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Star Wars 9: Der Aufstieg Skywalkers (Blu-ray)

Damit hat niemand gerechnet! Der Widerstand unter Führung von Generalin Leia wird plötzlich mit seiner bisher größten Bedrohung konfrontiert. Dabei sind die mutigen Rebellen den Truppen von Kylo Ren doch …

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Joseph Nguyen,
Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen

Nein sagen lernen Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt auf nur 100 Seiten, wie wir anderen liebevoll und angemessen Gre…

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Helge Landdorff
Die Anti Gaslighting Toolbox: Die 7 effektivsten Werkzeuge, um dich vor psychischer Manipulation, toxischen Menschen und Narzissten zu schützen - inkl. 30-Tage-Gaslighting-Detox-Challenge

Gaslighting: Wie Sie die perfide Manipulationsmethode aufdecken, ihre Dynamik verstehen und sich mit 7 hochwirksamen Tools aus der Gaslighting-Falle befreien Haben Sie das leise Gefühl, dass jemand in Ih…

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Mia Flora
Jenseits der Einsamkeit

Wege aus der Einsamkeit Hochaktuell: Warum fühlen sich so viele Menschen in unserer Gesellschaft einsam? Psychologisch: Wie lässt sich die Einsamkeit überwinden? Konkret: Hilfestellungen und Anregungen zu…

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Sue Fengler
Less Stress In Your 30s

Selbstmanagement

Das erste Buch für alle in den 30ern, die zwischen Familie, Freunden und Job kaum noch Luft bekommen. Leicht umsetzbare Tipps für mehr Leichtigkeit und weniger Mental-Load von der bekannten Stressmanageme…

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Kati Bohnet
Nervenstark verbunden

Entlastender Ansatz für alle Eltern: Der wissenschaftlich fundierte und praxisnahe Ratgeber zum Erziehungsgeheimnis der Co-Regulation Der Alltag mit Kindern kann sehr herausfordernd sein: Das Baby schreit…

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Robert Winkler
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Buch

François Lelord,
Bin ich zu nett?

Wie Sie sich als freundlicher Mensch mehr Respekt verschaffen Wie lernt man, auch mal Nein zu sagen? Wie schafft man es, nicht immer die Wünsche der anderen vor die eigenen zu stellen? Wie dosiert man Fr…

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Felix Wunnike
Alles, was du übers Freunde finden wissen musst

Nie wieder einsam: Schritt für Schritt zu mehr Freunden Felix Wunnike ist studierter Wirtschaftspsychologe und verbindet in seinem Buch fundiertes Hintergrundwissen mit praktischen Tipps zu Them…

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Tabea Farnbacher
Lautstark sein

Wer Bedürfnisse und Gefühle unterdrückt und leise bleibt, verliert den Kontakt zu sich selbst und wird einsam. Denn wer sich nicht zeigt, kann auch nicht gehört werden. Es ist daher höchste Zeit, Meinunge…

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Lars Köhler
Nervensystem Regulation: Die Geheimwaffe gegen Stress - Methoden und Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems für Stressabbau, Resilienz und Wohlbefinden - inkl. 21 Tage-Challenge

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Paolo Borzacchiello,
'Um ehrlich zu sein ...'

Wie würde die Person, die ich sein möchte, sprechen? Mit seinem geradlinigen und zutiefst humorvollen Stil liefert Paolo Borzacchiello, Experte auf dem Gebiet der sprachlichen Intelligenz, Antworten: Er e…

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Nhat Thich,
Einfach zuhören

Entdecken Sie die Kraft des Zuhörens mit Thich Nhat Hanh Tiefes Zuhören bewirkt, dass wir wahrhaft unser Herz öffnen können. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und anderen Menschen mit mehr …

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Dana Hartmann
Selbstbewusstsein stärken: 100 Tools und 6 Minuten Übungen für ein starkes Selbstbewusstsein | Einfach und effektiv Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen und Selbstreflexion trainieren - 30 Tage Challenge

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Fabian Vogt
Verzeihen Sie bitte!

Verzeihen kann man lernen! Jeder Mensch hat im Leben schon Momente erlebt, in denen er/sie gerne gnädiger mit sich und anderen umgegangen wäre. Oft halten innere oder äußere Umstände davon ab und machen …

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Ulrich F. Zwygart
Master of Disaster

«Irren ist menschlich» - das gilt auch für Führungskräfte. Doch Führungsfehler verletzen Mitarbeitende oft auf besondere Art und können zu einem Klima der Angst beitragen, mit allen negativen Folgen, die …

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Jule Pieper,
Die Reise deines Lebens

Betty Ulrich steht an einem Wendepunkt in ihrem Leben. Nach einem aufwühlenden Gespräch mit ihrer Chefin wird sie gezwungen, eine Entscheidung zu treffen. Sie ist fest entschlossen, Antworten auf ihre F…

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René Träder
Superkraft statt Superstress

Stress ins Positive wenden

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Martina Schönherr
Seh ich aus wie 'ne Frikadelle oder warum gibt jeder seinen Senf dazu?

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Das Tolle an Ratschlägen ist: sie kommen ungefragt. Wer denkt, er habe sein Leben einigermaßen im Griff, frage mal die andern. Die hätten sicher noch ein paar Tipps. Wie befreiend und aufregend müsste e…

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Thich Nhat Hanh,
Einfach lächeln

Basics der Achtsamkeit

Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat Hanh Ein Lächeln entspannt nicht nur unser Gesicht, sondern den ganzen Körper. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und anderen Menschen m…

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