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    3. Körperliche – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 9

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    Ulrike Maier: Der kleine Fuß-Coach, Buch

    Ulrike Maier
    Der kleine Fuß-Coach

    Hallux, Spreizfuß, Fersensporn - immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach. Er motivie…

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    Lars Lienhard: Schnelligkeit beginnt im Gehirn, Buch

    Lars Lienhard
    Schnelligkeit beginnt im Gehirn

    Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage ents…

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    Hanjo Fritzsche: Spring wie ein Känguru!, Buch

    Hanjo Fritzsche
    Spring wie ein Känguru!

    Das Buch ist bei deiner Buchhandlung vor Ort und bei vielen Online-Buchshops erhältlich! So kommt Bewegung ins Kinderzimmer! Wollen wir uns anpirschen wie ein Tiger, watscheln wie eine Ente oder schreit…

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    Paul Salamoff: Alien Arrival - Es wird dich verschlingen (Blu-ray), BR

    Alien Arrival - Es wird dich verschlingen (Blu-ray)

    Als der an den Rollstuhl gefesselte Will Dawkins und seine Freunde auf einem Feld ein abgestürztes Raumschiff finden, entdecken sie darin eine unbekannte Lebensform und bergen sie. Während Will sich um di…

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    Gabriele Dreher-Edelmann: Gymnastik für die Lendenwirbelsäule, Buch

    Gabriele Dreher-Edelmann
    Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

    7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeuge…

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    Erika Rischko: Für Fitness ist es nie zu spät, Buch

    Erika Rischko
    Für Fitness ist es nie zu spät

    Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat da…

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    Patrick Meinart: Das neue Krafttraining, Buch

    Patrick Meinart
    Das neue Krafttraining

    Du willst das Maximum aus deinen Muskeln herausholen und dein Training auf ein neues Level heben? Mit dem neurozentrierten Krafttraining schaffst du es, deine Performance deutlich zu steigern. Wie du am b…

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    Daniel Lee: The Climbers, DVD

    The Climbers

    Im Jahr 1960 begibt sich eine Gruppe chinesischer Bergsteiger auf eine waghalsige Expedition. Angeführt vom ambitionierten Kletterer Fang Wuzhou wollen die erfahrenen Gipfelstürmer schaffen, was vor ihnen…

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    Departe: Failure, Subside (Limited Edition), LP,LP

    Departe
    Failure, Subside (Limited Edition)

    Dunkelheit senkt sich, körperlich drückend wie ein schweres Gewicht auf der Brust. Die Australier Departe veröffentlichen endlich ihr neustes Album mit dem Titel »Failure, subside«. Die Tasmanier haue…

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    Paul Verhoeven: Benedetta, DVD
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    Benedetta

    Italien im 17. Jahrhundert: Hinter den Mauern des Klosters von Pescia versetzt die Novizin Benedetta Carlini die Oberhäupter der katholischen Kirche in Aufregung, als die Wundmale Christi an ihrem Körper …

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    Michio Kushi: Do-In Buch, Buch

    Michio Kushi
    Do-In Buch

    DO-IN ist eine der althergebrachten traditionellen fernöstlichen Methoden zur Entwicklung und Erhaltung von körperlicher Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit und geistigem Wachstum. * DO-IN hat seinen…

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    Klaus Heizmann: 200 Einsing-Übungen, Buch

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    Welcher Chorleiter oder Solist hat nicht schon nach neuen Ideen für das Einsingen gesucht? Hier kommen gleich 200 Impulse! Und die kreativen Übungen sind mehr als nur bloßes "Warmsingen": Sie helfen beim …

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    Jürgen Gießing: Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen, Buch

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    Zahlreiche Studien belegen die stetige Abnahme der Muskelkraft bei Kindern und Jugendlichen. Jürgen Gießing zeigt in diesem Praxisbuch, wie dem entgegengewirkt und ein altersgerechtes Muskeltraining durch…

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    Acht Monate sind vergangen, seit für Ex-Soldat Jay ein Job als Auftragskiller in einer Katastrophe endete. Der Vorfall in Kiew hat körperlich wie seelisch schlimme Spuren hinterlassen. Trotzdem wird Jay v…

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    Arndt Fengler: Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten, Buch

    Arndt Fengler
    Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten

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    Stärken Sie Ihre Füße Sie plagen sich schon länger mit Fußproblemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß? Systematische und regelmäßige Fuß-Gymnastik würde dagegen helfen. Aber …

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    Evelyne Laye: Klar und entspannt mit EFT. Weg mit den Blockaden!, Buch

    Evelyne Laye
    Klar und entspannt mit EFT. Weg mit den Blockaden!

    EFT - sanft und effektiv Blockaden auflösen EFT (Emotional freedom techniques) ist eine einfache Technik und ein zuverlässiges Hilfsmittel, um Blockaden unterschiedlichster Art sanft aufzulösen und sich …

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    Aiden Radnedge: Fußball-Superstar-Tricks, Buch

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    Für die Superkicker von morgen Die besten Fußballspieler und -spielerinnen der Welt zeichnen sich durch herausragende Techniken aus. Doch wie genau machen Mbappé, Kane, Bellingham oder Neymar das eigentli…

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    : Ich lebe bewusst, Buch

    Ich lebe bewusst

    Mein Coaching-Reihe -Band 6

    Ich lebe achtsam! Trainingsprogramm für ein bewussteres Leben Wie souverän sind Sie im Umgang mit der virtuellen Welt? Wie verändert sich Ihr Essverhalten durch Frust und Stress? Und wie nachhaltig lebe…

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    Michael Krell: Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige, Buch

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    Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schw…

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