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    Stephan Hunfeld
    Minimalismus-Ratgeber

    Minimalismus ohne Dogma. Dieser Ratgeber zeigt dir, wie du mit klaren Entscheidungen, einfachem Ausmisten und alltagstauglichen Gewohnheiten wieder mehr Ordnung, Ruhe und Klarheit in dein Leben bringst.Du…

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    Claudia Knöllinger
    Du bist nicht allein mit der Angst vor dem Tod

    Wie gehen Menschen unterschiedlichster Herkunft, Religion und Schicksale mit der Endlichkeit des Lebens und dem Tod um?Der Tod begleitet Claudia Knöllinger schon seit ihrer Kindheit. Einschneidende persön…

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    Buch
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    Eva Gütlinger
    Meinen Platz einnehmen

    Dieses Buch ist ein Reiseführer, der dich ein Stück deines Lebensweges zu dem Platz begleitet, an dem du ganz bei dir selbst ankommen kannst. Schritt für Schritt geht es zu deinen persönlichen Zielen und …

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    Buch
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    Miriam Seitter, Franziska Prinz
    111 bewährte Life-Hacks, die dein Leben bereichern

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    111 Life-Hacks, die dein Leben positiv verändernDieses Buch bietet dir leicht umsetzbare Impulse, die dir mehr Energie, Klarheit und Gelassenheit schenken werden. Ob Stressbewältigung, mehr Selbstvertraue…

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    Nobuko Nakano
    Lucky People - Wie du das Glück in dein Leben lässt

    Japanische Micro Habits für ein glücklicheres LebenWas macht glückliche Menschen aus und warum scheinen manche, das Glück anzuziehen? Die renommierte Neurowissenschaftlerin Prof. Dr. Nobuko Nakano zeigt i…

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    Mareen Behrendt-Deter
    Geschenke aus dem Nichts

    Wenn alles still wird, beginnt etwas Neues: das Leben.Und die Angst darf weichen.Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Sie reißen dir den Boden unter den Füßen weg, weil nichts mehr so ist, wie e…

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    Lydia Huth
    Mindful Knitting - Dein ADHS-Strickguide

    Das Chaos im Kopf beruhigenViele wünschen sich ein Hobby, das entspannt, den Kopf sortiert und gleichzeitig kreativ ist . Stricken stellt hier eine großartige Möglichkeit dar, die Gedanken zu beruhigen un…

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    Eckhard Hofsäß
    Sonntagsgedanken

    Lebhaft und humorvoll, von Gedanke zu Gedanke flatternd, manchmal melancholisch und mit einem Hauch Romantik: Die Sonntagsgedanken sind eine anregende Sammlung persönlicher Geschichten, die immer passend …

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    Heike Greiner
    Wunschgewicht in der Mitte des Lebens

    Wer kennt's? Du bist 47 Jahre alt. Deine Freundin schickt dir Fotos von ihrer Geburtstagsparty. Du erkennst dich zwar wieder, aber Schock! Der Bauch quillt über den Gürtel. War der Hintern immer so breit?…

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    Buch
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    Bettina Mia
    The Happiness Retreat

    111 Tage, 111 Challenges, 111 Happiness-Momente.Kein Chichi, keine komplizierte Theorie - dieses Buch bringt dich direkt ins Tun!Einhundertelf tägliche Challenges von maximal 20-minütiger Dauer, basierend…

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    Steffi Insgard
    Blutzucker verstehen: Glukose-Hacks für Frauen

    Heißhunger, Nachmittagstief und Pfunde, die nicht weichen wollen - der Grund liegt oft beim Blutzucker. Dieses Blutzucker-Buch zeigt Frauen, wie sie mit einfachen Glukose-Hacks ihren Blutzucker optimieren…

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    Katha Müller
    Narben heilen leise

    In diesem einfühlsamen Begleiter finden Menschen mit traumatischen Erfahrungen einen sanften Weg zurück zu sich selbst. Jeder trägt unsichtbare Wunden in sich, Momente, die das Leben aus der Bahn geworfen…

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    Susan Sideropoulos
    Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Das Kartenset zum SPIEGEL Bestseller

    Good Vibes für dich!Hast du dir heute schon eine Portion Leichtigkeit gegönnt? Nein? Dann sind diese cool und liebevoll gestalteten Karten genau das Richtige. Basierend auf dem gleichnamigen SPIEGEL Bests…

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    Astrid Kaiser
    Strahlen statt Glänzen

    Was wäre, wenn sich dein Leben und deine Arbeit wieder leicht anfühlen würden? Diese Frage begleitet Astrid Kaiser schon lange - als Coach, Trainerin und ehemalige Führungskraft. Sie hat sie unzähligen Me…

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    Franziska Frieden, Britta Adler
    Wenn deine Seele weint

    Es gibt Wunden, die vielleicht nie erzählt wurden und dennoch jeden Schritt im Heute lenken. "Wenn deine Seele weint" widmet sich den feinen Rissen in dir und der Sehnsucht nach einem Leben, das…

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    Adina Markowz
    Erfüllter leben mit Minimalismus

    Aus einem vollen Leben in ein erfülltes LebenAdina Markowz, bekannt als die 'Minimalismuse', hat alles aussortiert, was nicht mehr zu ihrem Leben passte- und dabei volle Schränke und überfüllte Terminkale…

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    Meera Lester,
    Ein Stückchen Glück für jeden Tag. Über 300 Ideen

    300 inspirierende Hacks für mehr LebensglückGlück - jeder scheint danach zu streben und manche suchen es ein Leben lang. Dabei bedarf es gar nicht so viel, um glücklich zu sein. Wann haben Sie zuletzt ein…

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    Birgit Artner
    Deine Basenwoche

    Müde, schlapp und überfordert? Dein Körper schreit nach einer Pause! Die Lösung: 7 Tage, die alles verändern können. Dieses Buch führt dich Schritt für Schritt durch eine Basenwoche - eine bewährte Method…

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    Gisele Danneberg
    Das glaubt mir ja eh keiner

    Ein sehr amüsantes Werk. Die humorvollen Kurzgeschichten sind leicht zu lesen und doch spannend. Kann man nicht mehr weglegen. Gute unterhaltsame Lektüre für den Urlaub und zwischendurch - auch wenn man n…

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    Laura Fröhlich
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    Ein lösungsorientierter Leitfaden für mehr Lebensfreude als Familie, gegen Mental Load und Stress.Bestsellerautorin Laura Fröhlich gibt in ihrem kurzweiligen Ratgeber ganz praktische Tipps für eine Famili…

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