Burnout-Prävention – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

8. Politischer Aschermittwoch

Zum 8. Mal gab sich die Crème der Kabarett-Szene die Ehre um abzurechnen. Mit dabei:Piet Klocke - Satzfragmente und philosophische Weisheiten / Rainald Grebe - Deutschlands ko-mischster Liedermacher / HG …

Alexandra Streliski

Inscape

Secret City präsentiert das exzellente neue Studioalbum der in Kanada lebenden Neoklassik-Pianistin Alexandra Streliski, bekannt für ihr Debütalbum »Pianoscope« (2010) sowie ihre Soundtrack-Beiträge für H…

Andreas Ströhle, Janina Rogoll, Thomas Fydrich

Die Seelen-Docs

Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und ErschöpfungDepressionen, Burn-out und Erschöpfung - was ist normal, und wann sollte ich mich an einen Arzt oder eine Psychotherapeutin w…

Shy Martin

Late Night Thoughts

Indie/ Bedroom Pop mit nächtlichen Gedankenschweifereien – von Burnout bis Beziehungsfrust. »Ich bin ein Überdenker, besonders nachts, dieser Song ist ein positiver Gedankengang, fast wie ein Tagtraum.« …

Rainald Grebe

Zurück zur Natur

Oft wurde schon danach gefragt, jetzt gibt es endlich alle Songs aus den beiden Theaterstücken von Rainald Grebe „Alle reden vom Wetter – Die Klimarevue“ (Centraltheater Leipzig, 2008) und „Zurück zur Nat…

Joseph Jebelli,

the brain at rest

Warum wir mit Pausen besser denkenDenken wir - nichts! Und verändern so unser Leben. Denn erst wenn unser Gehirn sich nicht mehr konzentrieren muss, entfaltet es sein volles Potenzial. In den Momenten, in…

Myriam Adams

Sarahs Kompass in Krisenzeiten

"Mit diesen Methoden habe ich es geschafft, einen Burnout zu vermeiden. Ich habe es geschafft, das negative Denken zu stoppen. Ich habe es geschafft, meine innere Leere zu füllen! Mit den Methoden ha…

Konstantin Pfannschmidt

Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung

"Kognitive Verhaltenstherapie: Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle Mit einem 4-Wochen-Arbeitsplan, Arbeitsblättern und…

Rainald Grebe

Zurück zur Natur

Oft wurde schon danach gefragt, jetzt gibt es endlich alle Songs aus den beiden Theaterstücken von Rainald Grebe „Alle reden vom Wetter – Die Klimarevue“ (Centraltheater Leipzig, 2008) und „Zurück zur Nat…

Yumiko Kadota,

Emotional Female

Yumiko Kadota war der Traum aller asiatischen Eltern: Musterschülerin, Medizinstudentin, immer die Beste. Sie ordnete alles der ersehnten Karriere unter. Doch die Realität im öffentlichen Gesundheitswesen…

Gerlinde Bacher

ICH WILL mehr er-LEBEN! Ein Erfahrungsbericht.

In diesem Buch beschreibe ich meinen Weg in ein Burnout, meine Erfahrungen und den Umgang mit nachfolgender Erkrankung an Depressionen, Agoraphobie und der Covid-19-Pandemie. Ich habe mich entschieden das…

Christina Berndt,

Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen…

Christina Hillesheim

Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch

"Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Wenn das nur so einfach wäre...Schnell am Abend noch die Mail beantworten, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef an…

Ralf Lüttmann

Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

Sasha

This Is My Time. This Is My Life. (Deluxe Edition)

Happy Birthday, Sasha! Zu seinem 50. Geburtstag im Jahr 2022 beschenkt der talentierte Entertainer sich und seine Fans mit einem brandneuen Studioalbum und einer spektakulären Revue-Show – beides im glamo…

Mirriam Prieß

Finde zu dir selbst zurück!

Aufhören zu funktionieren - anfangen zu leben!Von Termin zu Termin hetzen, To-do-Listen abarbeiten, den Ansprüchen von Job, Familie, Partnern genügen ... Haben Sie sich schon einmal gefragt, inwieweit Sie…

Barbara Günther-Haug

Depressionen fallen nicht vom Himmel

Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur SelbsthilfeEine Phase der Niedergeschlagenheit, ein paar schlechte Tage oder ein seelisches Tief sind keine psychischen Erkrankungen. Was aber,…

Ehrlich Brothers

Magic-Die einmalige Stadionshow

Weltpremieren, ein Weltrekord & spektakuläre Illusionen: Mit »Magic - Die einmalige Stadion-Show« feierten die Ehrlich Brothers am 11.06.2016 den Abschluss ihrer Erfolgstour in der Commerzbank-Arena Frank…

Hardstyle Box