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    Trefferliste "Atemtechniken Für Innere Ruhe" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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    Tim Reichel
    365 Zitate des Dalai Lama

    Tägliche Weisheiten des Dalai LamaTenzin Gyatso ist der 14. Dalai Lama und das Oberhaupt des tibetischen Buddhismus. Von ihm und seinen geistigen Vorgängern stammen die 365 Zitate aus diesem Buch. Um gena…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Akira Thompson
    Die japanische Gehmethode für Frauen ab 40

    Abnehmen ab 40 - aber diesmal auf eine Art, die wirklich zu Ihrem Leben passtViele Frauen ab 40 kennen dieses Gefühl: Man isst weniger, bewegt sich mehr - und trotzdem verändert sich der Körper kaum. Bauc…

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    Buch
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    Mara Selene
    Manifestieren mit der Kraft des Mondes

    Manifestieren mit dem Mond - der einfache Einstieg für alle, die anfangen wollen. Dieses Buch ist für alle, die ihr Leben bewusster gestalten und sich Wünsche erfüllen möchten - in Liebe, Beruf, Finanzen …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Betty Ebner
    Die Welle deiner Emotionen

    Wie du lernst, dich selbst zu halten - auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem inneren Meer.Vielleicht fühlst du…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
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    Marion Pütz
    Faszien & Triggerpunkte lösen

    Fühlst du dich oft verspannt, müde oder innerlich wie blockiert - obwohl medizinisch "alles in Ordnung" ist? Hast du das Gefühl, dein Körper trägt die Last von Stress, Emotionen und Alltag wie e…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

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    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,99

    Matthias Feldtner
    Stoizismus - Tag für Tag

    In 30 Tagen zum Stoiker werdenWie gut kennst Du Dich selbst? Bist Du interessiert daran zu erfahren, wie Du zur besten Version Deiner Selbst werden kannst? Willst Du Dich mit praktischen Handwerkzeugs wei…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Claudia Mannheims
    Halt im Sturm - Selbsthilfe bei Erschöpfung, Stress sowie in Zeiten innerer Unruhe oder Veränderung

    Halt im Sturm - Dein Praxisbuch für schwierige Zeiten und den AlltagWenn das Leben dich herausfordert - finde deinen Halt. In dir.Du fühlst dich gestresst, erschöpft, überfordert oder innerlich leer? Du s…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Maximilian Jonas Richter
    Dopamin Detox

    Endlich weniger HandyDu wachst auf, greifst zum Handy und bist sofort gefangen in Nachrichten, Likes und endlosen Feeds. Stunden später fühlst du dich erschöpft, unkonzentriert und leer. Wenn dir das beka…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,90

    Henry Threadgill (geb. 1944)
    Cut You Where You Was

    Mit „Cut You Where You Was“ kehrt der Komponist, Saxophonist und Flötist Henry Threadgill zu seiner Stammband Zooid zurück – jenem Ensemble, das seit über einem Vierteljahrhundert das zentrale Labor für v…

    lieferbar ab 11.9.2026.
    CD
    Aktueller Preis: EUR 18,99

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    LP
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Ingfried Hobert
    Inseln der Stille

    Auf dieser CD stellt Dr. Ingfried Hobert hilfreiche Meditationen vor, die zu unterschiedlichen Tageszeiten angewendet werden können. Sehr einfühlsam führt er den Zuhörer in einen Zustand der Ruhe, Achtsam…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 11,70

    Annette Bernjus
    Waldbaden to go

    Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz - der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann. In di…

    lieferbar innerhalb einer Woche
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    Leaping Hare,
    Mein Jahr voller Selfcare - Das Kartenset

    Mehr Zeit für dich - Monat für Monat48 liebevoll illustrierte Selfcare-Karten: Vier Impulse pro Monat begleiten dich achtsam durch das Jahr.Vielfältige Übungen: Meditation, Journaling, Dankbarkeit, Visual…

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    Kurt Tepperwein
    Heilende Rauhnächte

    Zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag lebt die geheimnisvolle Tradition der Rauhnächte auf. Diese Zeit des Übergangs und Umbruchs trägt reinigende, befreiende und transformierende Kräfte in sich. Die…

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    Ruediger Dahlke
    Heilkarten für die Seele

    Schnelle Hilfe bei kleinen SeelennötenWie können wir uns schnell wieder in uns selbst verankern, wenn wir von kleinen Seelenkrisen überrollt werden? Oft genügt ein kleiner Impuls, um sich bei Angst, Anspa…

    lieferbar ab 21.10.2026.
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    Hartwig Lahrmann
    Stilles Qi Gong

    INKLUSIVE CDs ALS MP3 ZUM DOWNLOAD DIREKT AUFS HANDY + UMFANGREICHES BONUSMATERIAL( Wichtiger Hinweis: Der Download kann nur beim Kauf einer neuen, originalversiegelten CD garantiert werden. Bei gebraucht…

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    Katharina Herdener
    30 Workouts in der Box - Yoga

    30 Workouts in der Box - das praktische Kartenset für unterwegs!Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis? Egal, ob du im Fitnessstudio, zu Hause oder unterwegs trainieren möchtest - Katharina Herdener bi…

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    Aktueller Preis: EUR 17,29

    Rebecca Moore,
    Breathwork - Das Kartenset

    Mit jedem Atemzug mehr bei dir ankommen50 illustrierte Karten: Verständliche Anleitungen für kleine Auszeiten, neue Energie und bewusste Momente im Alltag.Fünf Kategorien für unterschiedliche Bedürfnisse:…

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    Peter Beer
    Meditation und Achtsamkeit

    Finde Deine innere BalanceTauche ein in die Welt der Achtsamkeit und entdecke, wie du mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude in deinen Alltag integrieren kannst.Peter Beer, Meditations-Coach und Psycho…

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