga Gore…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Barbara Günther-Haug
Depressionen fallen nicht vom Himmel

Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur SelbsthilfeEine Phase der Niedergeschlagenheit, ein paar schlechte Tage oder ein seelisches Tief sind keine psychischen Erkrankungen. Was aber,…

sofort lieferbar

Buch