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    Trefferliste "Gesund Leben" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr

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    Viyan Sido,
    Die Longevity-Strategie für Frauen

    Wir haben einen enormen Einfluss darauf, wie wir altern - nutzen wir ihn!Gesundes Älterwerden ist kein Zufall, es beruht auf Wissen, Prävention und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper über alle …

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    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Maximilian Loidl
    Alternativmedizin

    Das klingt nach einem spannenden Buch über gesunde Lebensweisen! Es ist beeindruckend, wie Vitamine und Kräuter eine so große Rolle für unsere Gesundheit spielen können. Die Idee, die Farbe Weiß aus der E…

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    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Emily Davis
    Das große mediterrane Kochbuch für Einsteiger

    Das Mediterrane Diät Kochbuch auf einen BlickDieses Buch ist ein umfassender Rezeptratgeber, der speziell für die gesunde und genussvolle mediterrane Küche entwickelt wurde. Es kombiniert die wissenschaft…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 41,99

    Manuel Burzler, Timo Janisch
    Epigenetik-Coaching erlernen & gezielt anwenden

    Mit Ernährung, Bewegung und Emotionen die Gene steuernDie Epigenetik verändert unser Verständnis von Gesundheit grundlegend. Sie zeigt, dass Gene nicht unser Schicksal sind - sondern dynamisch auf Umwelt,…

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    Katja Pantzar, Carita Harju,
    Saunadampf und Kältekick

    Der finnische Leitfaden für alle Fans von Sauna und EisbadWas ist das Geheimnis der glücklichsten Menschen der Welt? Für die Finnen ist klar: Es ist das Wechselspiel von Heiß und Kalt - von Saunadampf und…

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    Bengt Jacoby
    Gesünder leben mit den Fünf Elementen

    Yin und Yang der Ernährung - die chinesische Medizin für sich nutzen. Körperliches und seelisches Wohlbefinden stellen sich mit einem harmonischen Verhältnis der fünf Elemente in der Ernährung ein. Diese …

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    Buch
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    Julie Pradines,
    Happy Mikrobiom

    Das Darmbooster-Kochbuch fur alle Uber 70 darmfreundliche Rezepte: fur mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden Einfach & abwechslungsreich: von Frühstück, Vorspeisen und Hauptgerichten über Snacks…

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    Lara Vadlau
    Die Alterslüge

    Länger leben reicht nicht. Wir wollen länger jung bleiben."Ab 50 geht es bergab." Dieser Satz kostet uns oft mehr Lebensqualität als das Alter selbst. Müdigkeit nach dem Essen, Energielosigkeit,…

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    Katharina Gerdes
    Longevity Ernährung - Das Kochbuch der 100-Jährigen: Länger gesund und fit leben mit den leckersten Blue Zones Rezepten für den Alltag - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Brotrezepten, Getränken uvm.

    Longevity / Blue Zones-Kochbuch: Gesunde, vielfältige und unschlagbar leckere Köstlichkeiten aus aller Welt für ein langes Leben Sie träumen davon, Ihren 100. Geburtstag zu erleben und das auch noch gebüh…

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    Gisela Brehmer, Barbara Beland
    Aus der Praxis einer Kinderärztin

    Mit Kindern leben

    Der Bestseller jetzt vollständig aktualisiert und erweitert!Gesund und glücklich sollen ihre Kinder sein, das wünschen sich alle Eltern. Doch oft sind sie unsicher, was denn nun das Beste für ihr Kind sei…

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    Werner Katzengruber
    Stark im Kopf

    Wie bleibt man klar, gelassen und handlungsfähig - in einer Welt voller Reizüberflutung, Druck und innerem Lärm? In seinem Buch zeigt Werner Katzengruber, einer der erfahrensten Coaches im deutschsprachig…

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    30 Pflanzen pro Woche

    Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen. Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze - essen wir eine möglichst große Vielfalt a…

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    Hanna Miller
    Longevity

    Stellen Sie sich vor, Sie könnten jeden Tag voller Energie, Klarheit und Lebensfreude erleben, unabhängig vom Alter. Longevity bedeutet, nicht nur länger zu leben, sondern die geschenkten Jahre gesund, vi…

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    Christian Heinrich
    15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern

    Der Beginn eines langen, gesunden Lebens: Dazu braucht es manchmal nicht mehr als ein Bund Petersilie oder eine neue Abendroutine - kleine Dinge, die mehr bewegen, als man denkt. Der Mediziner und Wissens…

    lieferbar ab 21.8.2026.
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    Antje Watermann
    Das große Buch der Gottesnahrung

    "Das große Buch der Gottesnahrung" zeigt in über 40 heilsamen Rezepten, wie gesunde Ernährung und das Kochen mit möglichst unverarbeiteten Lebensmitteln Körper und Geist in Einklang bringen. Nat…

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    Andrea Sokol, Kerstin Schick
    Gefäßgeflüster

    'Gesunde Gefäße sind kein Zufall.'Davon sind Andrea Sokol, zertifizierte Ernährungsberaterin, und Dr. med. Kerstin Schick, Phlebologin und Gefäßchirurgin, überzeugt. Denn obwohl Herz-Kreislauf-Erkrankunge…

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    Nils Behrens
    Spaziergang zur Unsterblichkeit - Mit kleinen Schritten länger besser leben, Longevity Ratgeber für mehr Healthspan statt Lifespan, gesunde Gewohnheiten zu Bewegung, Ernährung, Schlaf, Prävention & mentale Gesundheitit

    Ein langes Leben muss sich nicht anfühlen wie ein Dauerlauf gegen die eigene Vergänglichkeit. Es kann sich anfühlen wie ein guter Spaziergang: neugierig, leicht, überraschend - und vor allem menschlich.Ge…

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    Dagmar Schneider
    Das große Zuckerfrei Kochbuch - 150 gesunde und leckere Rezepte für eine zuckerfreie Ernährung

    "Das Große Zuckerfrei Kochbuch" von Dagmar Schneider ist Ihr ultimativer Begleiter auf dem Weg zu einer gesunden und zuckerfreien Ernährung. Wenn Sie sich in der Herausforderung wiederfinden, zu…

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    Martin Smollich
    Für immer schlank - der Masterplan

    Regelmäßig einen Wirkstoff spritzen, schnell schlank werden und es möglichst bleiben - das verspricht die Abnehmspritze. Was viele vergessen: Laut Studien ist der Erfolg nur dann nachhaltig, wenn das Medi…

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