Boreout – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 6 online kaufen

Christoph Delp
Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte

Das eigene Körpergewicht als Widerstand zu nutzen ist nicht nur immens wirkungsvoll, um Kraft aufzubauen, Muskeln zu stärken und die körperliche Fitness zu verbessern. Das ganzheitliche Training ist zudem…

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Buch

EUR 19,95*

Wulf Rössler, Katja Cattapan-Ludewig
Burnout

Der Begriff "Burnout" ist seit einigen Jahren in aller Munde und wird auch im medizinischen Rahmen vielfach genutzt. Dennoch ist nicht immer klar, was genau darunter zu verstehen ist, denn eine Diagnose "…

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Buch

EUR 26,00*

Tom Loe
Dialog mit meiner Seele

Tom Loe beschreibt auf eindringliche Art und Weise die intimen Gedanken seines Protagonisten zum Leben als Solches und zum Burnout im Speziellen. Er gewährt tiefe Einblicke in die Gedankenwelt eines Mens…

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Buch

EUR 7,99*

Ulrich Strunz
77 Tipps gegen Depressionen und Burnout

Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychotherapie helfen oftmals nicht - denn die körperlichen Ursachen von Depressionen und Burnout werden meist n…

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Buch

EUR 15,00*

Hank Mobley (1930-1986)

Workout (SHM-CD)

Eines der drei großen BN-Alben der 60er Jahre von "Hard-Bop-Held" Hank Mobley. Der Titeltrack ist ein wunderbares Beispiel dafür. Er verwebt sanfte Phrasen mit einem sanften Ton, der allmählich an Intensi…

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CD

EUR 17,99*

Melanie Ibrahimi
50 Workouts - Yin Yoga

Mit dem Körper den Geist entspannen Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, regenerieren - Yin Yoga ist perfekt, um deinem Körper eine Auszeit zu geben. - Was Yin Yoga besonders macht: Den Stil kennzeichnen En…

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Buch

EUR 12,00*

Vera Gercke
Auf die Lücke, fertig, los!

Du hockst vor deinem Laptop und dir fällt nichts ein? Kein Wunder: Du hast deine Kreativ-Antennen nicht richtig ausgerichtet. Was du brauchst, ist ein Ideen-Workout, mit dem dein Gehirn auf Empfang schal…

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Buch

EUR 16,00*

Vera Gercke
Auf die Lücke, fertig, los!

Du hockst vor deinem Laptop und dir fällt nichts ein? Dieser Zustand gehört ab sofort der Vergangenheit an. Denn du machst jetzt Kreativ-Training! Damit bringst du innerhalb eines Jahres deine Ideenmusku…

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Buch

EUR 30,00*

Hwang Bo-Reum,
Welcome to the Hyunam-dong Bookshop

**The ideal Christmas gift for bookworms everywhere** WATERSTONES BEST FICTION BOOKS OF 2023 PICK WOMAN & HOME NOVEMBER BOOK OF THE MONTH iPaper TOP FICTION PICK 'An absolutely charming novel that all…

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Buch

EUR 9,97*

Natalia Cichos-Terrero
Wandpilates

Ganzheitliche Methoden, Fitness, GU Yoga & Pilates

Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

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Buch

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Porridge Radio

Clouds In The Sky They Will Always Be There For Me (Limited Edition) (Opaque Marbled Vinyl) (weltweit exklusiv für jpc!)

Porridge Radio kündigen ihr viertes Album »Clouds In The Sky They Will Always Be There For Me« an, das im Oktober über Secretly Canadian 2024 erscheint. »Clouds In The Sky They Will Always Be There For…

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LP

EUR 32,99*

Julia Knörnschild
Mama kann nicht mehr

Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik …

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Buch

EUR 15,00*

Renate Schmitt
Wer leben will, muss fühlen

Wie geht es dir? - Alles gut! Manchmal liegt dahinter jedoch eine andere Wahrheit: eine psychische Erkrankung mit Depressionen oder Angststörungen. Renate Schmitt hat es selbst erlebt und dabei ihre Lebe…

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Buch

EUR 24,80*

Lara Opfermann
Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Alternativheilkunde, GU Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Keller? Vielleicht hast du auch schon versucht, mit Medikamente…

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Buch

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Hwang Bo-Reum,
Welcome to the Hyunam-Dong Bookshop

The Korean smash hit available for the first time in English, a slice-of-life novel for readers of Matt Haig's The Midnight Library and Gabrielle Zevin's The Storied Life of AJ Fikry. Yeongju is burned o…

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Buch

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Marcel Doll
50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte

Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen Körper zu kräftigen? Nichts als sein eigenes Körpergewicht. Marcel Doll präsentiert in diesem Buch die 50 besten B…

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Buch

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Marcel Doll
50 Workouts - Bodyweight-Training für Fortgeschrittene

"Noch intensiver - noch effektiver Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist für viele nicht mehr aus der Workout-Routine wegzudenken. Deswegen setzt Marcel Doll seinen Besteller »50 Workouts - Bodyw…

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Buch

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Thorsten Tschirner
Fit in 15

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Mit der 30-Tage-Challenge zu einem leistungsfähigeren, rundum fitten und energiegeladenen Ich - nur 15 Minuten am Tag machen den Unterschied, ideal für alle mit wenig Zeit

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Buch

EUR 18,99*

Ihr werdet euch noch wundern

Nach dem Tod des gefeierten Theaterautors Antonie d’Anthac erhalten seine Freunde eine Einladung in sein Landhaus. Hier teilt ihnen der Verstorbene per Video seinen letzten Wunsch mit. Alle der versammelt…

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DVD

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Miriam Meckel
Brief an mein Leben

Wenn der Körper die Notbremse zieht. Eine erfolgreiche Frau klappt zusammen. Nichts geht mehr. Die Diagnose: Burnout. In einer Klinik im Allgäu beginnt sie, einen "Brief an mein Leben" zu schreiben. Präzi…

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Buch

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Boreout – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 6

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