Heike Greiner: Wunschgewicht in der Mitte des Lebens, Kartoniert / Broschiert

Heike Greiner

Wunschgewicht in der Mitte des Lebens

Buch

Wie du mit Leichtigkeit dein Ziel erreichst

„Heike Greiner: Wunschgewicht in der Mitte des Lebens. Wie du mit Leichtigkeit dein Ziel erreichst.” Eine weiße Feder.

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Verlag:: BoD - Books on Demand, 11/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783819202216
Artikelnummer:: 12551057
Umfang:: 74 Seiten
Nummer der Auflage:: 25001
Ausgabe:: 1. Auflage
Gewicht:: 121 g
Maße:: 210 x 148 mm
Stärke:: 6 mm
Erscheinungstermin:: 21.11.2025

Klappentext

Wer kennt's? Du bist 47 Jahre alt. Deine Freundin schickt dir Fotos von ihrer Geburtstagsparty. Du erkennst dich zwar wieder, aber Schock! Der Bauch quillt über den Gürtel. War der Hintern immer so breit? Das sollen meine Oberschenkel sein? Der Gang auf die Waage zeigt Dir, was Du nicht wissen wolltest: Du hast in den letzten Jahren schleichend fast 10 kg zugenommen! "Jetzt reicht's!" - denkst du. Hier kommt die Lösung.

Ein Ratgeber für Frauen und Männer ab 40 - gesund essen, besser fühlen, nachhaltig abnehmen.