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    Trefferliste "Achtsamkeit Training" - alle Bücher, CDs und Diverse

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    Norman Schmid
    abschalten & auftanken

    Den Kopf freibekommen, Stress loslassen und neue Energie schöpfen - genau danach sehnen sich viele Menschen in einer Welt, die von Tempo, Reizüberflutung und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist. Dieses B…

    lieferbar ab 30.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,40

    Erwin Brucker
    Nackenverspannungen lösen mit Qigong und Achtsamkeit

    Bei 50 - 70 Prozent der schmerzhaften Nackenverspannungen findet man keinen erklärenden Befund an der Wirbelsäule. Die Schmerzen entstehen durch eine Fehlhaltung, die zu einem Lymphstau und Faszienverkleb…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,80

    Stefanie Hartl
    Zen, und die Kunst nichts zu tun - 52 buddhistische Kurzgeschichten für Achtsamkeit, Gelassenheit und inneren Frieden

    Du sitzt auf der Couch. Der Fernseher läuft. Dein Handy liegt in der Hand. Aber dein Kopf? Der ist im Büro.Bei der Mail, die du nicht beantwortet hast. Bei dem Gespräch, das du hättest anders führen solle…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Petra Silberbauer
    Dein Körper als Erlebnisraum für Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung

    In diesen 30 Fantasiereisen begibst du dich Schritt für Schritt nach innen und richtest deine Aufmerksamkeit bewusst auf deinen Körper.Jede Reise führt dich achtsam durch verschiedene Körperbereiche, hilf…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,95

    Judith Bohnert
    5 Fragen an mich selbst

    5 Fragen an mich selbst - Dein Journal für mehr Achtsamkeit im Alltag.Oft erledigen, reagieren, funktionieren wir und merken dabei kaum, wie wir uns selbst aus dem Blick verlieren. Die Zeit scheint immer …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,99

    Meditieren Lernen

    IN 10 GANZ EINFACHEN LEKTIONEN MEDITIEREN LERNEN. SCHNELL, UNKOMPLIZIERT, OHNE HOKUSPOKUS, SOFORT ZUM MITMACHEN | INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD + BONUSMATERIAL( Wichtiger Hinweis: Der Download kann nu…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
    Vorheriger Preis EUR 13,23, reduziert um 7%
    Aktueller Preis: EUR 12,28

    Michael Reimann
    Heilmusik für Selbstliebe und Herzheilung

    Musik öffnet die Tür zum Herzen. Die neuesten Melodien des bekannten spirituellen Komponisten Michael Reimann sind eine Einladung an das Leben und die Selbstliebe. In die Ruhe finden, das Herzbewusstsein …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
    Aktueller Preis: EUR 15,80

    Janine Isterling
    Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag

    In diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann.Aus dem …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Harald Homberger
    Samyama Integrale Yogameditation

    Harald Homberger bietet mit dieser Doppel-CD eine Einführung in tradierte Meditationsformen der Samyama Integrale Yogameditation. Die einzelnen Meditationen orientieren sich an den vier grundlegenden Unte…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,28

    Joe Dispenza
    Wechsel der Realitäten

    Um diese Meditation wirklich verstehen und davon profitieren zu können, sollte man vorher Kapitel 11 von Dr. Joe Dispenzas Buch "Werde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreic…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
    Aktueller Preis: EUR 18,95

    Joe Dispenza
    Der Ort, an dem deine Träume wahr werden

    Diese Kurzmeditation wurde für Kinder von 5-12 Jahren entwickelt. Sie soll Kindern helfen zu verstehen, dass Gedanken zu realen Dingen werden können!Diese wunderbare Meditation soll das Selbstvertrauen, d…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
    Aktueller Preis: EUR 18,95

    Hartwig phil. Lahrmann
    Schnelle Hilfe Bei Angst Und Panik

    INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD + UMFANGREICHES BONUSMATERIAL( Wichtiger Hinweis: Der Download kann nur beim Kauf einer neuen, originalversiegelten CD garantiert werden. Bei gebrauchten CDs ist der Zuga…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
    Aktueller Preis: EUR 14,17

    Rhonda Byrne
    Thought Rules

    From Rhonda Byrne, author of the global phenomenonThe Secret and theNew York Times bestseller The Greatest Secret , comesThought Rules---the book that will revolutionize your thinking so that you can have…

    lieferbar ab 24.11.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,75

    Peter Beer
    Meditation und Achtsamkeit

    Finde Deine innere BalanceTauche ein in die Welt der Achtsamkeit und entdecke, wie du mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude in deinen Alltag integrieren kannst.Peter Beer, Meditations-Coach und Psycho…

    lieferbar innerhalb einer Woche
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    Aktueller Preis: EUR 22,24

    Caroline Sylge
    How to Retreat

    Introduce the magic of retreating into your life, however much time you haveWhat comes into your mind when you hear the word 'retreat'? Meditation at a mountain monastery, or a trip to far-flung places? T…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,35

    Seraphine Monien
    Gut begleitet durch den Tag | von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen | 7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit

    Kurze Meditationen und Entspannungsübungen für jeden TagSie suchen Entspannung im Alltag? Sie möchten sich ganzheitlich stärken und Gelassenheit lernen? Sie suchen ein alltagstaugliches und effektives Ach…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Leaping Hare,
    Mein Jahr voller Selfcare - Das Kartenset

    Mehr Zeit für dich - Monat für Monat48 liebevoll illustrierte Selfcare-Karten: Vier Impulse pro Monat begleiten dich achtsam durch das Jahr.Vielfältige Übungen: Meditation, Journaling, Dankbarkeit, Visual…

    lieferbar ab 29.10.2026.
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Progressive Muskelentspannung, Audio-CD

    PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Liebe Kunden! CDs rund um das Thema Progressive Muskelentspannung gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was di…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Anne-Katrin Müller,
    30 Fantasiereisen für Grundschul-Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Kurze Traumreisen für Schüler, die ohne Vorbereitung auskommenEin kleine Weile ruhig verharren und sich ganz auf die Stimme des Vortragenden konzentrieren: Die Fantasiereisen von Anne-Katrin Müller benöti…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Saskia Frommelt, Christian Zielke
    Purpose-Finder

    Edition Training aktuell

    Gerade in Zeiten steigender Komplexität wächst der Wunsch nach Orientierung. Purpose-Arbeit schafft genau diese Klarheit im persönlichen wie im beruflichen Kontext. Der Purpose-Finder ist eine praxisorien…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,90
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