Dauerstress – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

Sophie Cliff
Raus aus dem Stress-Modus

Produktivität jenseits von Selbstoptimierung und Dauerstress¿ Stärken gezielt einsetzen ¿ Hinderliche Erwartungen loslassen und Raum für Kreativität schaffen ¿ ambitionierte Ziele in kleine, machbare Schr…

lieferbar ab 11.4.2026.

Buch

Tenhi

Valkama (Hardcover Artbook)

Wenn die Dämmerung auf das Land der tausend Seen fällt, werden die Schleier zwischen unserer Realität und der Anderswelt dünner im Zwielicht der Wälder und Sümpfe. In solchen Momente gelangen Geschichten …

lieferbar in mind. 4 Wochen

2 CDs

Tenhi

Valkama

Wenn die Dämmerung auf das Land der tausend Seen fällt, werden die Schleier zwischen unserer Realität und der Anderswelt dünner im Zwielicht der Wälder und Sümpfe. In solchen Momente gelangen Geschichten …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Thomas Härry
Führungsweise

Geistlich leiten mit Herz und VerstandLeiten ist ein Geschenk und zugleich eine Herausforderung. Viele Leitende geraten unter Druck - hohe Erwartungen, Dauerstress, ständige Präsenz. Dabei droht das Wesen…

lieferbar ab 2.2.2026.

Buch

Super Disco Pirata: De Tepito Para El Mundo 1965 - 1980

Die „Pirata“-Bewegung hat eine bedeutende Rolle bei der Gestaltung der Musikszene Mexikos gespielt. Wie hat das alles angefangen? In den 1980er Jahren schloss sich eine Gruppe von Musikhändlern und Platte…

lieferbar in mind. 4 Wochen

CD

Sophie-Kristin Männel
Druck macht Diamanten. Und kaputte Menschen.. Life is a Story - story.one

Druck macht Diamanten. Und kaputte Menschen. Ein Buch über Leistung, Erschöpfung und den Mut, anders zu leben. Warum feiern wir Überarbeitung, aber verschweigen Überforderung? Warum belohnen wir Dauerstre…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jess Connolly,
Einatmen. Aufatmen. Leben.

Viele Frauen sind im Dauerstress - beruflich, familiär und geistlich. Jess Connolly beschreibt die tiefe Müdigkeit, die nicht mit Schlaf oder Urlaub verschwindet. Dieses Buch ist keine Anleitung zur Selbs…

lieferbar ab 2.2.2026.

Buch

Thomas A. Herrig
Das Winken der vergnügten Katze

Schön, dass Du da bist. Dieses Buch ist eine Einladung. Es lädt Dich ein, den Herausforderungen unserer Zeit wie Dauerstress, Perfektionsdruck, sozialer Distanz, der Angst, etwas zu verpassen, so vielem m…

lieferbar ab 15.12.2025.

Buch

Sascha Schmunk
Beraten statt verbrennen

Erfolg braucht kein Burnout.Beratung ist ein faszinierendes Spielfeld - voller Chancen, Wirkung und persönlichem Wachstum. Sie kann aber auch zur Falle werden - mit endlosen Reisen, Dauerstress und dem Ge…

lieferbar ab 28.4.2026.

Buch

Edwin Frank,
Stranger than Fiction

Das 20. Jahrhundert in 30 RomanenDer Roman war die literarische Form des 20. Jahrhunderts: eines Jahrhunderts, das allzu oft kaum zu begreifen war, das dringend nach Beschreibung verlangte und doch jeder …

lieferbar ab 20.3.2026.

Buch

Tobias Klaasen
Der Osteopathie Guide: Schmerzen, Verspannungen und Blockaden ganzheitlich selbst behandeln, Stress mindern und das Wohlbefinden steigern - inkl. vieler Übungen, Selbsttest, 30-Tage-Plan uvm.

Osteopathie: Mit der ganzheitlich-sanften Heilmethode Alltagsbeschwerden lindern und zahlreichen Problemen vorbeugenLeiden Sie häufig unter Verspannungen, Schmerzen oder anderen Beschwerden? Haben Sie das…

sofort lieferbar

Buch

Unterwegs Wut-Logbuch

Unterwegs Logbücher

Manchmal tut es einfach gut, seinem Ärger freien Lauf zu lassen. Wer nicht gleich als Choleriker oder Furie gelten will, kann still und heimlich zum Wut-Logbuch greifen und seine Gefühle ungefiltert niede…

sofort lieferbar

Buch

Anke Ballmann, Claudija Stolz
Die Krippen-Lüge

Frühe Fremdbetreuung: Erfolgsmodell oder massives Risiko für unsere Kinder?Eltern wird oft suggeriert, dass Krippen der beste Start ins Leben sind. Früh in die Krippe und damit früh fördern, früh fit fürs…

sofort lieferbar

Buch

Amina Meineker
Die 13 Hertz Formel

Bleibender Erfolg und echte Resilienz liegen auf einer Frequenz: 13 Hertz.Die 13-Hertz-Formel verbindet die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Physik und Neurowissenschaft mit über 20 Jahren Erf…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tanja Götten
Mit Code gegen Chaos - Das Überlebensbuch für Zivilisationsgeschädigte - Schnelle, unkonventionelle Hilfe für Menschen mit Stress, Angst, Erschöpfung oder mentaler Überforderung.

"Mit Code gegen Chaos" ist dein Überlebensbuch für ein Leben im Zeitalter von Zivilisationsstress und Erschöpfung. Wenn dein Nervensystem im Dauerstress steckt, der Alltag nach Reizüberflutung r…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Joachim Roschel
MEIN SELBSTEXPERIMENT - Vom Kettenraucher und Alkoholiker zum spirituellen Sportler

Wie ich meine Süchte besiegte, Körper & Geist heilte - und wie auch DU es schaffen kannst! Jahrelang war ich gefangen in Sucht und Selbstzerstörung: Alkohol, Nikotin, ungesunde Gewohnheiten und ein Le…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mario Holzapfel
Mensch komm zur Ruhe

In einer Welt, die lauter, schneller und fordernder wird, ist innere Ruhe kein Luxus mehr sondern überlebenswichtig. Mensch komm zur Ruhe ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren und bewusst einen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lenka Rupp
Phoenix

Du funktionierst. Jeden Tag. Aber innerlich fühlst du dich leer, rastlos und ausgebrannt. Willkommen im Leben zahlloser Frauen und Mütter, die sich selbst im Strudel aus Alltag, Ansprüchen und Erwartungen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Patrick Hofstetter
Vater werden ist nicht schwer, Papa sein dagegen sehr.

Vater werden ist nicht schwer. Papa sein dagegen sehr. Willkommen in der Comedy-Show des echten Familienlebens!Dieses Buch ist kein Ratgeber, es ist ein Überlebenshandbuch. Ein Sohn, ein Vater, tausend Ka…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Temple Of The Dog

Temple Of The Dog

Es gibt viele Geschichten, die man über die Musik in Seattle hören kann. Diese hier, die Geschichte von Temple of the Dog, ist zufällig wahr. Temple of the Dog beginnt mit einer Kassette, die zwei Songs…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD