Entspannung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 10

Monika Bücken-Schaal,

Bewegte Geschichten für Ruhe und Entspannung

Alles außer stillsitzen: Bewegungsgeschichten für Morgenkreis, Turnstunde & Co.Sich recken und strecken, hüpfen oder auch mal ganz klein zusammenrollen - diese Mitmachgeschichten bewegen Kinder! Wird …

Ronny Matthes

Hintergrundmusik Vol. 12 (GEMA-freie Musik zur Beschallung von Hotels & Restaurants (inkl. Entspannungsmusik mit Klavier)

Clara Valentini

Freaky Monsters Malbuch

Abheben mit den coole Katzen im Weltraum! Bereite dich auf ein galaktisches Ausmal-Abenteuer mit den coolsten Katzen des Universums vor! Dieses überirdische Malbuch ist genau das Richtige für Erwachsene ,…

Sina Wilfing

Mein Mitmach-Adventskalender für mehr Achtsamkeit 2025

Eine zauberhafte und erfüllende Weihnachtszeit erleben - dank dem inspirierenden Mitmach-Adventskalender 2025! Inmitten des hektischen Treibens der modernen Welt sehnen wir uns alle nach einer besinnliche…

Gunter Frank, Maja Storch

Die Mañana-Kompetenz

Hängematte statt Arbeitsmarathon! 'E-Mails, Smart- und Babyphone fordern unsere permanente Aufmerksamkeit und Erreichbarkeit, der gesellschaftliche Druck, jeder Anforderung gerecht zu werden, hat deutlich…

Entspannung für Kinder. 12 Gute-Nacht-Geschichten

Entspannung und EinschlafbegleitungEin Tag mit Schule, Sport und Spielen ist für viele Kinder aufregend. Da fällt es ihnen oft schwer, die nötige Ruhe zum Einschlafen zu finden. Die CD-Reihe >>Die M…

Golden Leaves Books

Einhorn Malbuch für Kinder

Einhorn Malbuch für Kinder - Magischer Ausmalspaß für kleine Träumerinnen und Träumer !Willkommen in einer Welt voller Zauber und Fantasie ! Dieses liebevoll gestaltete Malbuch lädt Kinder dazu ein, süße …

Benjamin Börner, Ralf Moll

Voller Energie statt chronisch erschöpft

Endlich wieder Bäume ausreißen!Wenn bleierne Müdigkeit, Antriebslosigkeit und fehlender Schwung den Alltag bestimmen, ist es höchste Zeit zu handeln, bevor sich dauerhaft ein Burnout einstellt. Es gibt ei…

Paulina Tenko

Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

Anna-Laura Sullivan

Little Joys

Herzerwärmend und umwerfend niedlich - dieses Ausmalbuch ist Balsam für die SeeleWärmende Sonnenstrahlen auf unserer Haut, nach einem langen Tag ins frisch bezogene Bett schlüpfen oder mit den besten Freu…

Thomas Siffling (geb. 1972)

Kitchen Music

Jazzthing “Der Clou zum Schluss: Die Stimme von Deutschlands Schmuse-Souler Nr. 1, Xavier Naidoo, klingt im letzten Stück der Platte tatsächlich einmal so, wie man sie sich auch auf dessen eigenen CD-Verö…

Josef Mickey Müller

Blumensträuße - Blumen Malbuch für Erwachsene mit 50 schönen Ausmalbildern

Blumensträuße zum Ausmalen - Eine Welt voller Farben, Blüten und natürlicher SchönheitSchließe die Augen und stelle dir vor, du hältst einen frisch gebundenen Blumenstrauß in den Händen. Zarte Rosen, üppi…

Snatam Kaur

Liberation's Door

Dieses Album spielte Snatam Kaur in der Phase magischer Kreativität während ihrer ersten Schwangeschaft ein, wodurch ihre Musik eine besondere Fülle und emotionale Tiefe ausstrahlt, wie wir sie so noch ni…

Robert Stargalla

Autogene Tiefenentspannung

Das Autogene Training in Kombination mit einer Phantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperliche…

Farzana Ali,

Sound Healing

Der umfassende Ratgeber zur KlangtherapieSeit jeher benutzen wir Klänge und Frequenzen, um eine bestimmte Wirkung auf Körper, Geist und Psyche zu erzielen. Das Musikstück, das uns stets tröstet, oder die …

Anette Berstling

Steine bemalen - Mandala - Band 1

Der beliebte Trend: Traumhafte Mandalasteine Punkt für Punkt gestalten - mit Farbe meditieren und entspannen!Steine mit Mandalas zu bemalen ist wie Yoga mit dem PinselDie beliebte Instagram-Künstlerin Ann…

Benjamin Löh

Expertenwissen: COPD

Optimal beraten von den COPD-ExpertenMenschen mit einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung COPD fühlen sich in ihrer Lebensqualität häufig sehr eingeschränkt. Die Atemwege verengen sich im Lauf der Z…

Nick Trenton,

Stop Overthinking - 55 Impulskarten gegen Stress und negative Gedankenspiralen

Grübeleien, Stress und Ängste erschweren vielen Menschen den Alltag. Doch aus den negativen Gedankenschleifen auszubrechen, ist gar nicht so leicht. Der Verhaltenspsychologe Nick Trenton hat in seinem Bes…

Tanja Janz

Himmelsee - Über den Wellen leuchtet das Glück (Himmelsee 1)

Die neue Reihe von Bestsellerautorin Tanja Janz: Himmelsee an der OstseeLinna Franke kehrt mit ihrem kleinen Sohn von Düsseldorf in ihren Heimatort Himmelsee an der Ostseeküste zurück, als ihre Mutter ins…