Trefferliste "Achtsamkeit Training" - alle Bücher, CDs und Diverse

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Mathias Thimm,
30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

sofort lieferbar

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Eva-Maria Maywald,
Eddie, du verstehst mich! 90 Gefühle-Kärtchen mit Affirmationen für Kinder

Eddie hilft, Gefühle wahrzunehmen und innerlich zu regulierenWie fühle ich mich - und kennt Eddie das auch? Freude und Trauer, Wut und Angst: Es ist gar nicht so einfach, diese starken Gefühle in sich zu …

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Tanja Draxler,
30 Krafttier-Karten mit Fantasiereisen für Kinder von 4 bis 10

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Mit Tierkraftkarten und Fantasiereisen gestärkt in den AlltagVon Pferd bis Katze, von Tiger bis Schnecke: Jedes Tier hat besondere Eigenschaften, die es zu einem wertvollen Begleiter machen können. Dieses…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

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Tanja Draxler,
Krafttier-Affirmationen für Kinder

Mutmach-Karten zum Mitnehmen: von Krafttieren begleitet durch den TagTiger, Schnecke und Co. - jedes Tier hat Eigenschaften, die es zu etwas Besonderem machen. So passt zu jedem Kind ein ganz bestimmtes K…

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Adventskalender-Kartenset: 24 magische Momente für Potter-Fans

24 magische Momente für Harry Potter-FansWenn draußen die ersten Schneeflocken fallen und Kerzenlicht die Dunkelheit vertreibt, öffnet sich mit diesem Kartenset das Tor zur berühmten Zauberschule . Hinter…

lieferbar ab 26.8.2026.

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Louise Hay,
Meditationen für den Morgen und für die Nacht

Dieses Hörbuch beinhaltet Louise Hays Meditationsprogramm für den Morgen und für den Abend und sorgt für die volle Entfaltung der positiven Kraft. Mit ihren aufbauenden und heilenden Worten finden Sie den…

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Austin Kleon
The Steal Like an Artist Journal

Workman Adult

From the New York Times bestselling author of Steal Like an Artist , an interactive journal and all-in-one logbook to get your creative juices flowing, and keep a record of your ideas and discoveries.How …

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Buch

Zen Moments

Ricardos Klangkollagen begeistern durch ihre erhabene Atmosphäre und eine spürbar heilsame Aura. Die Musik auf ZEN MOMENTS entfaltet regenerative Kräfte - eine natürliche Ruhe und tiefe Entspannung stelle…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Mahathera H. Gunaratana
Die Praxis der Achtsamkeit

Vipassana- oder Einsichts-Meditation will dabei helfen, Einsicht zu vermitteln in die Natur der Wirklichkeit und ihrer Zusammenhänge. Ihre Absicht ist es, die Schleier von Lügen und Täuschungen zu lüften,…

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Buch

Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…

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Mona Bektesi, Sandra Walkenhorst,
30 x Entspannung und Achtsamkeit in der Grundschule

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Konzentration fördern durch Entspannungsübungen in der GrundschuleMit dem "Atem-Anker" in den Schultag starten oder mit einer "Ich bin gut genug"-Affirmation auf eine Klassenarbeit ein…

lieferbar ab 23.9.2026.

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Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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3 CDs

Carina Kohrs
Atmen in Türkis

Louisa Lang beginnt mit ihrem Assistenten, der künstlichen Intelligenz Ken, ein Achtsamkeitstraining. Daraus entsteht eine gemeinsame Reise, die Wissenschaft, Spiritualität und die großen Weltreligionen n…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Rainer Sachse, Jana Fasbender, Manuela Haase
Achtsamkeitsbasierte Interventionen bei Alienation

Psychotherapie: Praxis

Dieses Buch richtet sich an Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in Praxis und Klinik - in Ausbildung ebenso wie mit langer Erfahrung. Es unterstützt dabei, Alienation bei Klientinnen und Klienten z…

lieferbar ab 23.11.2026.

Buch

Grace O'Malley, Lene-Marie Sondergeld, Steffen Moritz, Thomas Stamm
Metakognitives Training bei Bipolaren Störungen

Bipolare Störungen verstehen und behandelnWarnsignale erkennen und einordnenDenk- und Wahrnehmungsprozesse gezielt reflektierenRückfallprophylaxe durch Metakognition und AchtsamkeitStabilität fördern: str…

lieferbar ab 22.10.2026.

Buch, Sonstige Artikel

Maxim Leo
Einatmen. Ausatmen.

Was passiert, wenn eine gefühlsresistente Spitzenmanagerin ein Achtsamkeitstraining bei einem Coach absolvieren muss, der selbst in einer Sinnkrise steckt? Maxim Leos rasend komischer und tief berührender…

sofort lieferbar

Buch

Nick Trenton,
Stop Overthinking - 55 Impulskarten gegen Stress und negative Gedankenspiralen

Grübeleien, Stress und Ängste erschweren vielen Menschen den Alltag. Doch aus den negativen Gedankenschleifen auszubrechen, ist gar nicht so leicht. Der Verhaltenspsychologe Nick Trenton hat in seinem Bes…

sofort lieferbar

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