Trefferliste "Entspannungsübungen" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Darrin Zeer, Daisy Talleur-Zeer,
Office-Yoga in der Box

Deine Yogapausen für zwischendurchEine kurze Yogaeinheit wirkt wahre Wunder! Vor allem, wenn du oft und lang am Schreibtisch sitzt. Mit diesem Kartenset macht die Praxis besonders viel Freude. Die humorvo…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Markus Ruppert
Grundlagen des Qigong

Grundlagen des Qigong - Ein Übungsbuch für EinsteigerDieses Buch führt Sie in die Grundlagen des Qigong ein, die Ihnen die Türen auf dem Weg in die inneren Erlebniswelten des Qigong eröffnen. Ihr Qigong k…

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Buch

Visible Cloaks

Paradessence

»Paradessence«, das dritte Album von Visible Cloaks, ist ein Werk der Entstehung und Illusion. Die vierzehn Songs des Albums verschieben, heben und schimmern vor einem schwach leuchtenden Hintergrund der …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Renate Zimmer,
Entspannung erleben in der Kita

Eine gesunde Balance zwischen Bewegung und Entspannung ist im heutigen Kita-Alltag wichtiger denn je. Kinder brauchen Dynamik und Ruhe gleichermaßen. Gerade im Wechselspiel beider Erfahrungen können sie d…

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Buch

Lisa Hölzle
Mein Energetisches Balance Ausmalbuch

Dieses kleine Ausmalbuch ist der perfekte Begleiter für ruhige und entspannende Momente im Alltag. Dreißig verschiedene Motive laden in die Welt der Mandalas ein. Durch die freien Rückseiten können auch i…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anna Trökes
Anti-Stress-Yoga

Was ist Stress, wie entsteht er und welche Auswirkungen hat er auf die verschiedenen Organsysteme unseres Körpers? Diese Fragen nimmt die renommierte Yoga- und Meditationsexpertin Anna Trökes im ersten Te…

lieferbar ab 29.10.2026.

Buch

Gelassenheit für jeden Tag

Mehr Ruhe, weniger StressDas Leben ist oft turbulent, doch mit dieser liebevoll gestalteten Kartenbox findest du jeden Tag einen Moment der Gelassenheit. 50 inspirierende Zitate und Entspannungsübungen sc…

lieferbar ab 23.7.2026.

Buch

Sigrid König
Ich hab Krebs und soll Yoga machen? Wie geht das denn?

Eine Krebsdiagnose verändert das Leben grundlegend. Ein Marathon an Untersuchungen, Therapien und eine lange Erholungsphase stellen Körper und Seele vor große Herausforderungen. Bewegung scheint in dieser…

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Kathi Hund
Cosy Adventskalender

Zeichnen gegen den WeihnachtsstressGeschenke kaufen, Kekse backen, Baum schmücken - wir alle wissen, wie hektisch es in der Adventszeit werden kann. Umso mehr ein Grund, sich täglich eine Viertelstunde Au…

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Buch

Sandra Diemer,
Café Seelenzauber am See | Wo die Liebe hinfällt (Band 3)

Widerstand gegen die SelbstfindungRoxy hat mit Spiritualität nichts am Hut, erst recht nicht mit Dingen wie Selbstfindung und Entspannungsübungen. Viel lieber verbringt sie ihre Zeit damit, ihren Mitmensc…

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Buch

Ernst Schrott
Ayurveda: Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem

Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die einfache Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative und Ergänzung zur kostspielig…

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Buch

Andrea Scherer
Daily Balance

Daily Balance - Mein Entspannungstagebuch Acht Wochen nur für michEntspannung ist ein wesentlicher Bestandteil Deiner Selbstfürsorge - neben gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung und sozialen K…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Volker Jentsch
Andere Ansichten

Mir war und ist das Schreiben eine Herzensangelegenheit. Wenn andere Entspannungsübungen der bekannten Art machten, um den Druck der Ereignisse loszuwerden oder wie man sagt, zu verarbeiten, setzte ich mi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Johanna Licht
Das Licht in dir

Das Licht in dir Finde Gott mit geschlossenen Augen!Arbeitsbuch mit Meditationen für Kinder ab 6 JahrenKinder haben viele Fragen. Doch auf manche Frage ist eine Antwort für uns Erwachsene nicht so leicht …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Heilsame Klänge

Genießen Sie in behaglicher Atmosphäre die heilsame Kraft wohltuend harmonischer Musik. Die beruhigenden und gefühlvollen Melodien begleiten Sie einfühlsam und ohne Unterbrechung bei erholsamen Entspannun…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Gymnastik für die Halswirbelsäule

Verspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur können zu sehr unangenehmen Schmerzen im gesamten Nacken und Rückenbereich führen. Sie sind die typischen Folgen falschen Sitzens - sei es im Büro, im Auto…

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DVD

Hanne Seemann
Freundschaft mit dem eigenen Körper schließen (Leben Lernen, Bd. 115)

Leben lernen - .

Vorgestellt wird ein lösungsorientiertes Therapiekonzept psychosomatischer Störungen, das am Krankheitsbild des chronischen Schmerzes (ohne Organbefund) entwickelt wurde.Die Verbesserung der >>Kommu…

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Buch

Rückenschule für den Alltag

RÜCKENÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN / LENDENWIRBEL - Mit dieser DVD erlernen Sie schnell und unkompliziert Techniken für ihr Rückentraining. MIT EINZELN ANWÄHLBAREN ÜBUNGSSCHRITTEN! Die anerkannte deuts…

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DVD

Nik Linder, Phil Simha
Apnoe und Meditation

Stressbewältigung und Entspannung? Versuchen Sie es doch einmal mit "Relaqua" und kombinieren Sie Entspannungsübungen des Yoga mit der Atemtechnik des Apnoetauchens! Nik Linder, Rekordhalter in …

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Florea & Schumacher

Yoga

Diese traumhafte Musik eignet sich ideal für ganzheitlich entspannende Yogaübungen. Mit viel Liebe zum Detail öffnen die leichten Klänge die Energiezentren und bauen eine harmonische Brücke für Körper und…

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