Mehr Entspannung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2 online kaufen

Martin Auerswald, Martin Krowicki
Zell-Reset

Ständig müde, abgeschlagen und nicht mehr belastbar? Eine Ursache können geschädigte Mitochondrien sein. Wenn die kleinen Kraftwerke in den Zellen gestört sind, führt das nicht selten zu chronischer Ersch…

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Buch

EUR 20,00*

Donald Robertson
Denke wie Sokrates

Sokrates ist der Inbegriff des griechischen Philosophen, der Begründer der gesamten westlichen philosophischen Tradition und der Pate der Stoiker. Er verbrachte sein Leben damit, die einfachen Menschen in…

lieferbar ab 15.4.2025.

Buch

EUR 18,00*

Mein Fitness Bullet Journal. Der Planer für Sport und Achtsamkeit.

Überliste deinen inneren Schweinehund: Dein Sporttagebuch als Coach und Motivator Natürlich wollen wir mehr Sport machen! Kaum haben wir den guten Vorsatz gefasst, stürzen wir uns mit Elan ins tägliche W…

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Buch

EUR 14,90*

Floriana Schilling,
Achtsamkeitstraining für Kinder

Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig! Gerade in unserem immer hektischeren und…

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Buch

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Gunter Frank, Maja Storch
Die Mañana-Kompetenz

Hängematte statt Arbeitsmarathon! 'E-Mails, Smart- und Babyphone fordern unsere permanente Aufmerksamkeit und Erreichbarkeit, der gesellschaftliche Druck, jeder Anforderung gerecht zu werden, hat deutlich…

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Buch

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Jasna Schmuck
Prävention durch Entspannung

Stress, Daueranspannung und Burnout sind große Themen in der heutigen Zeit. Regelmäßige Pausen sind scheinbar nicht möglich. Der Druck der Gesellschaft führt permanent zu noch mehr Rastlosigkeit. Mit dies…

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Buch

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Vanessa Kaiser
Schilddrüsenunterfunktion: Das Kickstart Selbsthilfebuch für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - inkl. 30-Tage-Plan, Rezepten und Entspannungstechniken

Schilddrüsenunterfunktion: Mit Expertenwissen und einfachen Strategien ganz unkompliziert zu mehr Lebensqualität im Alltag Sie haben den Verdacht, an einer Schilddrüsenunterfunktion zu leiden, oder halte…

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Buch

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Dietmar Ohm
Stressfrei durch Progressive Relaxation

Entspannt und gelassen durch den Alltag. Anspannung führt zu Entspannung - klingt widersprüchlich, ist aber höchst wirksam. Die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ist ein bewährter …

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Buch

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Christy Moore

Flying Into Mystery

"Diesmal war es ein ganz anderer Aufnahmeprozess", schreibt Christy Moore in den Linernotes. "Seit 1969 habe ich an Aufnahmen mitgewirkt, aber nie ohne Live-Auftritte. Seit März 2020 liegt mein ganzer Fok…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

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Anika Pätzold
Entspannte Fantasiereisen für gefühlsstarke Kinder

Fantasievolle Auszeit für gefühlsstarke Kinder: 11 Traumreisen zum Abtauchen Kinder nehmen unsere Welt auf eine ganz eigene Art und Weise wahr. Ihnen fallen Dinge auf, die uns Erwachsenen leicht entgehen…

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Buch

EUR 19,99*

Christy Moore

Flying Into Mystery

"Diesmal war es ein ganz anderer Aufnahmeprozess", schreibt Christy Moore in den Linernotes. "Seit 1969 habe ich an Aufnahmen mitgewirkt, aber nie ohne Live-Auftritte. Seit März 2020 liegt mein ganzer Fok…

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LP

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Achtsamkeit im Advent

Adventskalender-Box für 24 Tage voller Achtsamkeit Hübsche Geschenkbox mit 24 nummerierten Zettelchen in nostalgisch-weihnachtlicher Gestaltung Eine kleine Achtsamkeitsübung für jeden Tag im Advent Fü…

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Kalender

EUR 8,03*

Vinito

Das heilsame Meer

Die frische Brise atmen, dem Schrei der Möwe lauschen, hineingleiten in die Weite, die Wellen, in Freiheit und Geborgenheit: D ie ganze Schönheit, Tiefe und regenerierende Kraft des Meeres hat VINITO (A…

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CD

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Kommissar Dupin: Bretonisches Leuchten

Verfilmung des sechsten Teils der Bestseller Krimis Der Sommer in der Bretagne ist die schönste Zeit des Jahres. Jedoch nicht für Kommissar Dupin. Zwar fährt er zum ersten Mal seit langer Zeit mit sein…

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DVD

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Arcturus
Zeit zum Entspannen. Die schönsten Mandalas zum Träumen

Die über 60 wunderschönen Mandalas zum Ausmalen entschleunigen im Alltag. Wer zur Ruhe kommen will, ist hier genau richtig. Denn für jeden - Kinder wie auch Erwachsene - ist das passende Mandala in dies…

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Buch

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Daniela Heidtmann,
FamilyFlow. Familien-Yoga

Family Flow

"FamilyFlow. Familien-Yoga" von Dr. Daniela Heidtmann ist eine einzigartige Sammlung von 30 liebevoll illustrierten Karten, die Yoga in den Familienalltag integriert. Jede Karte bietet eine Partner-Übung,…

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EUR 15,00*

Tiefenentspannung mit Meeresrauschen

Genießen Sie sechzig Minuten traumhaft harmonische Meditationsmusik ohne jede Unterbrechung. Die einmaligen Harmonien, eingebettet in wohltuende Meeres- klänge, laden uns ein loszulassen, tief zu entspann…

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CD

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Katharina Herdener
Yoga - Adventskalender in der Box

Fit und entspannt durch die Vorweihnachtszeit! Yoga sorgt nicht nur für innere Ruhe, sondern verhilft auch zu mehr Energie - perfekt also, wenn du dem dunklen und oftmals stressigen Dezember für einen Mo…

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Paranormal Resurrection (Blu-ray)

Die junge Bloggerin und Drehbuchautorin Anna Parker wird schon seit geraumer Zeit von furchtbaren Albträumen gequält, in denen sie aufgrund einer Schlafparalyse wie gelähmt zu sein scheint. Um sich zu erh…

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Blu-ray Disc

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Count Basie & Tony Bennett

Swingin' Together (180g) (Limited Edition) (Red Vinyl) +9 Bonustracks

Zwei Alben auf einer Disc, Deluxe-Digipak mit 20-seitigem Booklet und zusätzlichen Anmerkungen von Brian Morton, dem Autor des Penguin Guide to Jazz. Ursprünglich erschienen als "In Person!" und "Basie/Be…

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LP

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