Optimierungen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

Stephan Martin, Thorsten Dargatz, Kerstin Kempf
Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren.

Mit der Stable-Low-Insulin-Methode (S.L.I.M.) ganz einfach zu Ihrem WunschgewichtHaben Sie genug von endlosen Diäten und der ständigen Frustration, immer wieder zuzunehmen? Die Ernährungswissenschaft hat…

sofort lieferbar

Buch

Kai Spiegelhalder
Das Besser-schlafen-Prinzip

Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafenGuter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fit und gesund zu halten. Besser einschlafen und die Schlafqualität zu verbessern, steigert nicht nur die L…

sofort lieferbar

Buch

Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett

Ran an den Bauchspeck - ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefährliche Fett rund um die Hüfte ganz natürlich und beinahe wie nebenbei ein für allemal loswerden, zeigt die beliebte Naturheilkunde…

sofort lieferbar

Buch

Torsten Tiedt
Jackpot

Nicht einfach noch ein Buch über Aktien und ETFs, sondern eine praxisnahe Anleitung vom Gründer des beliebtesten Aktienfinders Deutschlands. In einfacher Sprache und mit über 180 farbigen Schaubildern und…

lieferbar ab 21.4.2026.

Buch

a-ha

True North (180g) (Recycled Black Vinyl)

Für »True North« haben sich a-ha für einen neuen Ansatz entschieden. Ihre erste Sammlung neuer Songs seit »Cast In Steel« von 2015 ist mehr als nur ein einfaches Album - und einzigartig für a-ha. »True No…

Artikel am Lager

2 LPs

Annika Krempel
Das Renten-Set

Entspannt in den Ruhestand starten - Planung, Rentenberechnung und BeantragungSie machen sich Gedanken über Ihren Ausstieg aus dem Arbeitsleben und möchten wissen, ab wann Sie in Rente gehen und mit welch…

sofort lieferbar

Buch

The Black Cat's Eye

Decrypting Dreams Of Weird Animals And Strange Objects (Clear Vinyl)

Mit ihrem Debüt »The Empty Space Between A Seamount And Shock Headed Julia« hinterließen The Black Cat's Eye 2023 ein bemerkenswertes Echo in der Szene - ein energetisches und atmosphärisches Werk, das Ps…

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LP

Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels
Der Faszien-Code

Deine Faszie, dein TrainingKommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif …

sofort lieferbar

Buch

Ingo Froböse
Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch

Bauchfett reduzieren ohne Verzicht?Die Anti-Bauchfett-Formel zeigt dir, wie's geht! Neben ausreichend Bewegung ist die Lösung dabei nicht weniger, sondern richtig zu essen.Die passenden Tipps und Rezepte …

sofort lieferbar

Buch

a-ha

True North (180g) (Limited Deluxe Edition) (Recycled Black Vinyl)

Für »True North« haben sich a-ha für einen neuen Ansatz entschieden. Ihre erste Sammlung neuer Songs seit »Cast In Steel« von 2015 ist mehr als nur ein einfaches Album - und einzigartig für a-ha. »True No…

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2 LPs, CD

Phillip Boa & The Voodooclub

Earthly Powers

»Earthly Powers« ist das 19. Studioalbum von Phillip Boa, der Titel stellt einen Kommentar zur Weltlage dar und ist dazu eine Hommage an eines seiner Lieblingsbücher: »Earthly Powers« des britischen Autor…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

a-ha

True North (180g) (Limited Indie Edition) (Recycled Colored Vinyl)

Für »True North« haben sich a-ha für einen neuen Ansatz entschieden. Ihre erste Sammlung neuer Songs seit »Cast In Steel« von 2015 ist mehr als nur ein einfaches Album - und einzigartig für a-ha. »True No…

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2 LPs

Telehealth

Green World Image (Crystal Clear Vinyl)

Am Mittwoch, dem 25. Februar 2026, gibt Sub Pop bekannt, dass das Label aus Seattle eine neue kreative Partnerschaft mit der Band Telehealth aus Seattle gestartet hat. Auf der Basis von Vertrauen und ehrl…

lieferbar ab 15.5.2026.

LP

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Gehirn-Darm-Verbindung: Mikrobiom und Darmflora im Einklang

Gehirn (DE) - Band 4

Die faszinierende Gehirn-Darm-Verbindung steht im Mittelpunkt dieses fundierten Ratgebers, der die komplexen Zusammenhänge zwischen unserem Verdauungssystem und dem Gehirn verständlich erklärt. Das Buch g…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bruce Fife
Keto-Cycling

Mythen, Irrtümer und Missverständnisse über die ketogene DiätDie ketogene Ernährung optimierenHäufige Fehler vermeidenWerte verbessern: Blutzucker, Cholesterin, Bluthochdruck, EntzündungsfaktorenLeistung …

sofort lieferbar

Buch

Supertramp

Retrospectacle - The Supertramp Anthology

Dass Supertramp zu Superstars ihrer Zeit wurden, ist ein mittelschweres Wunder. Bands wie King Crimson oder Jethro Tull hatten die bluesdurchtränkte Rockmusik zu Art-Rock sublimiert und eine Hörerschaft e…

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CD

The Black Cat's Eye

Decrypting Dreams Of Weird Animals And Strange Objects

Mit ihrem Debüt »The Empty Space Between A Seamount And Shock Headed Julia« hinterließen The Black Cat's Eye 2023 ein bemerkenswertes Echo in der Szene - ein energetisches und atmosphärisches Werk, das Ps…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Wolfram Gieseke
Android-Tuning für Smartphone und Tablet

Jeder Besitzer eines Android-Gerätes hat diese Erfahrung schon gemacht: Das Smartphone oder Tablet hakelt und läuft nicht mehr so rund und flott, wie man es sich wünscht. Sei es, weil der Arbeitsspeicher …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Telehealth

Green World Image

Am Mittwoch, dem 25. Februar 2026, gibt Sub Pop bekannt, dass das Label aus Seattle eine neue kreative Partnerschaft mit der Band Telehealth aus Seattle gestartet hat. Auf der Basis von Vertrauen und ehrl…

lieferbar ab 15.5.2026.

CD

a-ha

True North

Für »True North« haben sich a-ha für einen neuen Ansatz entschieden. Ihre erste Sammlung neuer Songs seit »Cast In Steel« von 2015 ist mehr als nur ein einfaches Album - und einzigartig für a-ha. »True No…

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CD