Selbsthilfe Bei Depression Und Ängsten – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 2

Rainer und Regina Franke
Sorgenfrei in Minuten. Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit MET-Klopftherapie

Entspannung und körperliches und seelisches Wohlbefinden können in einem stressigen Alltag häufig ausbleiben. Doch es gibt einen schnellen Weg, beides wiederzugewinnen, ohne einen Therapeuten einzuschalte…

sofort lieferbar

Buch

Harms Veronika
Globuli von A bis Z: Das Selbsthilfebuch im Steckbriefformat zur einfachen Anwendung bei körperlichen und psychischen Beschwerden bei Erwachsenen und Kindern - inkl. Aufbau der eigenen Hausapotheke

Globuli-Buch: Sanfte, vielfältige und unkomplizierte Heilung mit dem Superstar der HomöopathieIhr Kind wird nachts von Husten geplagt, Sie leiden an Hämorrhoiden oder kämpfen mit Magen-Darm-Beschwerden? S…

sofort lieferbar

Buch

Anika

Change

Elf Jahre nach Veröffentlichung ihres Debütalbums erscheint mit »Change« jetzt Soloalbum Nr. 2 der britisch-deutschen Musikerin und Wahlberlinerin, BEAK> und Tricky Kollaborateurin Annika Henderson aka An…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

CD

The Sound

Jeopardy (2024 Remaster)

Die 1979 gegründete Band The Sound, deren Frontmann der temperamentvolle und unruhige Adrian Borland war (er beging 1999 Selbstmord, nachdem er jahrelang mit Depressionen zu kämpfen hatte), ist vielleicht…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

CD

Current Joys

East My Love

Current Joys, der Songwriter Nick Rattigan, hat zum Herbst 2024 sein neues Album »East My Love« angekündigt, das über Secretly Canadian erscheinen wird. Die Leadsingle »California Rain« wirkt wie ein Tabl…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Die wahre Schönheit (Blu-ray)

Theo träumte immer von einer Karriere als Schriftsteller, scheiterte jedoch stets an seiner Angst zu versagen. Nach dem tragischen Freitod seiner ersten Frau vor dreizehn Jahren fand er Halt bei ihrer Sch…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Blu-ray Disc

Annika Ebenstein
Kognitive Verhaltenstherapie - Das Selbsthilfe Buch inkl. Workbook: Wie Sie Ihre Persönlichkeitsstörungen und Depressionen für immer loswerden und ab sofort wieder ein glückliches Leben führen können

Kognitive Verhaltenstherapie: Wie Sie Ihren negativen Denk- und Verhaltensmustern ganz ohne Therapeuten entgegenwirken können, um all Ihre Unsicherheiten und Sorgen zu eliminieren - inklusive Gedankentage…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Doris Kirch
Stärker als du glaubst

Für alle, die sich nach mehr Verbindung, Kraft und Zuversicht sehnen ¿ Begleitbuch zum einzigartigen Online-Programm "Stärker als du glaubst" ¿ Kombiniert die Weisheit buddhistischer Psychologie…

lieferbar ab 11.4.2026.

Buch

William Tyler

Time Indefinite (Limited Indie Edition) (Yellow, Orange & Red Stripe Vinyl)

Nach wichtigen Stationen bei Silver Jews und Lambchop hat William Tyler eine Reihe von neugierigen Alben veröffentlicht, die seine ländliche Herkunft und seine Begeisterung für klassische Musik mit seiner…

Artikel am Lager

2 LPs

Ulrike Abel, Martin Hautzinger, Stefan Lüttke
Kognitive Verhaltenstherapie bei Depressionen im Kindes- und Jugendalter

Dieses verhaltenstherapeutische Therapiemanual hat zum Ziel, depressive Jugendliche aus ihrer Passivität und Hoffnungslosigkeit herauszureißen und in eine aktivere Haltung zu bringen, aus der heraus Lösun…

Erscheint bald

Buch

Doreen Schmidt
Das Tagebuch für meine Seele. Selbsthilfe gegen Stress, Depression und Burnout.

Tagebuch für Erwachsene zum Ausfüllen und Ankreuzen-eine Selbsthilfe gegen Stress, Depression und Burnout-hilft dir, täglich die eigenen Gedanken und Gefühle zu reflektieren und zu strukturieren-hilft bei…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Robert Mehl
Verhaltenstherapie beim Hund

Posttraumatische Belastungsstörungen, Deprivationsschäden, Angstzustände, übersteigerte Aggression - auch Hunde leiden an psychischen Erkrankungen, die über eine Verhaltenstherapie aufgelöst werden können…

lieferbar ab 20.4.2026.

Buch

Alessandra Lemma, Peter Fonagy, Patrick Luyten, Mary Hepworth
Brief Dynamic Interpersonal Therapy (DIT)

Der Maßstab für DIT im deutschsprachigen RaumBasierend auf psychoanalytischen Grundprinzipien, kombiniert mit Elementen der mentalisierungsbasierten Psychotherapie Entwickelt von Peter Fonagy, Alessandra …

sofort lieferbar

Buch

Jens Martienssen
Rückenwind statt Hexenschuss

Ein Survival-Guide für Verspannte Jens Martienssen kennt den Rücken - und seine Tücken. Weit über 20.000 Menschen aus nah und fern haben ihm im Laufe der Jahrzehnte ihre Beschwerden und Geschichten anvert…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

One Step Closer

This Place You Know (Limited Edition) (Violet Glitter Vinyl)

Für die Band One Step Closer aus Wilkes-Barre ist das Konzept der Heimat kompliziert. »Ich habe mich noch nie in meinem Leben so weit weg gefühlt«, schreit Sänger Ryan Savitski in der Leadsingle »Pringle …

Artikel am Lager

LP

Matthias Zeitler
Wenn Schule stresst

Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter schulischem Leistungsdruck - mit teils gravierenden Folgen für ihre psychische und körperliche Gesundheit. Dieser Ratgeber zeigt Eltern, wie sie Belastungen …

lieferbar ab 26.2.2026.

Buch

Faridun Batmanghelidj,
Die Wasserkur bei Übergewicht, Depression und Krebs

Was haben ¿ergewicht, Depression und Krebs mit Wassermangel zu tun? Wenn wir zu wenig Wasser trinken, f¿hrt das schrittweise zu einer ¿derung der Fettzusammensetzung im K¿rper. Dieser Vorgang kann Ausl¿se…

sofort lieferbar

Buch

Sepultura

SepulQuarta

»Im Käfig, im Käfig wirst du bleiben, sie sperren dich ein Leben lang ein« Während die Pandemie die ganze Welt lähmte und Bands am Touren hinderte, weigerte sich Lateinamerikas größter Metal-Export, Sep…

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CD

Current Joys

East My Love (Olive Vinyl)

Current Joys, der Songwriter Nick Rattigan, hat zum Herbst 2024 sein neues Album »East My Love« angekündigt, das über Secretly Canadian erscheinen wird. Die Leadsingle »California Rain« wirkt wie ein Tabl…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Current Joys

East My Love

Current Joys, der Songwriter Nick Rattigan, hat zum Herbst 2024 sein neues Album »East My Love« angekündigt, das über Secretly Canadian erscheinen wird. Die Leadsingle »California Rain« wirkt wie ein Tabl…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD