Eva Wlodarek: Souverän ich selbst So gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke
Souverän ich selbst So gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke
Buch
- Mit Tests und Checklisten
- dtv Verlagsgesellschaft, 02/2023
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783423263450
- Bestellnummer: 11077419
- Umfang: 224 Seiten
- Gewicht: 274 g
- Maße: 210 x 136 mm
- Stärke: 19 mm
- Erscheinungstermin: 16.2.2023
Klappentext
Souveränität ist weiblich. Und für jede Frau erreichbar!Souveränität bedeutet, sicher, gelassen, selbstbewusst und freundlich, aber bestimmt zu sein. Wie es allen Frauen gelingt, diese Eigenschaften zu entfalten, zeigt die erfahrene Psychologin Eva Wlodarek. Auf der Basis ihrer langjährigen Praxis vermittelt sie wirkungsvolle Strategien. Die wesentlichen Säulen dieses Gesamtpakets für ein selbstbestimmtes Leben sind: freies Denken, bewusstes Fühlen, mutiges Handeln, kraftvolles Sprechen, sicheres Auftreten und klares Durchsetzen.
Handfeste Tipps, genaue Anleitungen, Checklisten und Tests helfen, eingefahrene Denkmuster zu hinterfragen und neue Verhaltensweisen zu entwickeln. Wissenschaftlich fundiert und mit vielen, auch persönlichen Beispielen, die zur Veränderung inspirieren.
Biografie
Seit 1987 schreibt Eva Wlodarek Beiträge für das Frauenmagazin, hält Seminare und Vorträge. Die Psychologin studierte in Köln und Hamburg und promovierte über das "Glücklichsein". In ihrer psychotherapeutischen Praxis hat sie sich auf Beratung zur Entfaltung der Persönlichkeit spezialisiert. In ihren Ratgebern greift sie auf diese Erfahrung zurück. Die 1947 geborene Autorin lebt mit ihrem Mann und Sohn Felix in Hamburg.Anmerkungen:
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