Sophie-Kristin Männel: Druck macht Diamanten. Und kaputte Menschen.. Life is a Story - story.one, Gebunden

Klappentext

Druck macht Diamanten. Und kaputte Menschen. Ein Buch über Leistung, Erschöpfung und den Mut, anders zu leben. Warum feiern wir Überarbeitung, aber verschweigen Überforderung? Warum belohnen wir Dauerstress, während Pausen als Schwäche gelten? Und was passiert mit einer Gesellschaft, die Menschen nach Leistung bewertet statt nach Menschlichkeit? In diesem schonungslos ehrlichen und zugleich zutiefst empathischen Buch erzählt die Autorin von einem Leben zwischen gesunder Psyche und gesellschaftlichen Erwartungen. Sie verbindet persönliche Erfahrungen aus dem Psychologiestudium mit berührenden Begegnungen aus dem Arbeitsalltag und stellt die Frage: Wie viel Mensch bleibt übrig, wenn wir nur noch funktionieren? Druck macht Diamanten. Und kaputte Menschen. ist ein Plädoyer für einen Wertewandel: Für mehr Achtsamkeit, echte Selbstfürsorge und ein neues Verständnis von Erfolg jenseits von Burnout, Perfektion und Leistungszwang. Ein Buch für alle, die müde sind und trotzdem weiter