Trefferliste "Achtsamkeit Ratgeber" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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Pema Chödrön,
Der Weg zu wahrer Freiheit

Pema Chödröns persönlichstes BuchKann ein Buch ein ganzes Leben transformieren? Die große Weisheitslehrerin Pema Chödrön hat genau das erlebt. Als sie im Jahr 1975 auf 'Der Mythos der Freiheit und der Weg…

Erscheint bald

Buch

David Michie,
Die Katze des Dalai Lama und der Zauber des Augenblicks

Romanreihe Katze des Dalai Lama - Band 3

Einfach ganz entspannt im gegenwärtigen Moment leben - leichter gesagt als getan, auch für die Katze Seiner Heiligkeit. Denn ihr neugieriges, unruhiges Naturell macht ihr bei der Suche nach Glück und Gela…

sofort lieferbar

Buch

Katja Kruckeberg
Das Japanische Teehaus

Ein schlichtes Teehaus, windschiefe Stufen, Patina im Holz ... Marie, eine Mutter zwischen Pflicht und Erschöpfung, strandet während eines Seminars in der erholsamen Stille eines japanischen Teehauses. Do…

Erscheint bald

Buch

Paul Johannes Baumgartner
Wie du die Affen in deinem Kopf zähmst

Dein Leben

Bändige die Affenbande in deinem KopfDie Welt ist ein Tollhaus - oder zumindest fühlt es sich so an. Katastrophenmeldungen dröhnen, die To-Do-Liste explodiert und was passiert in deinem Kopf? Party-Time f…

sofort lieferbar

Buch

Dominik Spenst
Das 6-Minuten-Tagebuch 'Art Edition'

Das 6-Minuten-Tagebuch zählt zu den erfolgreichsten Journalen auf dem Markt - und das nicht ohne Grund: Denn das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was im Leben fehlt oder nicht passt, so…

sofort lieferbar

Buch

Achtsam zeichnen. Kreativbuch zum Reinzeichnen inkl. Fineliner!

Fülle dieses Buch mit Leben!Bist du bereit für eine kreative Auszeit? Dieses Buch ist vollgepackt mit Ideen, die du sofort umsetzen kannst - ganz unkompliziert mit dem beiliegenden Stift! Sechs inspiriere…

sofort lieferbar

Buch

Chuck Spezzano
Karten der Seelenliebe

Die Seelenliebe oder - wie der visionäre Lebenslehrer Chuck Spezzano sie auch nennt - mystische Liebe ist ein Weg der Heilung, dem wir uns immer wieder neu verpflichten können. Wenn wir es tun, überwinden…

lieferbar ab 10.12.2026.

Buch

Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Dein Ikigai-Moment - Impulskarten für ein Leben voller Leichtigkeit, Sinn und Erfüllung

Ikigai - das ist dein ganz persönlicher Lebensfunke, der dich jeden Tag aufs Neue erfüllt. Es sind die besonderen Augenblicke voller Freude, die stille Kraft, die dich antreibt, und die Begegnungen, die d…

lieferbar ab 21.5.2026.

Buch

Nina Keßler
Die Jahreskreisfeste mit deinem Kind erleben

Biologin und Waldpädagogin Nina Keßler weiß: Mit Ritualen, die eine Verbindung mit der Natur schaffen, können Kinder Alltagsstress und Druck vergessen und von Grund auf gestärkt werden. Die Übungen, Medit…

sofort lieferbar

Buch

Felix Zuppe, Petra Hess
Mein Meditations Journal

Dieses wunderschön gestaltete Meditations-Journal hilft dir, jeden Tag zu meditieren, um zu entspannen und Zufriedenheit zu finden.Die einzigartige Kombination aus Meditation und Journaling vereint die Ru…

Erscheint bald

Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des weltweit renommierten Achtsamkeits-Lehrers Jon Kabat-Zinn'Gesund durch Meditation ' hat sich als eines der erf…

sofort lieferbar

Buch

Iris Reiche
THE NEW YOU (mint) - Das Buch, das dein Leben verändert.

Dein COACH für mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein & Träume verwirklichen, mit zahlreichen Übungen und Inspirationen.Dieses Buch wird dir helfen, Schritt für Schritt deinem persönlichen Glück und dem …

sofort lieferbar

Buch

Wayne W. Dyer,
Der wunde Punkt

<<Ich bin zu dick. Keiner liebt mich. Ich bin ein Versager.>> Jeder Tag im Leben wird zur Qual, wenn man so wenig von sich hält. Hier liegt unser eigentlicher <<wunder Punkt>>. Wir…

sofort lieferbar

Buch

Harald Homberger
Samyama Integrale Yogameditation

Samyama Integrale Yogameditation vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Yoga und Meditation und lässt uns das Herz des Yoga spüren: Yoga ist Meditation, der Weg des Erwachens zu unserer wahren Natur…

sofort lieferbar

Buch

Bernie Clark,
Das große Yin-Yoga-Buch

Yin Yoga - die Tiefendimension des YogaYin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf …

sofort lieferbar

Buch

Vera F. Birkenbihl
Finde deinen Fixstern

Finde heraus, was dich antreibt - und gib deinem Leben Richtung und Tiefe.In diesem Buch-Seminar lädt Bestsellerautorin und Trainerin Vera F. Birkenbihl dich posthum zu einer ehrlichen Selbst-Inventur ein…

sofort lieferbar

Buch

Paulina Tenko
Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm

Achtsamkeitsmeditationen und -übungen: Mit achtsamkeitsbasierten Alltagstechniken zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und emotionaler Stabilität gelangenNehmen in Ihrem Leben oft Stress und Hektik übe…

sofort lieferbar

Buch

Thich Nhat Hanh
The Art of Living

Thich Nhat Hanh is a Vietnamese Buddhist Zen Master, poet, scholar and peace activist. During the Vietnam War his work for peace and reconciliation moved Martin Luther King to nominate him for the Nobel P…

sofort lieferbar

Buch

Lisa Butterworth,
Die Sprache der Hände - ein moderner Guide zur Selbsterkenntnis

Was Hände erzählen: Handlesen als Schlüssel zur Selbsterkenntnis Praktischer Leitfaden zur modernen Kunst der Handanalyse Alle wichtigen Linien, Formen und Markierungen anschaulich erklärt Mit Anleitun…

lieferbar ab 28.9.2026.

Buch

Olivier Nunge, Simonne Mortera
Gefühle in Balance

Achtsam Leben

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mi…

sofort lieferbar

Buch

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